My Action
One Day My Poem

2018-11-15

法律がつくったグレーゾーン 物ではなくカラダなんだよ 驚きから怒りへ 良かれと思ったものが逆効果に

法律や条例が出来ても、市民や国民が知らないと意味がないと実感した。
ワインを飲む飲まないの話の前に、障害者や車イスのことをもっと知ってほしいと思った。
もちろんボジョレー・ヌーボーを試飲したかっただけだけど。

2018-11-13

自然治癒力 全体のたった約5%くらいだけど 大きなダメージ 栄養と睡眠で回復

先週からできた右膝のキズ。
カラダ全体で見た時には、すごく小さいものだけど痛い。
徐々に良くなって来ているので、もう少し我慢。

2018-11-12

前日のリバウンド 楽しさから一転 肩や脳内に襲いかかる睡魔 甘さで脳からリフレッシュ

昨日の楽しい時間とお酒が残っていて、しっかり起きれなかった。
何か甘いものが食べたいと思いコンビニの白玉を。甘いものは脳がリフレッシュできていいよね。
地味に白玉が好きです。

2018-11-11

秋風に誘われて 元気な声と共に太陽の香りが トンボも日向ぼっこ そして僕はアルコール

今日は立川の昭和記念公園へ。
「みんなの広場」というところでポテトを食べていたら、テーブルの上にトンボが舞い降りて来た。
きっとトンボも、暖かい太陽で日向ぼっこしたいんだろうなとそっとしておいてあげた。

2018-11-10

無であること 行動するための一つのアクション そして次へ リラックスデー

完全に「無」の状態を作るって無理だと感じる時がある。
スマホやテレビといった媒体で情報やバラエティーを見たり、友人とLINEとかで連絡を取り合ったり何かしらしている自分がいる。
それもまた行動なのかな。

2018-11-09

振り返り 何もないとは限らない 何もないこともスペシャルなこと 煌々と光る自分を掴む為に

寝たのが遅いせいもあったが1日があっという間だった。
週一のブログ。「今週は何もないな」と思いながら書いているとそうでもなく、意外と小さいことが積み重なって1週間になっているのだと改めて実感。

2018-11-08

菌と熱 バランスを維持する為に戦っている あとは気合いだ 心・体が対であるように

昨日から発熱と頭痛が。
それでも汗をながすためにシャワーを浴びてスッキリ。特に季節の変わり目はバランスを保つのがすごく難しい。

2018-11-07

大事なモノ 栄養が取れて外に出す作業 それを生きている証 しっかり出せるサポートグッズ

障害があるとトイレをするのも一苦労。
外で腹痛が起きたときなんかはそれはもう大変!!
どこでも排泄ができるシステムがあれば、なんでも食べれるのに。

2018-11-06

感じる 言葉で説明できない根拠 絶対的なもの ビジョンがカタチに

今日は前に勤めていた職場に用事があり久しぶりに行った。
離れてみて分かる「いいところ」が見えてきたり、前の職場を介して見えてくる「自分の課題」があって良かったです。
途中雨で移動が大変でしたが、綺麗な花を見つけられてシアワセでした。

2018-11-05

きっと繋がるだろう 小さな一歩が大きな夢を近づけて あの日感じた子供心を 初めてを常に

今日はあるラジオの収録
すごく大きなものが自分に近づいた気がしました。これからも一つ一つ丁寧に行っていくつもりです。
そして「My Actionを世界基準」に!!

2018-11-04

フツカブンのイチニチ 外で刺激を体に 身体でココロの中を 嫌なことも笑っていられる今日に感謝

色々あった1日でした。介助交代の連絡ミスで来てもらうはずの人が来なかったり、外でトイレする時に抱えられて壁に頭突きをしてきれいなタンコブに。
「楽しい疲れ」を感じられる1日でした。

2018-11-03

耳で聞いて目で読んで アウトプットするためにスポンジに テクニックやインフォメーションを 最良のアンテナに

久しぶりに土曜日のラジオを聞いていたら、福山の声が。
もし自分の声が変わるなら、福山かATSUSHIの声に変わりたい笑
福山のラジオで「お母さんに謝りたい」というコーナーでリスナーからのメールを紹介していて、意外と面白かった。