微調整しながら、ラジオの収録を何回も挑戦！
身の回りのものでベストパフォーマンスをできるように工夫。明日の夜にアップするので今から楽しみ。
ちゃんと続くかどうか心配です。

久しぶりに散髪していたら、僕も介助者も気づかずにバリカンのアタッチメントを外したまま。
気がついた時にはもう遅かった。自分でも笑ってしまうよ。
仕方なく、スポーツ刈りになりました。

昨日のブログをアップしてから22時過ぎにベッドへ。
気がついたら今朝の9時をすぎていた。それでもまだ眠気があって自分で自分が怖い。
今日は少し暑く感じ毎日天候の変化についていくのがとても疲れる。

New Action！！
まだ細かいことを決めていませんが、ポエム・ブログに続き、ラジオをやってみようと思いつきました。
ライブにするか録音したものをアップするかはまだ未定ですが、今月中にスタートできればと考えてます。
なるべく双方のやりとりができる形にしていきたいです。

どうやら秋の花粉の影響で発熱してます。
去年もこの時期に、熱っぽい日が続いて調べたらアレルギー反応がでていました。
どうりで、ここのところ発熱と声が出づらい日が続いていたと。

涼しくなってきたおかげでとても寝やすいです。
泊まりの介助者も暑い時に比べて、スヤスヤ時間ギリギリまで寝ています。
僕はここのところ、昼前まで寝てしまいバランスが取れていないことに焦っています。
「生活を律する」ことはとても難しいと感じます。

特に何もなく、何も感じず何も考えなかった1日でした。
寝起きがひたすら弱く、そこを改善していかなければなと思っています。

今日はレコーディングの予定でしたが、昨夜から発熱と頭痛が止まらず断念！
昨夜寝る時は冷房をとめて寝ていたのですが、息苦しくあまり眠れませんでした。
とりあえず天気はいいので、冬用の布団を干して寒さに備えます。
今までの「普通」が通じなくなってきている天候です。

外出しようとしたが、湿度が高すぎて身体の緊張が高くて断念！
それに加えて、呼吸がしづらいのと頭痛が。
自分の身体をコントロールすることは、無理でないかと思ってしまう。

気圧のせいか1日頭痛がしていました。
スマホやタブレットがあるおかげで自宅にいてもいろいろな情報を見れたり、知らない人とSNSを介して繋がれるので良い時代だなと感じます。
自分1人で考えないで、情報から新しいものを吸収したり人から教えてもらったりするので、自分の中でたくさんのストラテジーが浮かんで来ます。
浮かんで来たものをカタチにできるかは「自分次第」だと思っています。

雨の中公的な手続きをしに外出しました。久しぶりに外でしたが雨で残念。
お昼はマックを食べて、午後はずっと片付けていなかった本やCDを整理しネットのブックオフで買取してもらうように手配。
雨が降っていて気温は涼しいけど、湿度が高くて蒸し暑いのと息苦しいです。

先週の木曜から検査入院と短期入所を兼ねて、今日まで病院にお世話になっていました。
本来は月曜日に退院の予定でしたが、体調を壊してしまい3日間延長。
病院では、ずっとワイドショーを見たりベットの上で寝たりしていました。その間も今後のことを考えて眠れない夜もあり、看護師さんが働いている姿を見て色々と自分の価値観が少しずれていたなと考えさせられました。
そこに入院している人は、本当はどう思っているんだろうとか。休めたのか休めてないのか分からない1週間でした。