My Action
One Day My Poem
身体も心もふんわり 笑顔を増やすためのツールとして使いこなすためにはと思考を巡らせテキストの向こう側に人がいると明確にイメージすることを心がけ一文字ずつ丁寧に届けるように書き込むことに高い意識を すぐに情報が手に入ったり人と繋がれたりする便利さと同時にそこにあるリスクを背負う覚悟を持ち合わせている人を多くしていく努力と発信を少しでも続けていく いらない命はない/Softly in body and mind In order to use it as a tool to increase smiles, we have to think about how to use it, imagine clearly that there are people on the other side of the text, and be highly conscious of writing so that we can deliver each word carefully. We will continue to make efforts to increase the number of people who are prepared to take on the risks that come with the convenience of instant access to information and the ability to connect with others. There is no life we don’t want.
昨日も遅くまで調べ物や作品作りを行っていて、YouTubeでウルトラマンブレーザーを見ていて気がついたら3時に寝て6時半のアラームで起きてスタエフを投稿していました。
タレントのryuchellさんが亡くなったことに対してTwitter上で汚い言葉が多く並んでいるのを見ていると、改めてSNSの使い方や匿名性を学びながら見直すことが必要なのではと感じました。
細く長く続けるために 文明の力をフル活用して快適な空間でイメージしているものをクリエイティブしていくことで少しでも進めていくことと己で作ったイベントを楽しむことに向かっていくことで一生懸命冷静に なぜ書き進めているかを考えてしまうと夢から覚めてしまうようでそこに論理的な思考ではなくただ書きたい！と本能に従った想いを前へ進むためのパワーへと変えていき 今日もまた作品と/To keep going long and thin To advance as much as possible by taking full advantage of the power of civilization to create what I imagine in a comfortable space and to enjoy the event I have created, and to do my best to keep calm If I think about why I am writing, it is like waking up from a dream, and there is no logical thought in it. I just want to write! and instinctive thoughts are transformed into the power to move forward. Today, I am back with my work.
昨日も遅くまで起きていてしまい、スタエフの収録をしてからお腹が空いたのでパスタを茹でて食べたらすぐに眠気が襲ってきてベッドへ移動して寝てしまいました。
今日も午前から色々と動いていて冷房を使って作品と向き合って時間が過ぎていき、天気予報で八王子が39度まで気温が上がったと流れていて冷房を使っていてもお昼まではあまり冷えずにいたので相当外が暑いんだなと思いました。
睡眠がパフォーマンスへと 尖った槍のように肌へと当たって心地よさと痛みを感じながらも眠気と闘いながら身体を活性化するために僅かでも陽の光の下と心地良い風の中を行き来することで眠っていた身体に刺激を与えて 人が求めていることに寄り添っていくのか心の中にある想いと考えをカタチにしていくのかを悩みながらも一文字ずつ書き進めていくことに集中して心を込めていき 先のことを考えながら現在を/Sleep to Performance I feel comfort and pain like a sharp spear against my skin, but I also fight against sleepiness, and to revitalize my body, I go back and forth in the sunlight and in the pleasant breeze, even if only a little, to stimulate my sleeping body, and I wonder whether I will be close to what people are seeking or whether I will give form to the thoughts and ideas in my heart. While worrying, I put my heart and soul into writing one letter at a time, concentrating on the process of writing. Thinking about the future and the present
3年ぶりくらいに月9ドラマ“真夏のシンデレラ”をTVerで観ていたら37歳にも関わらずめっちゃ恋がしたいと思い、キュンキュンしながら寝ていました。
ストーリーは別として、夏の海で若い男女が繰り広げるアオハルなものは王道ですごく良いなと思い毎週観ようと少し楽しみが増えました。
今日は少し外へ出て散歩をしたのですが、ものすごく暑くてバテて午後はおうちで作品作りに向き合って少しだけ進めていました。
陽の光に当たることで 内側にこもっているイライラやモヤモヤとしたものが少しずつどこかへ消えていくのを感じながらコミュニケーションの楽しさと現在の己の立ち位置で良いのかと心に尋ねてみることをして 焦らずにと思いながらも孤独や疎外感を味わいながらそれでも自分が選んだ道であることを再認識して他のアプローチがあるかと考えてはルーティーンをこなすことを 赭いものを纏って心を明るく/By being exposed to sunlight I felt the irritation and fuzziness that had been bottled up inside disappear little by little, and I asked myself if I was in the right place at the right time, and I felt the joy of communication. I do my routine, wondering if there is another approach. Clothed in red and yellow, I lighten my heart and mind
強い日差しが降り注ぐ中を外に出て、久しぶりに太陽の光に当たって買い物と散歩をした後に全国自立生活センター協議会へ行って少しだけ話を交わしてもらい気分転換が出来ておうちに帰って、少しだけ作品作りをしていました。
35度以上の気温のほうが過ごしやすくて、湿度がもっと下がっていればさらに移動しやすくていろいろと吸収できるのにと思いました。
環境を変えることから イライラが募るのを少しでも減らしていけるようにと考えて外の風に当たることで気分も変わっていき身体の中から良い方向へと変わっていけるようにと意識的に楽な気持ちで動いていければと 今は作品と相対する時間ではなく己の身体や気持ちに寄り添ってリズミカルに生活を送っていけるサイクルを掴むことが最大の目標であると自分に言い聞かせて 考えれば一層イライラが/From changing the environment I hope to reduce my frustration by changing my mood by getting outside, and I hope to change my body in a positive direction by consciously moving with an easygoing mind. I told myself that my biggest goal is not to spend time with the work, but to live rhythmically with my body and my feelings and grasp the cycle of life. The more I think about it, the more frustrated I get.
なんだかんだといろいろなことが重なって、この先週末は何もできずにおうちでほとんど寝て過ごしていたところから今日は少し外へ出て散歩をしてきました。
いろいろとストレスになってイライラが募ることがあって、ひとつずつ片付けることが大変だけど自分でやっていかなければと考えています。
やりばのない憤りが 健康的な生活をキープしようとすればするほど精神的負荷がかかって重い足枷がついたかのようにスムーズなActionとクリエイティブがドンドンと滑り台のように落ちていくのを感じながら 己で決めたライフスタイルを変えていくことが自分を楽にしていくことなのかとモヤモヤした雲が覆っているかのように心は重く身体は鈍くなっている中でも創造を 終わりが見えない暗闇を/Resentment that has no place to go. The more I tried to maintain a healthy lifestyle, the more I felt my smooth action and creativity slipping down the slippery slope, as if a heavy shackle had been attached to my mental load. Creation even though my mind is heavy and my body is slowing down as if a cloud is covering it The darkness with no end in sight.
昨晩のゴハン食べながらNetflixで去年行われた宇多田ヒカルのライブと、2018年のライブ映像を観ていて改めて宇多田ヒカルの魅力に惹かれて歌だけてなく生き方とか話す言葉が独特で強い世界観だなと思いました。
今日は1日おうちにいて何もせずゆっくりと過ごしていました。
寝ても覚めても 休めようと思いながらも気づけば創造をまた繰り返している自分を病的だと捉えながらもそこから逃げることはしようとせず好きという感情だけが支えとなって身も心もクリエイティブに捧げて 全てのことを司る声が時間と共に小さく枯れていく中で気持ちだけが前に行って身体がそこに追いつかないことへのもどかしさを感じながら食を意識していきながら 全ては創造のために/Sleeping and waking up I try to rest, but I find myself repeating creation again and again, and although I consider it morbid, I do not try to run away from it, and only the feeling of love becomes my support, and I devote my body and mind to creativity. While feeling the frustration of my body not being able to keep up, I continue to be conscious of food. All for the sake of creation
昨夜も遅くまで文章を書いていて寝るのが遅くなって、6時半にセットしたアラームで起きれなくて寝坊して9時過ぎに起きてから動き出していました。
結局今日もずっとおうちで文章をカキカキしていて、頭の中を回転させてあっという間に時間が過ぎていきました。
少しずつで 過ぎてしまったことを悔やむより出来ることをコツコツと進めていくしかないと言い聞かせて呪縛に憑かれたかのようにスクリーンと睨めっこして頭をグルグルと回転させていく中で感じることを 何がそうさせてどこへ向かっているのかをしっかりと考えて進んでいくことで我を見失わずに強く立っていられ学ぶことを続けてアウトプットと同じ分量を まだ出来ると/Little by little. I tell myself that I have to keep doing what I can do rather than regretting what has passed, and as I stare at the screen as if possessed by a spell, my mind whirls around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around and around, I think about what makes me do it and where I am going and keep going so I don’t lose my mind and I don’t lose my self. I can stand strong and continue to learn and do the same amount of output. That I can still do it.
腰の痛みが昨日と比べて少しだけ良くなったけどまだ痛みがある中で、1日おうちで作品作りをするためずっとパソコンの前で考えては入力しての繰り返していました。
本当は外へ出る予定が、思ったより暑くてやめてしまったことが結果的に良かったと思っているので作品を作ることに集中していければと思いました。
口からの摂取を アイディアやパフォーマンスを高くしていくためにも食べることに強意識を持っていくことを痛いほど感じているのを忘れないように身体の痛みと共に記憶へ刻んでいくことで同じことにならないと 興味がないで片付けることではなく生をどれだけ長く保っていけるかを考えてオンリーワンのタイセツな身体に丁寧に愛を込めて接していくことでActionへと 衰えは取り戻せると/Take it by mouth. We must remember to be conscious of the pain we feel when we eat in order to improve our ideas and performance, and we must remember to remember the pain in our body and to remember that it will never be the same again. We must think about how long we can keep our bodies alive, and not just put them away for lack of interest. By treating our one and only taisetsu body with care and love, we can get back to Action. The decline can be reversed.
先週月曜日に腰の痛みを調べに病院へ行ってから一週間が経っても一向に治らなかったので、別の病院でCTスキャンを撮影してもらったところ「筋肉や贅肉が無さすぎて、骨が動くと皮膚に当たっている」と言われました笑
どれだけ食べていないかと自分でもおかしくなって、本当に意識して食べて外へ出て身体を動かさなきゃいけないと思いました。
表しては考えて 快適な環境を作ることと引き換えに向き合うべきものとしっかりと対峙することで考えやストーリーを文字として残していくことをちょっとでも積み重ねていくことの中から楽しみや辛さの先を 限りある時間と体力の中で目一杯力を出すことと考えることをバランスよく行っていく先にあるものを明確に見ることを目標にして今日できることだけをコツコツと この繰り返しを保って/Representing and Thinking In exchange for creating a comfortable environment, we must confront the things we need to face and leave our thoughts and stories in writing, even if only a little. The goal is to see clearly what you can do today, and to do only what you can do today. Maintaining this repetition
昨日の夕方はこれから入る予定の新しい介助者がおうちにきて、介助している様子を見学してした後に実際に抱えてもらって介助をしてもらいました。
今日はおうちで朝からコツコツと作品と向き合っていて、冷房を使って快適な部屋の中で少しだけ書き進めることができてよかったのかなと思っています。
思考を止めるな！ 限られた時間の中でどこまで思考してそこから行動や作品へ転換して目に見えるカタチへと変えていけるかと考えながらほんの僅かなことでもなにか意味があって知識と経験へ変えていけるかと 考えたことを少しでもカタチにしていけるように活動と休みのバランスを頭の片隅に置いておくように意識して過ごすことで1日でも動き続けていけるようになると 余白を常に持ち続け/Never stop thinking! In the limited time you have, how far can you go with your thoughts, and how far can you turn them into actions and works of art, into tangible forms, so that even the smallest thing can have meaning and be transformed into knowledge and experience? I think that by keeping this in mind, I will be able to keep moving even if it is just for a day. Always keep a margin in your mind
三週間ぶりのブログを昨晩にアップしてからスタエフを収録してボーッとしてから寝たのが2時ぐらいで、スマホのアラームをかけ忘れて8時前に起きていました。
日中は少し外へ出たのですが、相変わらず腰が痛くて上手く電動車椅子に座れずあまりゆっくりとできずおうちへ帰ってきてから少しだけ作品と向き合っていました。
動くために休む 動物として必要で欠かせないことをしっかりカバーしてこそ良いパフォーマンスと健康的なフィジカルを取り戻していきシーソーのようにバランスを意識的に保っていくことは簡単ではないと ドンドンと響く痛みが少しでも和らいで心地よい生活やハイクオリティのパフォーマンスへと繋げていくために一つしかない物を大切にして自分なりのケアと共に 空と心がリンクして/Rest for movement It is not easy to recover good performance and healthy physical condition and to consciously maintain the balance like a seesaw, only by covering the necessary and indispensable things as an animal. In order to live a comfortable life and achieve high quality performance, we need to take care of the one and only thing we have and take care of it in our own way. The sky and the heart are linked.
昨夜寝る前に少しだけ書き物を進めてから寝たのが1時過ぎになって、しっかりと6時半前に起きてスタエフの投稿を済ませていました。
今日は1日何もせずゆっくりと過ごしていて、書籍の注文をいただいたので明日以降で発送作業できればと思いながら左側の腰の痛みと戦っていました。