昨晩のiMacのOSをダウングレードしようと試みたところから、少しずつ物事の流れが良くない方向に向かっているのを感じながら寝て起きて外へ出ました。
何が原因かはわからないですが、車椅子のコントローラーを固定しているネジとそれを支えている支柱の間にあるパーツが動かなくなってしまい、やむを得ず早めにおうちへ戻って修理してもらうためにあらゆるところに連絡をしていました。

昨日も遅くまで起きていたにも関わらず、朝は自然と目が覚めて収録したスタエフを投稿してからは1日ゆっくりと動画を観たり、介助者と話をしたりして過ごしていました。
夕方からは2、3日前からiMacのOSがアップデートされてから、iPhoneとのミラーリングがあまりうまく使いこなせていないことから、ダウングレードを行ってみたのですが結局できずに、時間の無駄となりました。

昨晩は、病気障がいラヂオ（仮）のパーソナリティでフォトグラファーのイシヅカさんとインスタコラボをして、11月に渋谷で行われる個展のためのクラファンの応援ライブ配信でいろいろと話すことができた。
今日も朝から、ブログの下書きやミラーリングのアプリでよいものはないかと調べていたりと、気がついたらずっと何かしらに取り組んでいました。

体調を崩した時や月1回の診察でお世話になっている、主治医が運営している喫茶店へ行ってゆっくりとコーヒーを飲んで少し心が和らいでまた足を運んでみようと思いました。
たった一駅分しか離れていないところにのんびりとすることも大切だと改めて感じながらも、やりたいことがたくさんあるので自分でスケジュールを組み立てて取り組んでいくことが大切だと改めて思いました。

金曜日からの体調不良も昨日で回復して、昨夜もしっかりとスタエフを収録してから今朝になって配信した後に外へ出て、散歩と買い物をして雨が降るのを感じながらおうちに帰ってきました。
午後はSF小説の続きと向き合って、だいぶ短時間で進めることができてリズムとストーリーが次から次へと出てくることがすごく気持ちよく感じ、この感触をキープしていければと思いました。

昨日は午後の3時ぐらいから寝て、途中何度か起きながらも体調がすぐれずにそのまま朝の9時までずっとベッドの上で寝て過ごしていました。
喉の痛みから始まって、その後に発熱するといういつものお決まりの風邪パターンだったので早めに休んでよかったと思いながらも、なるべく風邪を引かない身体を作っていければと改めて思いました。

朝起きてからあまり身体が軽く感じず、喉の痛みがだんだんとひどくなってきたので午後にはすでに寝てしまい、創作活動やいろいろなことに取り組むことができませんでした。
早めに休むことで、少しは悪化しないようにすることも継続して活動していくことにとても必要なことだと思い、泥のようにずっと寝ていました。

ゆっくり寝てようと思ったのにも関わらず、6時半のアラームが鳴ってそこから起きていつものようにスタエフを投稿して、Voicyで西野さんの放送を聞いてからはゆっくりと特に何もせずに過ごしてしまいました。
1週間の中でこういった日を作らないと、また倒れて動けなくなることへつながってしまうのでガマンだなーと自分に言い聞かせて、また明日と明後日で活動を進めていければと考えています。

昨夜もYouTubeで生配信を少しだけ行なって、介助者についてや人手不足などの話をしてから遅い時間にベッドへ移ってから寝たのですが、途中で起きてしまってあまり眠れずそのまま6時半に起きました。
疲れが溜まっているのに、途中で起きてしまったことで昼間はずっと睡魔に襲われながらも11月に出版予定の小説のPRをメッセンジャーやLINEで送ってから、SF小説の続きを書いて歌を歌って声を出すことをしていました。

久しぶりにいつもより長く外へ出て、町田まで行って友達とお昼を一緒に食べながらいろいろな話を聞いてもらう中で、日常生活で少し困っていることを話して自分がクソ真面目なんだと改めて感じて直さなきゃと思った。
当たり前のことですが、オンラインでのやり取りではなく直接顔を合わせて会話をする方が、何倍もいろいろなことを得られて吸収するきっかけに繋げていけるので増やしていければと思った。

昨日は1日ゆっくりと過ごして、夜はスタエフを収録しただけでしっかりと身体と心を休ませることができてリセットすることができて、今日からまた創作活動やいろいろなものを吸収して発信していければと思います。
やりたいことがたくさんあって、時間がどれだけあっても足りない中で優先順位をしっかりとつけて一つずつ確実にクリアしていければと改めて思いました。

毎日少しでも小説を書き進めることや、その日できなくても翌日にスタエフを収録することを継続していくことが大切だと言い聞かせて、昨日収録できなかった分を今日の午前に行なって、木曜日にアップした音声ブログをYouTubeにアップしていました。
本当のプロにはなれなくても、自分で決めたことを継続することはやっていかないと自分が納得しないので、無理のない範囲で行なってしっかりと休む時は何もしないと決めることが、僕なりのやり方でよいのかなと思いました。