My Action
One Day My Poem

ベッドの上にいる僕

2024-01-11

立ち止まる日を パワフルにたくさん動き続けるためには倒れる前に身体も心も意識的に一休みすることを習慣にしていくことで質が高いパフォーマンスや頭の整理と繋がっていくことで良い方向に進むと信じて 怠惰な生活とは異なって意味のある時間であったと過ぎてからポジティブに捉えていき次へ活かしていけるかどうかは己の行動と気持ちによって変わってくるものと 止まるも力が/Take a day to stop. In order to keep moving powerfully, we must make it a habit to consciously take a break before collapsing in both body and mind, which will lead to higher quality performance and a clearer mind, and I believe that this will lead us in the right direction. Whether or not I can make the most of it depends on my actions and feelings. The power to stop

今日は1日何もせずにゆっくりと過ごしてパワーをチャージしながら、いろいろな情報を見てはこれからの活動と作品にどう活かしていくかを頭の片隅で考えていました。
ずっと動いていても良いパフォーマンスや作品制作に繋がっていかないので、週1回はこういった日を意識的に作って他の日はたくさん活動や作品制作と向き合っていければと思っています。

ONE PIECEのコミックや僕の書籍とか並んでいる写真

2024-01-10

面白いとかつまらないではなく 1週間の出来事やその時に感じて思ったことをしっかりと文字として綴ることでピカッと光がついたかの様にアイディアへと形を変えていく可能性がそこにあり限り疲れていても続けること 良いパフォーマンスを出すためにはあの時にすでに寝ることを選択していればと今になって後悔しながらもその中でできることに向き合っていきながら進んでいくしか 後悔しないマインドを/It’s not about what’s interesting or boring. I am sure that by writing down the events of the week and what I felt and thought at that time, there is a possibility that it will be transformed into an idea as if a flash of light has been turned on. In order to perform well, we have to face up to what we can do in the situation and keep going. A mindset of no regrets

昨夜は少し遅くまで起きていてしまって、寝る前になって既に後悔しながらも夢の中に入って案の定、アラームが鳴っても寒くて起きることができずなんとかスタエフだけ投稿して二度寝してしまいました。
日中はブログの下書きを済ませてから、小説の校正をほんの少しだけ行っていたらあっという間に時間が過ぎていました。

線路側にいる僕の写真

2024-01-09

伝えられることを 顔を合わせて話を交わすことにおいて充実したものを得るためにはたくさんの経験や失敗などを積んでおくことで笑い話に変えて笑顔が溢れる時間にしていくことだと感じて独りで黙々と進めるよりも クリエイティブとアクションの絶妙なバランスをとっていくことが表現者や人として優しく暖かい気持ちが入ったものをカタチに変えていけるのだと 人と会うシアワセを/What I can tell you. In order to have a fulfilling face to face conversation, it is important to have a lot of experiences and failures so that we can turn them into funny stories and make time full of smiles. I believe that it is possible to change something into a form that is filled with kind and warm feelings. The sheer joy of meeting people.

音楽アプリを今まではAppleの既存アプリを使っていたのですが、Spotifyを昨日DLして無料プランで使い始めたところあっという間に通信のギガ数が少なくなってしまったので月額制に加入しました。
郵便局に行って絵本制作の契約書を郵送してから、これから使うレターパックなどのお金を準備して全国自立生活センター協議会に新年の挨拶に行っていろいろな話をしてものすごく楽しかったです。

高幡不動尊の入り口を見ている僕の写真

2024-01-08

作品から遠のくこと 思考が偏り固まってきたと感じたら意識的に外での刺激をたくさん取り入れる時間を作ることで心のバランスが崩れる前に強制的に人ごみの中でいつもと違った気の遣い方をしていくことで それでも頭の片隅には作品が常にあって自分がこうしていることが正しいのかと己に投げかけては強引に肯定的な考えを持つことでまた作品や活動に立ち戻っていくこと 上手い時間の使い方を/Staying away from the work If you feel that your thoughts have become unbalanced and hardened, you should consciously make time to take in a lot of outside stimulation and force yourself to pay attention to something different in a crowd before your mind becomes unbalanced. By forcing myself to have positive thoughts, I return to my work and activities again. How to use your time well

2024年に入って1週間が経ってから高幡不動まで電車で行き、お賽銭だけ済ませて初詣がてら散歩して気分転換をしてから帰ってきました。
気温が低くて混んでいたらどうしようと思いながらも、そんなに人がわんさかいることはなくスムーズにお賽銭ができてすぐに自宅がある方へ戻ってきてから、ぼーっとして少し作品から遠のく時間を作っていました。

机の上にあるカップ蕎麦が写っている写真

2024-01-07

僅かでも進めて 蕎麦の麺のように長く地道にしつこいほどに伝えていくことで一人でも多くの人の手元に届けられることにシアワセを感じながらもやるべきこととやりたいことをスケジュールを上手く調整して コトバが持つ力や発することができるシアワセと共に生活と活動のバランスを取りつつ思考して不必要なものを産まないように意識して行動へ移していくことを よりたくさんのことを/Advance, even if only a little. While feeling the joy of being able to reach as many people as possible by conveying the message to them steadily and persistently for as long as soba noodles, I will adjust my schedule to what I should do and what I want to do, and think about the power of Kotoba and the joy of being able to emit it, while maintaining a balance between life and activities. We must be conscious of not giving birth to unnecessary things and take action. More and more things

朝から2025年に発売予定の絵本制作の契約書を作成した上で、イラストレーターへ確認してもらうように連絡を取った後に小説の校正をいつも通りに地道に行っていました。
少しでも前へ進めていきながら、今まで出版した書籍を売っていく中でできた売り上げを効率よく使っていきながら次の作品とクラファンなどの支援に使っていければと時間を大切に使っていこうと思いました。

青空の写真

2024-01-05

何がどうなるかと 笑っていても落ち込んでいてもいつでも同じような青色がアタマの上に広がっているからこそ力をつけていき周りの人に少しでも分けていくことで力が笑顔に変わってその輪が大きくなって 少しずつで良いからイメージしたモノや風景を目に焼き付けていくことを常に意識しながら己の判断に後悔なく進んでいけるように自信を持てる環境を作っていくこと なんとかなる!するんだ!!/What does it mean? Whether you are smiling or depressed, the same blue color is always spreading over your head, so you must build up your strength and share it with those around you, even if only a little, so that your strength will turn into smiles and your circle will grow. To create an environment where we can have confidence in ourselves so that we can move forward without regrets about our decisions. We can do something! You can do it!

昨日は今年初のブログをアップしてからスタエフを録音して、今年の夏頃に出版予定の小説の校正の続きを行ってからいつも通りの時間に寝て朝もしっかり起きてスタエフをSNSに投稿しました。
午前は雲ひとつない青空で、寒くはあったものの空を見ながら自分にできることはまだある!と少し前向きな気持ちになれることができました。午後は2025年の末に出版予定の絵本の打ち合わせで少し前へ進んで良かったのかなと思いました。

コンビニの横にいる僕の写真

2024-01-04

流れを崩さずに 何もしないことと何もできないことは大きく違ってその違いに気づいて己ができることをひたすらコツコツとやっていくしかないのとそこにある大きな可能性や力はとても大きいものだと 正しいものかどうかを見極める力をさらに養っていき必要としている人の元へ自分の声や言葉として届けていくことも欠かしてはいけないことだと言い聞かせていくように 自分ごとで考える時間を/Keep the flow going. I believe that there is a big difference between doing nothing and doing nothing, and that the only thing we can do is to realize the difference and do what we can do, and that the great potential and power that lies there is very great. We must also deliver our voice and words to those who need them. Take time to think for yourself.

午前は通院で母親が運転してくれる車で向かいながら、病院までの車中でいろいろな話をすることができて自分の中で様々なことを整理することができました。
午後は少し外でボーッとして、能登半島沖地震で被害に遭われた方に対して何をすれば良いのかを考えながら下手なことをしてかえってムダにならない様にと、もっと頭を使っていかないといけないと思いました。

カーテンが開いて外から日差しが差し込んでいる写真

2024-01-03

まずは流れを身体に 自ら決めたことをやりながらも伸びしろを作っていくことに意識しながら1日を大切にしていけばほんの少しでも成長して半年後には違った考えや気持ちを持てる自分でいられる様にと コトバやキモチが水の様に溢れ出てくるのをこぼれない様に制御しながら目指している場所に向かって近づいていくことを意識していれば行動も習慣もそこに近づいていくと できることから/First of all, you have to get the flow in your body. If we cherish each day with an awareness of the room for growth while doing what we have decided to do, we can grow, even if only a little, so that six months from now we will be able to think and feel differently, and we can control the overflow of words and feelings like water, so that they do not spill out, toward the place we are aiming for. If you are conscious of getting closer, your actions and habits will also get closer to where you want to be. From what you can do

今日は1日おうちで過ごしていて、年末にネトフリで見ていたVIVANTを最後まで観終わってイマイチな終わり方だったなと感じながら、自分の作品の直しとブログの下書きと向き合っていました。
自分で決めたことは出来る限りやりながらも、伸び代を意識しながら少しでも成長できるように活動していければと思いました。

タクシーの前にいる僕

2024-01-02

伺うだけでも特別なのか たった90分でも年々心地良いと感じてしまう自分がそこにいることと自然とスマイルの数が増えていっていることを見ていると表現者としての役割とは別のことを果たしていかなければと 食べて話してだけの時間だとしても向こうとしてはとても嬉しいことなのだとそのスマイルから伝わってくることを力に変えていき表現や活動に活かしていけるように もっと孝行しないと/Is it special just to visit? I feel comfortable even if it is only for 90 minutes, and when I see the number of smiles increasing naturally, I think that I should do something other than my role as an expressive person. Even if it is just a time to eat and talk, it makes them very happy to see me, and I hope that the smiles I see from them will be converted into strength so that I can use them in my expression and activities. I have to be more filial to them so that I can turn what I feel from their smiles into power and use it in my expression and activities. I have to be more filial.

昨日の能登半島沖地震が起きてから、自分には一体何ができるのかと現地の様子をネットで見ながら考えていて、とにかく関連ニュースやYahoo!募金のURLをシェアしまくっていた。
どれくらいの規模の被害がこれから出てくるのかや、そこに必要な支援がしっかりと行き届くのかを考えながら実家へ帰って美味しいご飯をいただいて帰り道もスマホで地震の関連情報をチェックしていました。

青空の下でサングラスをしている僕

2024-01-01

心も身体も“整”ために いつもと変わらない1日のはずなのにどこか明るく光で溢れているように感じられている中でここからの364日をどう過ごして満足したと心から言い切れるかは他の誰でもない自分次第だと いつもと同じがどれだけ貴重で特別なものなのかを年齢を重ねるごとにしみじみと感じていくと共に妥協をしても少しの後悔はしない生き方を送れるようにと 焦らず“整”を意識して/To “get in shape” in mind and body It is up to me, not anyone else, to decide how I will spend the next 364 days and sincerely say that I am satisfied with my life. As I get older, I am deeply aware of how precious and special the same as usual is. and to live a life with no regrets even if I make compromises. I am always conscious of being “organized” and not being in a hurry.

大晦日は気がついたら疲れて23時くらいに寝てしまって、年越しカウントダウンもせずに朝になって新年を迎えていました。
未だに去年の骨折した箇所が痛いですが、散歩と買い物をしに外へ出かけて今日からまたできる限りいつも通りの生活と活動が出来ればと考えています。

タンブラーとコーヒー入ったコップの向こう側にパソコンが写っている写真

2023-12-16

決して輝きだけではない 淡々と同じ動きをどれだけ楽しさに変えていき進めていけるかが本当の愛情の表しだと言い聞かせながら無理をせずその中でできることを続けていくことに真剣に向き合って力と時間を割けるか 過ぎたことは考えずこれから先のことを考えながら目の前のことに対し時間と力を注いでいけるかと一人ずつと向き合って届けることに対し熱量を高くしていけるか ほんの少しでも/It’s never just about brilliance. Can we seriously devote our strength and time to continuing to do what we can do without overworking ourselves, telling ourselves that it is a true expression of love how much we can change the same movement into pleasure and proceed with it in an unobtrusive manner? Can you face each person one by one and raise your passion for delivering the message to them one by one? Even if it’s just a little bit.

昨夜は気がついたら21時前にはベッドに移って、30分たたない間にはすぐに寝てしまいお昼過ぎまでずっと起きずに時間が過ぎていました。
まだ脚の痛みがあることもあって、日常生活を送っていても普段より疲れが溜まりやすくなっているのではと思いながら少しずつ戻していけたらと思っています。

小説の校正をしている

2023-12-15

危ない!と感じたら 表に大ききく出ない前に悔しい気持ちをギュっと抑えて目の前にあるこなすべきことへ気持ちを向けて少しずつ崩してはっきりとした輪郭のあるカタチへ変えていきながら休むことを気にして まだ完全ではないことを受け入れて力が加わらないようなパフォーマンスの仕方を身につけていけるよい時間であると自分に言い聞かせて無駄にしないようにして 時間は戻らないから/Dangerous! When you feel “Danger! Before you feel the frustration, suppress it and turn your attention to what you need to do, and gradually break it down and change it into a clear and defined form, and be mindful of taking a break. Tell yourself that this is a good time to take a break and don’t waste it. Because time never goes back.

朝方4時くらいに息苦しくなって呼吸器を外してから、アラームが鳴るまで2度寝してから体調があまりよくなくて予定をキャンセルしてしまいました。
息苦しさの原因がなんなのかわからず、寒さなのか単なる疲れなのかはっきりしませんが、今日はしっかり早く寝ようと思いながら昼間は小説の校正を行っていました。