My Action
One Day My Poem

2021-06-29

必要なものと要るものを考える モノを分別することは頭の中を整理することに繋がりさらに良いパフォーマンスへと変わる 判断力・決定力を高め躊躇をした時点で今の自分には要らないモノだと 捨てるよりもお金を回し誰かの元へと

昨日からの続きで今日は午後からおうちの中の押し入れやラックなどに詰めていたものを整理しました。
要るor要らないで迷った時は、要らないものとして処分かメルカリに出品したりしていました。どんどん整理していきお部屋も頭の中もシンプルにしていこうと思います。

2021-06-28

今日もあちこちインプットアウトプットの繰り返し! 食を撮るのを忘れるくらい夢中になり熱中できるものがそこにある幸せを感じながら スタートしたらいつものトーンで想いや考えを画面の向こう側へと届ける気持ち 少しずつ中身も外側も向上して

今まで買って着なかった服たちを一駅離れたリサイクルショップへ持っていき、300円しか売れず往復の電車賃に消えてしまいました。
おうちにずっと残しておくよりは、誰かが着てくれたほうが効率的で無駄にならないのでと思い、午後はKentaro’s Roomの撮影と編集を行いお昼に蕎麦を食べてなんだかんだ忙しい1日でした。

2021-06-27

ジメジメしている中グルグルと頭は 口から頭に詰まったものを表現しながら整理して次から次へと入ってくるものたちを大切にしていき 今日死ぬ!という想いで生きねば悔いはなく熱中できるものへと 丁寧に心を込めることを常に持て!

今日も1日パソコンとにらめっこしていて、文章を打ったり頭の中でアイデアを考えたりしていてあっという間に時間が過ぎていき時間が欲しいと感じました。
朝からジメジメしていて夕方から雨が降って、身体の緊張が高まり本当に梅雨は憂鬱で嫌だと感じ早くカラッとした暑さが来て欲しいです。今週もずっと雨みたいですが少しは外へ出ようと思います。

2021-06-26

休め!と別人格の自分が叫んでいる 頭の中でコレとあれをやりたい・やらなければとタスクがシャボン玉のように現れては消えていく 休息することもパフォーマンスの一部だと理解しながら移せずに 自分への憤りだけが積み重なっていく

どうしたら活動・パフォーマンスのことを何も考えずに休むことができるのかと、頭の中で考えていました。
YouTubeでお笑いや音楽の動画を観ていても、ここは自分の動画を編集する時に使おうとか、動画編集ソフトを購入した方が良いのとかと結局いろいろなことを考えて過ごしていました。

2021-06-25

きっと全て気圧の変動が激しいからだ それでも時間は過ぎていきプロジェクトを代わりにやってくれるわけもなく止まることもせず ひとまず立ち止まり頭や身体をリカバリーしてブっ倒れないように 僕の代わりは誰もできず他の人の代わりも僕はできず

台風が近づいていることや昨晩寝たのが遅く今朝も早くに目が覚めてしまい、そのままウダウダとおうちで過ごしていました。
午後は仲間とzoomで僕の活動について話をさせていただきいろいろな意見やアイディアをいただいて、来週以降の活動に落とし込んでいきたいと思いました。
身体がもう一体あればさらにやりたいことがこなせるのにと強く日々感じています。

2021-06-24

コトバにすることでくっきりとしたものへ 音楽や物語作りは別々ではなく地球に存在する大きな大陸のようにそれぞれがつながって そこにどういった思いや願いを込めるかがとても大切で忘れてはいけないモノ どんどんと足掻いて道を自ら創っていこう

今年3月にリリースしたミニアルバムから約3ヶ月ぶりに音楽活動のことについてのミーティングを行い、僕が感じていることや音楽活動に対してどう向き合って何を伝えていきたいかを確認できたので非常に充実した時間でした。
思いや考えを言葉にして相手へ伝えることにより、自分でも気付けなかったことが見えてきて改めてコミュニケーションの大切さを感じました。

2021-06-23

ゆっくりと回転し始めたら既に遅し 楽しくて気持ちが良い時間の2倍の辛さやもどかしさを感じ自分を責め続け学習しない己 徐々に動き始めるエンジンのペースに合わせながら少しでも前へ 扉を開ければ蚊と共に風が部屋の中へ

昨日1日いろいろなことに取り組んで動き回っていたことと、深夜0時過ぎまでAmazonプライム・ビデオでONE PIECEを観てしまい寝たのが2時過ぎてしまいました。
アラームを敢えて全部オフにしてゆっくり寝ていようと思ったのですが、しっかり8時に目が覚めてそのままダラダラと過ごしながらルーティンをこなしていました。
洗濯物が乾かないため、エアコンの除湿を使うと寒く感じて玄関を開けるとジメジメしていて暑く感じ蚊が入ってきて嫌な天気でした。

2021-06-22

約78億人の2、3人に届けば幸せ 考えや想いをため込んでいるよりコトバにして発信することで見えていなかったことが明確になって 伝えることで自分の進みたい道の輪郭がはっきりとしたものへ たくさん食べた分だけアウトプットして

今日は意識して食事を摂るようにして、お昼にサイゼリアでほうれん草のソテー・プロシュートなどを食べてFacebookでライブ動画を配信して、障害児童の方に向けたチャレンジスポーツのオンライン企画の動画撮影を行いました。
コロナウイルスで医療的ケアが必要な子たちが少しでも元気になれるような企画に参加できて幸せです。

2021-06-21

少しずつ工夫と改善を繰り返し 伝えたい内容と見せ方を斜め右上からの位置で確認し回数を重ねるごとにクオリティをアップして 撮り方ひとつでも違うものに変わるという気持ちで創造していく 自分が見ても楽しく・なるほどと思えるコンテンツに

週一回でアップしているKentaro’s Roomを内容を含めてもっと良いクオリティのものにしていくために、先日購入したYoutube撮影用スタンドを早速使って撮影しました。
まだカメラアングルや位置など修正すべき箇所が見つかったので、これから修正していき内容や見栄えの2つの側面から高いクオリティのものにしていければと思いました。

2021-06-19

ジメジメと乾かぬモノとココロ 暗くなる気持ちを楽しい音をインプットする事でそこには輝くハートへと変えていける力へと そこからまたカタチを変えて自分もみんなのココロをハッピーに 独りだと思わずトモダチ・仲間の存在を

雨が降っていて気圧が下がり頭痛がずっと続いていてイマイチな1日でした。いつものルーティンから情報をインプットして取り組んでいるプロジェクトのことを考えたり、来週YouTubeへアップする動画の中で話すテーマの大枠を考えたりしていました。
天気が良かった昨日のうちに洗濯物を干さなかったので、全くバスタオルが乾かず少し予定がずれてしまい嫌な気持ちでした。

2021-06-18

伝えるための工夫がまた見えた 想いがたくさんあっても伝えるためには余分な部分を考えながら削っていく作業がキーとなる シンプルで簡単なフレーズを数少なく投げて届くテクニックを 経験を多く積み重ねることが一番大切なこと

今日はZOOMを使って自分の活動や経歴を障害を持った仲間に伝える機会をいただいて、事前に準備した資料を使ってそれなりに上手く伝えられることが出来ました。
それでも、話している途中に説明が長いかや分かりにくいのかと俯瞰的に自分を分析して次回同じようなことがある場合に、より分かりやすく短い説明にしていこうと思いました。経験を重ねることはとても大事だと改めて思いました。

2021-06-17

月に2回のコミュニケーション たった2時間の間で交わす言葉から互いの状況やニュースなどを交換し安心を手にする 後何年くらい話せるのかととてつもない不安と恐怖に覆われる瞬間 アナタがいるからボクがいることに感謝

朝まで雨が降っていて、寝起きから頭痛と倦怠感がありましたが徐々に消えていき午前はリハビリを受けに病院へ母親が運転してくれる車で行きました。
月に2回のペースでリハビリを受けに行っているのですが、その時にしか母親と直接会う機会がないので面倒くさい気持ちが半分とお互いの健康を確認できることへの嬉しさが半分ずつ僕の心の中にあります。