映画「天気の子」を鑑賞。
新海誠監督がこの「天気の子」のテーマを思いついたのは前作「君の名は。」を制作している時とどこかの記事で読みました。
そして3年経った今、雨が降ることが多いここ最近の日本をまるで「理解」していたかのように時代にも、そして僕の心にも響きました。

3回もお腹を壊しトイレに駆け込みました。
気持ちと身体は繋がっていて、その上に天候が関係しているとここ最近心底感じます。早く負のオーラを断ち切りたいです。

昼間からアルコールを飲んでしまいました。こう書くとまるでダメなようなイメージが付きますが果たしてどうなのか未だに分かりません。
約2週間くらいぶりにお酒を飲みましたが、やはり美味しい！ですがその場しのぎのものであって、自分の中にある課題を解決したことにはならないと酔いながら思いました。

血中酸素濃度と脈を知るためにCO2モニターをもらった。
自分の心臓がどれくらいの速度で動いているのかすぐさまわかるので、いろいろと便利で面白い。
様々な場面で使ってみて、自分の心臓の速度を知りたいなと思った。

まだまだ体調メンタルともに下がったままで、なかなか回復しません。
天候も関係していると思いますがそろそろ回復させないと、このままずるずるいってしまいそうで怖いです。

ついつい介助者に対し「悪い意味で気を遣って」しまい最終的に自分が苦しむという負のスパイラルに陥ってしまいます。
それに気が付きながらも、「自分を維持」することは大変なことだと改めて思いました。
僕の場合、「話す」ことで体調やメンタルが維持されていることに気が付きました。なかなか維持するのは大変だよ。

2ヶ月前に注文した宇多田ヒカルのLive DVDがやっと届き鑑賞しました。
Liveに行けなかったので楽しみにして見ていたら、改めて「宇多田ヒカル」のアーティスト性やはしばしに見える人間性に驚きを覚えました。
6年前のLiveの時よりも「優しさ」が感じられる表情や言葉が多かったです。

憂鬱な日々が続いています。しっかり寝ているつもりですが身体にとっては休めてないのかもしれません。
「行動したい」という気持ちはあるのですがついつい家でネットばかりして終わってしまいます。
「これでいいのか」といった疑問だけが残されます。

たまに食べたくなる「カップラーメン」。あまり身体にとって良くないと分かっていながらも食べてしまう。
外出はせずに結局1日が終わってしまって、少し後悔だけが残っています。悩んでいたことが少し解決しつつあるので「良し」としよう。
焦らず自分「らしく」を貫き通すことができるのであれば、さらに楽しい時間が味わえると思う。

本当に同じ時間の進み方なのかと疑いたくなるくらい、時間が経つのが早く感じる。
今自分が悩んでいることは「らしさ」をどこまで出せるかにかかっていると理解しているつもり。
不安と解決したいという気持ちが自分の中にあって、なんとか解決できるように方の力を抜いて砂みたいに軽い気持ちでいたい。

久しぶりに買い物がてら外出しました。
気圧の変化がすごくてぼーっとしていましたが、外の空気に当たるだけでも心の中のモヤモヤが少し晴れた気がします。
少し外出しない間に新しいお店ができていたりと、一歩ずつ町は変わっていると気がつきました。

最近少し悩んでいることがありそれが恐らく身体に出ているのだと思う。なかなか人に相談することができずに1人で抱え込んでしまいます。
昨日に比べ今日は暖かいが、その温度差が身体にとってキツイです。いつになったら、梅雨が明けスッキリとした天気が来るのかなと楽しみです。
天気と健康は比例していて面白いなと思います。