My Action
One Day My Poem

2020-10-19

初耳で身体にならし声で出す 考えながら試すことがさらに強くなれるきっかけに 気分は明るくなりポジティブなマインドになれてプラスばかり 外はポタポタでも心メラメラ

雨が降る前に買い物に行ってからおうちへ戻り、新しい動画を撮影してYouTubeにアップしました。
ほぼはじめて聴いた、LISAの紅蓮華を歌ってそれを編集しました。1日1回でも歌を歌うことで体調も気持ちも上がってとても良いことだと思いました。また今まで意識して歌ったことがないことにチャレンジすることで脳の活性化にもなると感じました。

2020-10-18

これからがすごく大事に 押しては引いてのバランスよい立ち位置はどこなのか 相手がいて自分が成り立つことを忘れずに大事なポイントはおさえておく 始まりに目を向けながら意識はこれからに向ける

自立生活を14年間続けている中で、未だに新しい介助者との関係性の構築においてのテクニックが掴めずに慣れません。
新しい介助者が来ることに対して嫌とか面倒臭さは感じておらず、どうやったら自分の生活を円滑に楽しいものにしながら介助者にも心地よく介助をしてもらうかということにポイントをおいています。

2020-10-16

両手を上げて喜べるように ポイントをしっかりインプットして一つのゴールへの気持ちをシェア リスペクト心は持ちながら誇りは時にそっと置くこと 最後の最後まで気を引き締める

今月31日に行うConnect From Hereのイベントに向けてzoomを使って最終打ち合わせを行いました。
ここ数日で新しくサポートしてくださる方が増えてとても嬉しく思い、このイベントを楽しく成功した先により多くの出会いと繋がりが持てる気がしました。

2020-10-15

答えがそこに見えた気がした 心にある想いをコトバにしてメロディという飾り付けをして届けること 失いかけている命を留めることができるのならば 自己満足からきっと何かが動くはず

もう何回レコーディングを行ってきたか覚えてないが、今回行った中で“福祉×エンターテイメント”で世界を変えていきたい自分がいることに改めて気付かされた。
体が自由に動かせない分、言葉や声で自分が感じたことや考えたことを”歌”といったツールで表現していくことが楽しくて、その作品を聴いてくれた人が笑ってくれればすごく嬉しいことだと、今日歌いながらふと思った。

2020-10-14

いらない先入観だと気がついた 思考を働かせながら映像から学び何かへのアイディアへ 嫌いと避けることで道や可能性は閉ざされてしまいアンバランスな視野と思考に ずっと使えるように情報をきれいに整理

新しいApple製品の発表会が朝方にネットで公開されていたのでついついYouTubeで観てから寝て、iPhone12がすごく欲しくなりました。
Appleの製品発表会のしかたがすごく近未来的で全て英語なので理解はできないものの、ワクワク感を刺激する演出がされていて勉強になりました。
午後は、Amazonプライムビデオでキングダムを観て、思ったよりも面白くてこちらもワクワクしました。

2020-10-13

ここが僕のステージ 風の音川のせせらぎが心を盛り上げてくれる 空に向かって魂を放出し気持ちを切り替え 此処にいることを再確認 今日も僕は生きている!ありがとう!!

スーパーマーケットへ出かけた帰り、うちの近くの河川敷へ久しぶりに行き風を感じ開放感があってとても心地よく感じました。
外へ出られて気持ちも考えも新しい刺激が入ってきたことで少し切り替えられて、ここにいられることを実感しながら自分でできることを考えながら行動していくことで、いずれは世界を変えられると思いました。

2020-10-12

考えろ!自分に求められていることを!! 重いとか苦しいとかを感じることがここに存在しているアカシ ふーっと深呼吸をしてポジティブなマインドに思考というギアを 狭いフィールドでもこの身体があれば!!!

2週間前にアパートの管理会社へ“庭の草の撤去”の依頼をしてから未だそのままの状態で日に日に草が伸びてきています。今日みたいに暖かいと身体がアレルギー反応を起こして、右側の耳がぼわーとして鼻がつまりとても息苦しく中、木曜日に行うレコーディングの歌を何度も聞いて身体に染み込ませていました。

2020-10-11

歌は魂だ! 画面を超えて肉体が反応するほどのパワフルさと優しさ テクニックではなく届けたい想いや考えが近づく太い木のように存在しているか 想いがあるなら声に出していこう!!

昨日は月1回のオンライン飲み会。2時まで行っていてとても楽しく充実した時間の後にポエムを書いて寝たのが4時でした。
ワンオクのオンラインライブが18時からスタートして、開始早々に目から涙が出て首や手が鳥肌が立って音楽に反応していました。
オンラインと思えないぐらい迫力があって、アーティストとして1人の人間としてもう一度自分を見つめ直してより自分から行動を起こしていこうと胸が熱くなりました。

2020-10-10

決まったコノ日がきたシアワセ 圧倒的!内に溜まった想いや考えをありのままに放出 気がつけば風のように時間が流れ切なさと満ち足りない想いを語り尽くせずに 楽しさと愛おしさがココロにまだ残る

月に1回のzoom飲み会でさまざまなことを吸収できました。自分の中にない思考や視点が改めて発見できて非常に良い時間となりました。
コロナ禍で顔を付き合わせてコミュニケーションを取れない中でどうやって言葉で自分の想いや考えを伝えていくかという難しさや、そこにおいての“表現力”が試されると感じました。

2020-10-09

一杯で別世界へ 香りと甘い味で違った場所へ移り変わり行けるアイテム 目に写っている景色や内へ入ってくる刺激を受入れながらも疑う心を 感じた思いをどのコトバに載せるか

台風が近づいているのに備え食料品などを求めお出掛けしました。久しぶりにスタバのコーヒーを飲めて決まって生活リズムを崩すことで、見えていなかったことや自分になかった考えが見えたり出てきたりするので、あえてリズムを崩すことも新しいアイデアを生むきっかけになると思った。

2020-10-08

とりあえず笑うことで 外は雨で寒くても心は自分で自由自在にコントロールが ダメだ!と思うかまだやれる!と思うかで行動が変わりさざ波のように広がっていく 笑いは最大で最強の栄養となる

今日も1日雨で憂鬱だと感じていましたが、病院で車に乗る時に雨に打たれていたら傘をさしてくれる人がいてとてもありがたくて心がハッピーになりました。
しっかりお礼の言葉を伝え、コロナで人との関わりがあまりよく思われていない現状で今日みたいな関わりがあると、やはり人と人との直接的な触れ合いが大事なのだと感じました。

2020-10-07

また変化が訪れる 動こうと思い始める時間をより早くしていこうと思いつつ 日々の中で自分にいろいろな言い訳や弱音を作ってそこから逃げている 自分にとっての目標を立てるところからスタート

生活リズムが夜型になりやすく、朝にスマホのアラームをセットしてもなかなか起きれないことが多く、さらに予定がないとダラダラと時間が過ぎてしまってもっと自分に厳しくしなければと思います。
毎日が新しいスタートという意識でより必死にならなければ!