My Action
One Day My Poem

2019-10-14

高低差で頭がキーン 声を出してバイタリティを高くする 今日は12秒明日は何秒かな? 毎日の積み重ねが健康を作っていくと思う

昨日の天気とは大違いで気温差が−8℃も下がり、自律神経が乱れて偏頭痛がしていました。
発声をすれば治るかと思い「アー」と声を出しどのくらい出続けるのかと、目的も無く1人でタイムが伸びることを楽しみました。
その後、Burning Talkの収録をしてまたいつものルーティンに戻ることができました。明日も何秒声が出るのかチャレンジします。

2019-10-13

まるで何も無かったかのように 大きな力に小さい人間は勝てないと思わされてから一夜 いつもの透明な色はどこへやら 元の顔にもどるのもそれもまた「自然の力」

避難生活を自分がするなんて全く思っていませんでした。昨日の大雨と強風が嘘のように空はまっさお。
それでも台風の「爪痕」はバッチリ残っていて浅川が茶色く濁っていて流れがすごく速く、河川敷に生えている草が「巨人の手でもぎ取られた」ように無残な姿に。
やっぱり、自然の力はものすごいなと。

2019-10-07

心も空も良い感じでどんより 前にばかり進むことが良いとは限らず 止まり考えることがまた前に進むことに 「もういやだ!!」と大きな一声

秋の風が眠気と共にやってきてとても気持ちがいいです。自分の中に引っかかっていることが気になって仕方ありません。
部屋の中で「わー」と叫んだりしています笑 子供の時は叫んでもそんなに変な目で見られなかったのに、なぜ「大人」という理由だけで変な目で見られたり叫ぶことがダメという風潮があるのでしょうか。
そんな社会に好きで入ったわけじゃないのに。

2019-10-06

戻らないとわかっていながら自分を責める 少しだけという自分の中の気持ちが甘かった 疲労も加わって本来の予定がリセット 起床した時に覚悟を入れないと1日に悔いが

昨夜の晩御飯の時に缶チューハイ1本とフタが開いていた白ワインのビン、3分の1を飲んでしまい完全に今日寝過ごしてしまいました。
気がついたら11時前で予定していた、日比谷野外音楽堂へ行くのもダルく思ってしまいせっかく買ったチケットを使わずに終わってしまいました。
白ワインだけで止めておけばと思いながらも、ゆっくり休めたので明日からまたいろいろと行動しようと思いました。

2019-10-05

季節外れの暑さに誘われて 約56時間のActionの分をスヤスヤと 思考を止めてただただ本能に身を任せたつもり 完全停止をしたいという気持ちと動きたいという気持ちが揺れ動く

ブログにも書きましたが、今週はいろいろな場所へ行ったこともあり疲れが溜まっていたのか、久しぶりに昼寝をしました。
昨日よりも気温が高くてとても「寝るのに適した」日で気持ちが良かったです。
来週末には台風がまた来るようで、本当に冬は来るのかと疑問です。

2019-10-04

どんな景色かはわからないけど前に 「運命」が存在するなら変えることもできるはず 歩む道を信じて進むことしかできない 進むことで新しいゾーンに行けると信じ

重度訪問介護の時間数について、僕と市役所のワーカーとヒューマンケア協会の代表との話し合いの日程が決まり嬉しい半面と、不安と少しの緊張があります。
自分の生活を送るのに、なぜこんなに複雑な気持ちにならなければいけないのかと少し疑問ですが、良い方向に持っていけるかどうかは自分次第なので、道を作っていくしかない!!と今は思っています。

2019-10-03

出会いは偶然か必然か 同じ志を持った人が社会にはたくさんいてどう繋がるか 細くて白い雲のような糸を手繰り寄せるように ブレないことが求められる

午後になって八王子駅南口をぶらぶらしていたら、社会保険労務士会の相談会が行われていてその中に1人の障害を持った人がいたので声をかけました。
最終的に、僕が行なっている「在宅就労や通勤および通学時においての重度訪問介護を利用実現にむけての提案書」について説明した上で相談したところ協力的な返答をもらえることができました。
今後の繋がりを大事にしていこうと思いました。

2019-10-02

あてもなく地面を走り続ける 見えてくる景色や感じられる風や香り 行き交う人々が何を考えているのかをまた考える アスファルトから照り返す日差しが今日もまた暖かい

外出をしている中でコンビニで商品を増税後初めて買いました。イートインした場合とそうではない場合とかかってくる消費税が違うので、気持ち的に少しめんどくさい気がした。
10月も2日が過ぎるのにまだ外は暖かいというか暑いです。

2019-10-01

ひとときの憩いの時間 思考や行動を続けるためには休憩も必要 自分に集まった物事を整理する時間 いつでも笑っていられる強さを持ちたい

久しぶりにゆっくり寝て十分休むことができました。10月だというのにまだ少し暑く感じる1日でした。
これから寒い日が来るなんてまったく想像できません。今年の冬は短くて暖かいのかな。

2019-09-30

もう片方の脚が修復完了 片道約1,5時間のお散歩 同じ道なのに1ヶ月前と風や草花の顔が少し違う 身体にだんだん蓄積された疲労を明日は解放

修理してもらっていたもう一台の車椅子を取りに鴨居駅から歩いて約20分のエルピダまで行ってきました。
鴨居駅からの河川敷に生えている草の色や頬に当たる風の香りが、1ヶ月前と違っていて季節の移り変わりを肌で感じました。
肝心の車椅子の故障原因はメインのコントローラーから出しているコードが断線していました。

2019-09-29

グループは一緒なのに少しずつ違う 様々な魅せ方で人の心理を掻き立てる ファッションもエンターテイメントの大事な要素 毎日必ず使うものだから

今日は六本木の東京ミッドタウンのUNIQLOまでバリアフリーチェックをしに行きました。
意識したことなかったですが、同じUNIQLOでも店舗ごとの商品のディスプレイの仕方やフィッティングルームの場所や大きさなどが違うことに驚きました。
都心だからといって、必ずしも店舗の中の構造が良いというわけではなく、スタッフの方の気配りで欠けているところを補っている様子でした。

2019-09-28

1週間分の8時間 溜めていたものが滝のように溢れでる 生命であることを体で再確認 死ぬ気で生きれば何かが見えてくるのかな

久しぶりに外出し足の痛みがあるのでそのまま病院へ行きました。レントゲンを撮ってもらいましたが骨には異状はなくただただ痛みが続いています。
午後はUNIQLOへ行きTシャツを買おうか迷った結果、明日にしようと思って帰宅。UNIQLOのスタッフの方の対応が良かったのですが、もっと良くするためにはこちらが通い続けるしかないと思いました。

2019-09-27

活動時間未だ約5時間 効くと思い押したところから痛みが さすることで一瞬だけ解放される 上からはゴホゴホと音が鳴り続ける

昨日の日中の介助者に足ツボを押されて、普段閉じている指を開かれてから原因不明の痛みが続いています。
病院に行こうと思ったのですが、少し痛みは薄らいできているので今日は行きませんでした。普段からあまり自分の足を見ないので、今の状態が普通なのかどうかわかりません。

2019-09-26

まだまだゴホゴホと 回復の光が見えかけて掴みかけたと思いきや 掌から砂のようにこぼれ落ちていく いつこの拳で掴み取れるのか

何かのアレルギーに反応しているのか、咳がなかなか止まりません。食べ物を体内に入れると余計にゴホゴホしていつもの「倍以上」食事に時間がかかってしまいその上体力が取られてしまうので、食事をしていても栄養以上に疲れが増している気がします。
なかなか止まらない咳にイライラだけが募っていきます。

2019-09-25

さようなら!そしてすっきり!! 外見のかっこよさより内面を重視 パフォーマンス向上のため邪魔なものを削っていく ゴホゴホと体内からも要らないものを出していく

だんだんと体調がよくなってきましたが、未だ咳が止まらず一度出始めるとエンドレスにゴホゴホと1人で苦しんでいます。
薬を飲めば止まるのですが、あまり薬の力を使いたくないので水分を多めに摂って咳が出やすくしています。
どうしても喉のところでゼコゼコと痰が絡むような嫌な音がしています。夜間寝てるときに呼吸器のベルトがずれることが多くなってきたので、久しぶりに髪を切って染めました。

2019-09-23

心を込めて想いを込めた15分間 聴く人はわずかかもしれないけれど 数ではなく声で伝える大切さ パッケージも中身も同じように充実したものを!

昨日行えなかった、Burning Talkの収録がなんとか今日中に終えられて一安心。
1週間のサイクルで行なっていると時間が経つのがすごく早く感じます。未だ咳が止まらなく苦しい状態で収録できたことがとても自分にとっては嬉しいです。

2019-09-22

もう少しだ!苦しみからの自由へ 出したいのに出ない声 指示や録音など生活の半分以上に支障が 「身体が資本」という言葉の意味や身体に響き渡る

熱は下がってきたけど、咳がちょこちょこ出ていて呼吸がしづらく少し喋るとめまいが止まらないです。
咳が出る場合、抑えた方がいいのかどんどん出した方がいいのか未だに迷います。
薬で無理やり抑えるのも良くないのかと思いつつもついつい飲んでしまいます。

2019-09-21

痛い!苦しい!熱い&寒い 考えることができなくただただ寝ているだけ 身体のシグナルが鳴り止まない なぜこうなったんだとやり場のない怒りが湧いてくる

昨日から発熱があり、今朝熱を測ったら38.5度まで上がっていました。
何も薬も飲まずに寝ていて、悪寒と痛みに全く寝られず今朝薬を飲んだら少し熱が下がり1日寝ていました。薬って身体に良いのか悪いのか少し怖くなりました。

2019-09-20

痛みを和らげる一番の薬は休むこと 睡眠が取れていればメンタルも安定し楽しい生活に 簡単なようで難しい要素 さぁ!いっぱい寝よう!!

なんとか喉の痛みがだんだん和らいできて体温も下がってきて、まだ全快ではありませんが少しずつ回復してきています。
週末はまた台風の影響で雨らしいので、しっかり栄養と睡眠を取って体調管理をしてまたパフォーマンスができる身体に戻していきます。

2019-09-19

楽しい時間のリバウンド 過信からくる苦しみ それらも含めたものが自分を成長させてくれるだろう 失敗ではなく経験の積み重ねの一つだと

昨日の楽しい時間から数時間後には苦しみの時間へと変わっていました。
どんなにお酒を飲んでも戻さない!というのがポリシーなのですが、久しぶりにリバースしてしまいました。
呼吸器からの圧によって、食べたものが圧迫されて外に出ようとする力が働いてしまうのかと都合のいいように考えています。

2019-09-18

3年前の出会いに感謝! 痛みは忘れそれは1時の楽しさに 人から人へ楽しさというバトンが受け継がれていく 今度会うときまで経験を積み重ね会おう!!

今年の3月まで介助に入ってもらっていた友人とその大学の先生とお酒と美味しいご飯を食べながら、お互いに近況報告しました。
朝起きてから喉の痛みがありましたが、「今日を逃したら次がない」と思い思う存分お互いに想いや考えを共有しました。きっと明日は死んでます。それでも「今を生きる」

2019-09-17

未来は変えられると自分に言い聞かせる そのことを考えると心臓の鼓動が早く打つ もうもしかしたら「結果」は決まっているのかも 大事なのはそこに「僕の想い」があるかないかだ

土曜日から昨日まで動きっぱなしだったので、今日は1日家で休もうと思っていました。
が、昨日SNSで皆さんにお願いした「在宅就労や通勤及び通学時においての重度訪問介護を利用実現にむけての提案書」に関してのアンケートのお願いをさらにいろいろな方にご協力していただこうと思いメールを送りました。
明日は八王子市役所の福祉課ワーカーとヒューマンケア協会の代表の中西さんと僕を含めて今後のことについて話し合いをもつことになっています。
今から緊張していますが、しっかり自分の想いや考えを伝えてこようと思います。

2019-09-16

眠気の中を街中で情報収拾 じっと留まっていることに抵抗がある 今日できること見れる景色を全部自分のものに 歩いていればきっと新しいヒントが

昨日の疲れが残りつつもじっとしていられず、昨日一昨日のことを振り返りながら買い物がてら「新しいヒント」を求めて外出。
久しぶりにミスタードーナツで、汁そばを食べて祝日で家族づれが多い中いろいろな家族がいるとボーッと見ていました。
今の子供たちが大人になったらどんな時代になっているのかと頭の中でグルグルと考えていました。

2019-09-15

皆と同じように生活できる社会へ マイノリティの人が集まればいつかはマジョリティに 平等な権利を主張するのは当たり前 そうしていくうちに世界は変わっていくのだ

今日はALS協会のさくら会という団体が主催する総会・交流会に参加しに市ヶ谷駅まで行きました。
人工呼吸器やたん吸引などを必要としながら特別支援学校へ通学している人たちの話を聞いて、「学ぶ権利」がしっかり保障・確立されていないことを改めて知りました。
その一方でICT技術の発達により自分の声で会話ができなくても、そういったICT技術を駆使することでコミュニケーションが取れることも改めて知って、より多くの人に知ってもらうことが必要だと感じました。

2019-09-14

10年という月日の中で「特別」から「当たり前」へ 呼吸ができることそれを維持するために 使い続けることでサポーターを増やして行く やがてそれはメインストリームへ

僕は直接あまり関わっていませんが、呼ネットが設立して10周年になりました。
今と10年前では呼吸器を使って街中を歩いているユーザーは明らかに数が違っていて、今や「当たり前」になっていっています。が、ユーザーにとっては語りつくせないほどの苦労や喜びが10年という月日に込められています。
これから「10年後」は障害問わず呼吸器を使っているユーザーが「普通」な時代になっていくことを願います。

2019-09-13

楽しい時間の余韻 窓から入ってくる柔らかい風を感じ ズーンズーンと頭の中で鳴り響くビート 立ち止まらずにできることをまた今日から

昨日の楽しい時間から目覚めたらお昼を過ぎていました。
未だに楽しいと自分の中でアルコールの歯止めがなかなか利かず、翌日には少しだけ頭痛を味わうことになります。それでも20代の頃にはストッパーが効いてきて「危ないお酒の飲み方」はしなくなりました。
今日は少し肌寒く僕にとっては気持ちが良かったです。

2019-09-12

仲間がいることに改めて感謝 バカな話とマジメな話をシェイク どちらかに傾いても結果は良いものではない お酒というツールにより関係性が縮むことを感じる

本当にすごく楽しい時間を過ごさせて頂きました。
1年前の自分の状況と比べた時には考えられないくらいに、すごく楽しく濃い時間を共有させていただきました。自分の置かれている立場が変わっても、自分というスタイルを変えなければ「楽しい時間」を作れることを改めて実感しました。

2019-09-11

最後の足までクラッシュ メンテナンス中の片方の足に加えてさらに使用不能! 負のオーラが漂っていてイラつきが増え続ける 外の空気に当たることができないと発想力もクラッシュ

午前から外出しスーパーでトイレを探し車椅子を動かそうとしたら、うんともすんともいわなくバッテリーの残量メモリーがただただ点滅!
片道約20分かけて駅から自宅までの間を介助者に押してもらいながら帰ってきました。先週末にもう1台の車椅子が壊れ修理していて直っていないのにまたもう1台故障となると外に出られない!!

2019-09-10

既存のものを継続しながら新しいものを 枠にハマるのが嫌なら自分でイノベーション やがてそれがスタンダードになる日まで 不細工でも最後に形にとなって見える日まで足掻く

今日も市役所へ手続きを済ませるのと資料を届けに行きました。
昨晩にあることを思いつき、「1人の力ではなくみんなの力をお借りして社会を変えていこう」と考えました。
エンターテイメントとはまた違った方向から社会を変えていくことも大事かと思いました。

2019-09-09

風と大雨が残したモノ 木から落ちた葉太陽が発する強い光 電気が無いだけで生活に大きなシステム障害が 地球からすれば弱くて小さい生き物それが人間

まさに台風一過!!の割にはジメジメしていて、今日もまた家にいました。
ツイッターで「天気の子」のヒロインの「天野陽菜」のアカウントからフォローされていて、少しテンションが上がりました。
あっという間に台風が過ぎ去って行きましたが、その足跡にはたくさんの爪痕が残って今もいろいろな被害が起きています。

2019-09-08

青くなったり暗くなったり 1週間丸ごとの天気がぎゅっと詰まった1日 マイルームでまったりした時間が過ぎていく 気圧が僕の頭を締め付けてくる

台風が近づいているせいで1日中ずっと偏頭痛がしていました。
空が青くなったり急に雨が降ったりと、何もしていなくても身体に倦怠感があります。本当に気圧に対して敏感な自分がいて少し嫌になります。

2019-09-07

またヤツが近づいている 頭を締め付けられたり呼吸が上手くできなかったり 距離が近づくにつれて天候から離れていく 自然の気持ちに身体が左右される

台風がだんだんと近づくにつれて、頭痛と咳の症状が出始めています。
月曜日には茅ヶ崎に行く用事があるのですが、天気予報では思いっきり雨マークがあって行けるかどうか心配です。
そのうえ、気温が35度になっていたので「地球温暖化」が確実に進んでいる証拠だと感じます。

2019-09-06

みんなで食べることの嬉しさ 余韻に浸る暇もなくキーキーと不快音が 身体のメンテナンスは良好なのに肝心な脚が 原因と対処作をクリエイティブする必要が

全国自立生活センター協議会でお昼ゴハンを一緒に食べさせてもらいすごく楽しい時間を過ごして、家に帰ろうとしたら「キーキー」と音を立てながら右側のタイヤのブレーキが勝手にかかり始めた。
つい一昨日に修理へ行ったのに原因が別のところにあったらしく、また明後日に修理場へ持っていくことになりました。トホホ。

2019-09-05

出し切った! 汗・声・表情全てを使い思いを相手にぶつけた これからの自分そしてナカマのために 一つの想いがある「後悔したくない」と

市役所での2時間にわたる交渉の後、今年の楽曲制作スケジュールミーティングがあり気がついたら23時。
大変だけれど、その先にある「生活の維持・夢の実現」を具現化するために今を一生懸命やり切ることに意味があると思う。
サポートしてくれる人がいるから、途中で投げ出したらいけないんだと思う。

2019-09-04

大惨事にならず安心 夏の花と秋の花が仲良くツーショット 空の顔もだんだんと秋のメイクをしている 「疲れた」と気合を入れ直し明日に備える

新しい車椅子の故障の原因がおそらく、モーターの接触不良であることが判明し新しいモーターに交換してもらいました。
僕が使っている車椅子を作ってくれている工場がJR鴨居駅から歩いて20分ぐらいのところにあり、いつも駅から河川敷をひたすら歩いています。
季節によって河川敷に咲いている花が違ったり、空の青さが違ったりしていてそれも楽しみです。

2019-09-03

昨日のActionの分と明日のActionのために 低気圧がもたらされる頭痛と気だるさを感じながら ゆっくりと夢の中へ 何も考えないこともActionの一つ

昨日、新江古田駅まで行ったこともあり疲れが出て今日は1日家にいました。
夕方から雨が降ってきて、そのせいか気圧が一気に下がり頭痛と気だるさが出てしまいました。
何もしていないのに疲れるってなんなんだ。と思う1日でした。

2019-09-02

186,150時間ぶりの再会 今の自分の基本となるカケラをくれた人 文字ではなく顔を見て同じ空間の中で伝える嬉しさ ここからまた大きくなれるように次は何を吸収しよう

18歳から2年間パソコンの勉強を教えて頂いた東京コロニーの方へ会いに、大江戸線の新江古田駅へ。
15年ぶりにお会いしていろいろな話を聴いて頂いたり、施設の中を案内していただきました。
「人との出会い・繋がり」は一生の財産になるので、これからも大事にしていきたいです。

2019-09-01

ありがとう!Nature!! 木々や花やそして風たちの力を頭から全身に浴びて 己の中に知らないうちに邪念が生まれていた 葉っぱの香りや花が映し出す色彩に心を委ねる

ストレスを発散しにJR立川駅から歩いて昭和記念公園へ行きました。家族連れが多くてその中で介助者と2人でぼーっと空を見たり、1人で走り回ったりしていました。
年老いたせいなのか自然に触れることで癒される自分がいて、嬉しいような悲しいような複雑な気持ちです。
9月の初っ端は自然の中で癒された1日でした。昭和記念公園の広さに改めて驚きました。

2019-08-31

1秒1分1時間と時が流れていく あと3ヶ月で2020年になってしまう 僕は何を残し誰かの記憶に残れるのだろうか 残れるじゃない!残るんだ!!

8月も今日で終わりだというのにスッキリしない天気で憂鬱でした。
特に今月はものすごい時間が過ぎるのが早く感じました。もう少しカラッとした天気が続くと思っていたらどんよりしたり雨が降ったりとあまり夏らしい8月ではなかった気がします。
僕は何を残したのか。ただただ必死にもがいていた気がします。

2019-08-30

返事ができるか否か 自分が良いと思っているタイミングではなく 相手の立場になり心地がいいかどうか 少しのことだがとても大切なことだと思う

思っていることを伝えた方が良いと思い、相手に伝えました。
こちらが想像していた考えや想像していなかった考えを聞けて、「会話」の大切さを改めて感じました。同じ人間なのに経験してきたことや環境でこんなにも違うのだと思いました。

2019-08-29

低いところから急上昇 晴れて嬉しいが身体にかかる気圧の変動 喉に痛みと出て思い通り声が出せず 体のメンテナンスにうまく気を遣いながら

昨日は調子が悪く19時には睡眠に入っていました。
寝ている時にタイマーで除湿をしていたら途中で寒く感じ、今朝起きたら喉が痛く気分が憂鬱です。
急な温度変化に対応できずいつも悩んでしまいます。

2019-08-28

パターンが身体に染み付いている 家にいてもこの曜日だからコレをやる ルーティンを作って保つことで心も落ち着く 外側も大事だけれど内容も肝心

あまり睡眠が取れないおかげで良いパフォーマンスができているかどうか不安になった。
しっかり寝ているつもりでも、あまり寝られてない感じがしてなかなか疲れが取れていない。それでも昼寝をすると勿体無い気がして、文章を書いたりいろいろやっていました。

2019-08-27

そこの空間だけ何かが違った 神という見えないものに自分の願いをかける 叶うか否かは自分の行動と思いの強さ 素直な心を持っていればそれを見ていてくれるだろう

昨日の夜ごはんとお酒を飲みながら思いつきで、今日は氷川神社(気象神社)に行ってきました。
神社の鳥居をくぐっただけで、湿度がガンと上がったような感じがしました。お参りを済ませ絵馬とてるてる坊主の形をしたお守りを買ってきました。
映画に出てくるシーンが実際の神社とほぼ同じで、見えない力をもらえました。

2019-08-26

必死すぎて身体から塩が たった1時間に詰め込められるだけの想いを また世界にトモダチが 少しずつ確実にMy Actionは広がっている

ヒューマンケア協会からお仕事をいただき南アフリカのいろいろな国の人が自宅へ来ました。
身体から汗はもちろんのこと、塩分が出るぐらい決められた時間の中で精一杯お話し質問にも答えて歌のリクエストにも応えました。
全力で何かをすることはすごく疲れるけど、皆が笑顔になっていたので楽しかった。

2019-08-25

またもや行動を狭まれる現象が 目的の地までたどり着く勇気がなく進路変更 それが良いことか悪いことかわからず ただただモヤモヤ感が心の中に

木曜日に車椅子の修理へ持って行って直ったと思っていたら、同じ現象が起きてしまい遠出できず。
家にいるのも悔しかったので、またONE PIECE STAMPEDEを今回は府中の映画館へ。
新宿の方が音が大きくて迫力があった。

2019-08-23

やり場のないわだかまり 既存のものを変える大変さを楽しみながら 結果が想像していないものでも悔いのないように 弱い立場の人には優しく強い立場の人には徹底的に喰らいつく!!

Facebookでの仲間からの情報を元に、市との重度訪問介護の交渉の件で都の在宅支援課に相談してみました。
「縦割り社会」の特徴が出ていて、自分たちの管轄外のことは実際にトラブルや問題が起きないと動けないとの在宅支援課からの意見。
未然に防いでいかないとトラブルや問題が起きてからでは遅いと電話の会話の中で感じました。

2019-08-22

論理にはそれ以上の知識で ルールや規律に重きを置くのならばそれなりの武装を 権利は平等にあり行使するのも平等 妨げるものは弱者の権利の元に全てぶち壊す!!!

この一年間何もしてないわけではなく、目に見える結果が「お金になるか否か」だと思います。
ルールや決まりごとを守ることは、何に対して正しいのかを考えながら自分の主張を権利として訴えていく必要があると思いました。
絶対に負けない!僕以外の障害者のためにも絶対に譲らない!!

2019-08-21

自由の象徴 高く広い空へ飛ぶにはそれなりの力が必要 個vs体制に打ち勝つ術は 己の信念の先に社会があると信じる

市役所で交渉のはずが、ワーカーの体調が悪いと連絡があり市役所側まで来ていたにも関わらず急遽キャンセルになりました。
帰り道に「何かの羽」を見つけ、きっと「自由に飛ぶための羽」と勝手に信じて写真を撮りました。
絶対、重度訪問介護700時間を勝ち取る!他の障害を持った仲間のためにも!!

2019-08-20

ジメジメとジャングルのような気候 デジャブのような豪雨 降っても降っても涼しくならず上がるのは不快感 僕の身体にはどんよりだけが残る

1日家で、Amazon Prime VideoでONE PIECEを鑑賞して明日の市役所での交渉に備えてリラックスしていました。
夕方には昨日に続いてゲリラ豪雨が降って湿度が上がったせいで、呼吸がしづらく天候と身体は繋がっていると改めて感じました。

2019-08-19

父さんは大丈夫か 赤いランプを光らせた車が囲い込む 大事故にならず一安心 生活を支えてくれるものが危険と表裏一体

歩いていたら消防車がたくさん出ていて、近づいてみると父親が経営する会社が入ったビルの前に。
ひとまず写真を撮り、消防隊の方に名前を伝え自分でもスマホで父親に電話をかけ無事を確認。原因がガス漏れらしく生活する上で欠かせないものが、少し間違えると危険なものになると実感。

2019-08-18

175200分の90分 共闘とはある意味お互いを信じ合うこと あなたが出来ないことを私が行い私が出来ないことをあなたに託す 大事なのは少年のような気持ちを持ち続けられる強さ

ONE PIECE STAMPEDEを観て改めて20年間、テレビアニメや原作の連載を継続し続けていることとストーリーの細かさや「夢・仲間」の大切さを伝え続けていることに感動した。
「1人だけの力では生きていけない」ことをルフィを通して改めて考えさせられた。

2019-08-17

久しぶりだからこそ味が出る 生まれ育った場所でファミリーの顔が見れる幸せ 幼き頃とは違った立場がそれぞれの背中に存在する それでも「血」が繋がった関係は変わらない

久しぶりに体調がいい時に実家へ帰省し家族全員と会えました。
子供の頃とはそれぞれ違った立場や経験を経て顔を揃えることはこれから先のことを考えたら、すごく貴重なことだと思いました。
実家へ帰ることが「親孝行」になっていることを期待しています。

2019-08-16

まだまだジメジメ 口から出る言葉が定型文のよう 重い空気の中に痛いような日差し 空気に触れることでボディバランスを調整中

約1年前に外れた銀歯の治療がやっと終わった。
今週初めて外に出て、台風の名残の重い空気と強い日差しに触れて暑かったがそれがまた気持ちよかった。
それにしても歯医者のドリル音はもう少し心地いい音に変えられないのかな。

2019-08-14

ポタポタテカテカ 上下の差が激しく身体が締め付けられる 何かが邪魔をして行動に移せない これを「弱い」と片付けて良いのか

久しぶりの雨でした。降ったり止んだりと気圧の変動がすごくて身体に大きな影響が出ていました。
なかなか安定しない天気で、行動に移せずイライラしていますが焦らず少しずつ動いていこうと思います。

2019-08-13

17時間の夢の旅 前日欠かした分を取り戻すために求めた 死んだように睡眠というエネルギーを その分の反動で疲労感が

昨日の19時から17時間も寝てしまった。
自分でも恐ろしいくらい、「よく寝られるな」と思うくらいほとんど1度も起きずに昼を迎えました。
そのおかげで体調が戻ってきて、明日の市役所での交渉に臨めます。

2019-08-12

6ヶ月に1回くらいでリセット 1分1時間がとても長く感じ朝日を迎える リズムを戻すために睡魔と格闘 安定したライフリズムへ戻そう

土曜日から体調がイマイチで昨日に散髪して変わるかなと思ったら、夜になって体調が悪化して一睡もできず。
半年に1回、こんな感じの日があって下手に昼寝をするとかえって夜に眠れないのでそのまま起きて体内リズムを整えてから熟睡するようにしています。

2019-08-11

痛いのが気持ちいい ボディリズムが乱れたら太陽の下でリセット 汗とともに要らないものをデトックス 部屋の中の方が暑いと感じるギャップ

映画を観に行く予定でしたが寝坊して、その自分が許せず自宅にいました。
ここ3日間部屋の中にずっといたこともあって、アパートの玄関先で日向ぼっこした後に散髪をしてスッキリしました。
ずっと冷房が効いた部屋の中にいると心地良いけど、毛細血管が閉じた感じがして太陽の光に当たることは大事だと感じました。

2019-08-09

一度閉じてしまったものはなかなか開かず 二つの扉が開かない限り心は飛ばない どこまで己をさらけ出せるのか 対話しても交じり合わないこともあるのか

パソコンやスマホの技術が発達していくのがとても良いことだと感じる一方で、ますます「コミュニケーション」がおろそかになってきていると強く感じます。
どんな時代でも面と向かって「会話」することは僕は必要だと思います。
その方が心が軽くなり、「大空を気持ちよく飛べる鳥」のようになれるから。

2019-08-08

風で感じる秋の足音 生ぬるい風の中に優しい風がときおり吹く 太陽は元気で優しい風のハーモニー 「暑い」この言葉を発するのも僅かかな

午前の通院の後にコンビニでご飯を食べて帰宅。
まだ太陽の日差しは強いですが一時よりも風が心地よく感じました。といってもまだ暑いのは変わりません。
確実に季節は変わっていると感じました。

2019-08-07

光にあたれば自然と明るい方へ 火照った身体になっていることを感じ 冷えた飲み物でクールダウン この緑が見れるのもあとわずか

あまり冷たい飲み物を摂らない方が良いとわかっていながら、ついつい飲んでしまいます。
夏は暑くて嫌だけれど、太陽があたった時の葉っぱの「緑」がすごくきれいでとても好きです。
1日1回は外に出て太陽の光や風にあたることで、身体のバランスが取れるそうなので短時間でも出るようにしようっと。

2019-08-06

まだ74年もう74年 1回で戻されない多くの人の命が 持ってはいけない力によってたくさんの涙が 幸せになれるように「力」を使っていこう

だいぶ前のことのように感じてしまいますが、広島に原爆が落とされて74年。
今日のような暑さの中で、原爆の影響でたくさんの方が苦しみながら亡くなられていったと考えると、政治とは何なのかと考えてしまいます。
ラジオやネットニュースで関連記事を読むことくらいしかできないけれど、忘れてはいけないと思いました。

2019-08-05

厳しい光の下で声を張る 行動していれば大きな優しさが きっと誰かが見てくれていると思うだけでそこに意味が この身が動く限り出来る限りの事を

少しだけでしたが久しぶりに「介助者募集アピールパフォーマンス」を暑い中行いました。
嬉しいことに知り合いの人から「水分取ってね」とOS1をいただきました。チラシの方も何人かの方がもらって行ってくれてとても嬉しかったです。

2019-08-04

キーキーと右足が引きずる 「ついていない」と悪い方にとるか「暑いから外に出るな」と神からのストッパーか 嬉しいような悲しいような 酷暑に身体も車椅子もギブアップ

去年からの夏の暑さ、すごいな!!と改めて感じました。
昨日から車椅子の調子が悪く、進んでいると6輪あるうちの右側の後ろが勝手に止まってしまい電源は入っているのに動かなくなってしまいました。
去年も、今使っている車椅子の前のものが暑さの中で止まってしまったことがあり「もう暑いの中、外に出られない。」と感じました。

2019-08-03

太陽の下届けたい事がある 汗の数だけ想いはあるんだ 観てもらい知ってもらう事が最強の行動 人の心に届けるには湖に一滴の水を垂らすよう

「やまゆり園障害者殺傷事件」を風化させないためにアピール活動を行なった後、桜木町駅から神奈川県庁までデモ行進。
30分くらいでしたが、どれくらいの人に僕らの声が届いたのか。
「行わない」よりは「行なった」方が確実に良いと信じています。

2019-08-02

ガンガン射す光 文明に頼らないと死の可能性が 30分でも1時間でも外の空気に触れる 「来たるべき時」に備えて身体を第一に

今週ほとんどエアコンの冷房が効いた部屋の中にいたので、これではダメだと思い部屋を1時間くらい換気。
たった1時間でドンドン温度が上がっていって、冷房のありがたみを感じています。気温よりも湿度が高くて暑く感じます。

2019-07-31

続けないと鈍ってしまう 「書く」ことで溜まっているものを表現する それが心の代謝に 止まってしまうとココロもカラダもぺしゃんこに

全国で「猛暑日」を130箇所を観測したそうです。
先週の今日はまだ過ごしやすく外にいてもさほど危険性が無かったですが、1週間でこんなにも違うなんて。
そんな自然に対する想いが自分の中の想いを久しぶりに「歌詞」にしました。すごく楽しく書きました。

2019-07-30

地球も身体も熱を帯びている 夜に下がるはずのものが一定を保ったまま また光でパワーが充電されグングン上がる 10度違うだけでバタバタと異常が出てくる

昨日関東地方は梅雨明けしたとたん、一気に「夏」がやってきて寝ている時も冷房を使わないと命に関わる危険性が出てきました。
せめて夜間だけでも気温が下がれば翌日の朝から暑く無くなるのにと思ってしまいます。このまま地球温暖化が進むと地上で生活ができなくなるのかと考えたりもします。

2019-07-29

身体に水のように溜まった疲労 心がどこか遠くへ行きそうな感じ 確実に「動ける日」が減っている気がする だからこそ「動ける日・時」にリミッターを全開で!!

朝から暑くて冷房のスイッチを入れてしまいました。
昨日と一昨日は外に出たのでそれなりに疲労が溜まっているので、今日はおとなしく家にいました。
もう「真夏」ですね。

2019-07-28

髪から落ちる汗 風は心地よく吹き日差しは自己主張が強し 喉を潤すためか楽しさを求めるためか 必要以上に摂取してるのを理解している

昨日の疲れが残っていたけれど今日も外出。
目的のイベントに参加しようと思っていたけれど楽しそうではない気がしたので、ただ電車を乗って移動したままに。
風が吹くと気持ちいいけれど、だんだん伸びてきた髪の毛から汗が落ちて電車や室内の冷房が寒く感じた。

2019-07-27

地球から見れば小さな動きかもしれない 声を上げ気持ちを訴えることで変え「られる」 時間と失ったものは取り戻すことはできない それでも僕たちは「前へ進む」ことができる

八王子から片道1時間半かけてJR浦和駅へ。
今回で33回目の歩笑夢のメンバーが行なっている「19の軌跡を忘れちゃいけない」に参加させて一緒に歌わせてもらいました。
やまゆり園障害者殺傷事件から3年と1日が過ぎようとしていて「継続」することの大切さを教わりました。

2019-07-26

3年の月日の中で変わったものはあるか 便利なものは増え人の感情は薄くなりつつ 弱かったりと必要ではないと決めつける ここにいてくれるだけで意味が大きいんだ

障害者殺傷事件から3年が経ちました。
僕はこの3年でいろいろ環境が変わったり関わってくれている人が増えたりしています。でも、社会の中における障害者の立場はどう変わっているのかと今日1日考えていました。
変えていけるように行動していかないといけないと改めて思いました。

2019-07-25

3日分の体力を1日で回復できたのか 開けたままで気を失い寒気が襲ってきた エンジンをかけたように暑さが 身体を鳴らすために少しでも外の空気を

昨夜窓を開けていることを忘れて、そのまま寝たら寒く感じた。
日中はずっと冷房が効いた部屋で身体を休むことに集中していました。昨日まで3日間外へ外出していたのでバランスがとれてよかったと思います。

2019-07-24

パワー全開!! これからくる「未来」に向けて「今」を後悔せず 己に嘘をつかず向日葵のように燦燦と いつの日か誰かが困らないように力一杯咲く!!

市役所のワーカーとの交渉で、もちろん自分のことを伝えることをしたけれど「その先」を考えながら、自分が起こした行動が誰かにとってのレールになればと心から思いました。
ワーカーにとっては、担当している人の1人だったりたまたま福祉課に配属された「かも」しれないけれど、こちらにとっては一生を揺るがすほどのことなので、ワーカーに嫌われようが「伝えるべき」ことは言う!!

2019-07-23

子供だけではなく大人も欠けている 文字から読み取って創造する力 紙の上に書かれた文字の向こう側には人が居ると意識する 慣れは時に悪い方向に転ぶと改めて知った

障害者や高齢者が制度を使う上で欠かせない「ケアプラン作り」
障害者の分野は平成18年から導入され、生活する上でどういった支援が必要かの判断の一つとなるものです。
本来はいらないものだと僕は思っています。それでも国で決められていることなので「紙の上」の事として考えないで欲しいと思いました。

2019-07-22

思いやりのある厳しい言葉 楽しい・優しいだけのイメージではなく 嫌われる勇気をもって心に問いかけた 芽が出て花が咲くかは本人次第

小学校に訪問し生徒と「バリアフリー」について話しました。
なかなか意見を言わない雰囲気だったので、しっかり意思表示をしないとわからないよと少し強めに言ってしまいました。
感情的に言葉を発さなかったので、あとは生徒がどう受け止めて「芽」から「花」を咲かせてくれるか楽しみです。

2019-07-21

今の自分、そして今の時代に必要な作品 「異常」と小さい視野が「波の繰り返しの中」と長い年月の中で考えるか ついつい「生きている」と勘違いしてしまう 本来は地球の上で僕らが「生かさせてもらっている」のだと

映画「天気の子」を鑑賞。
新海誠監督がこの「天気の子」のテーマを思いついたのは前作「君の名は。」を制作している時とどこかの記事で読みました。
そして3年経った今、雨が降ることが多いここ最近の日本をまるで「理解」していたかのように時代にも、そして僕の心にも響きました。

2019-07-20

まだまだ深い谷の中 先に見える光を掌に掴む時は? それもこれも気持ち次第 負のオーラを断ち切るのはいつになるのか

3回もお腹を壊しトイレに駆け込みました。
気持ちと身体は繋がっていて、その上に天候が関係しているとここ最近心底感じます。早く負のオーラを断ち切りたいです。

2019-07-19

抱えている課題をアルコールに頼る 解決には至っていないのは分かりつつ ねこだましのように自分を一瞬でも課題から逃がしている 解決はしていないだけで一瞬でも逃れた気分になる

昼間からアルコールを飲んでしまいました。こう書くとまるでダメなようなイメージが付きますが果たしてどうなのか未だに分かりません。
約2週間くらいぶりにお酒を飲みましたが、やはり美味しい!ですがその場しのぎのものであって、自分の中にある課題を解決したことにはならないと酔いながら思いました。

2019-07-18

鼓動の速さを知るために 速くしたり遅くしたりとコントロールできるように 値から健康か不健康かを見る 自由自在に調整できる身体になりたい

血中酸素濃度と脈を知るためにCO2モニターをもらった。
自分の心臓がどれくらいの速度で動いているのかすぐさまわかるので、いろいろと便利で面白い。
様々な場面で使ってみて、自分の心臓の速度を知りたいなと思った。

2019-07-16

心がどんどん深く下がっていく リズムを取り戻そうとすればするほど 気にしないことが1番の解決策 ただただ時間だけが過ぎていく

まだまだ体調メンタルともに下がったままで、なかなか回復しません。
天候も関係していると思いますがそろそろ回復させないと、このままずるずるいってしまいそうで怖いです。

2019-07-15

少しはサラサラ感 身体のバランスを整え方は人それぞれ 喋り声を出すことが僕にとっての1番の方法 他人への気遣いがかえって自分へのダメージ

ついつい介助者に対し「悪い意味で気を遣って」しまい最終的に自分が苦しむという負のスパイラルに陥ってしまいます。
それに気が付きながらも、「自分を維持」することは大変なことだと改めて思いました。
僕の場合、「話す」ことで体調やメンタルが維持されていることに気が付きました。なかなか維持するのは大変だよ。

2019-07-14

表現力・創造性 こだわりを突き通し伝えること 全体のイチブでも妥協を許さないのがプロ その元となるのは身体

2ヶ月前に注文した宇多田ヒカルのLive DVDがやっと届き鑑賞しました。
Liveに行けなかったので楽しみにして見ていたら、改めて「宇多田ヒカル」のアーティスト性やはしばしに見える人間性に驚きを覚えました。
6年前のLiveの時よりも「優しさ」が感じられる表情や言葉が多かったです。

2019-07-13

とにかく進むのが早い! 何をしたのか?何ができたのか? 疑問だけが取り残されていく それを打破したいという気持ちが焦りに変わる

憂鬱な日々が続いています。しっかり寝ているつもりですが身体にとっては休めてないのかもしれません。
「行動したい」という気持ちはあるのですがついつい家でネットばかりして終わってしまいます。
「これでいいのか」といった疑問だけが残されます。

2019-07-12

「生きる」ために食べるのか 勢いだけで過ごせたあの頃 今はそれが通用する日とそうでない日がある 全ては気持ち次第

たまに食べたくなる「カップラーメン」。あまり身体にとって良くないと分かっていながらも食べてしまう。
外出はせずに結局1日が終わってしまって、少し後悔だけが残っています。悩んでいたことが少し解決しつつあるので「良し」としよう。
焦らず自分「らしく」を貫き通すことができるのであれば、さらに楽しい時間が味わえると思う。

2019-07-11

1時間・1日・1週間過ぎるのが風のよう 座る時のように反転させられたらと思う日も それが叶わないが故に良いことも 「自分らしさ」を保つのも一苦労

本当に同じ時間の進み方なのかと疑いたくなるくらい、時間が経つのが早く感じる。
今自分が悩んでいることは「らしさ」をどこまで出せるかにかかっていると理解しているつもり。
不安と解決したいという気持ちが自分の中にあって、なんとか解決できるように方の力を抜いて砂みたいに軽い気持ちでいたい。

2019-07-10

少しずつでいいんだ 強引にスイッチの切り替えをしなくても 風に当たることで感じる生きているということ もやもやしていても変わらないからぶつけよう

久しぶりに買い物がてら外出しました。
気圧の変化がすごくてぼーっとしていましたが、外の空気に当たるだけでも心の中のモヤモヤが少し晴れた気がします。
少し外出しない間に新しいお店ができていたりと、一歩ずつ町は変わっていると気がつきました。

2019-07-08

身体に感じる重み 心から来るもの?バランスが崩れているせい? 空のようにスッキリとしなく 悪寒を感じる1日

最近少し悩んでいることがありそれが恐らく身体に出ているのだと思う。なかなか人に相談することができずに1人で抱え込んでしまいます。
昨日に比べ今日は暖かいが、その温度差が身体にとってキツイです。いつになったら、梅雨が明けスッキリとした天気が来るのかなと楽しみです。
天気と健康は比例していて面白いなと思います。

2019-07-06

この気持ちを1人でも多くの人に リアルタイムのことや気持ちを声に出す 聴く人がどう受け取るかはその人次第 僕の想いは滑走路のようにまっすぐ

自分の住んでいる町で悲しいことが起きていたことに、寂しさと怒りを感じました。
なぜ少しの「配慮」ができないのかなと思いました。IT技術が進む一方で人の優しさが退化している気がします。
周りに人がいる、そして自分の行動を見ているという意識が薄くなっていっている気がする。

2019-07-05

休みに適した日 軽い風が吹き乾いた空気が眠気を誘う Actionすべき時に全力を出せるように備える 身体の中にある血管や呼吸に意識を向ける

昨日1日動いたせいか疲れが残っていて、ゆっくりしていました。
今日はわりかし涼しく除湿も使わないで済ませたので気持ちが良かったです。しっかり「動く時」と「休む時」のメリハリをつけていくことで良いActionができると思いました。

2019-07-04

飲んだり走ったりまた飲んだり 新しい時代の希望とのセッション内容を考え 己の身体から何かが伝わるだろう 僕にできることは全て行う決意

1日の時の刻みがだんだん早く進んでいると感じる。
今日は、今後に繋がる打ち合わせと最近の近況を話し合った。メールや電話では伝えられない、伝わらないことがあると感じました。
改めて「無駄な話」はないと感じました。コーヒーの香りが緊張をほぐしてくれて助かった。

2019-07-03

休もうと思っていたら動いていた ルーティーンとは時に恐ろしいもの 無意識に行なっている まるで呼吸をするかのように

寝たのが深夜2時でゆっくり寝ていようと思ったのだが、なんだかんだ9時には起きてしまった。
寝る前に収録したラジオや起きてから書いたMy Informationなど、やるべきことというかルーティーンになっていることを行わないとどこか気持ちが悪い。
自分でも恐ろしいほど、起きてからすぐに文章が思いつくと思った。まるで呼吸をしているかのように。

2019-07-02

1人の声からみんなが使いやすいものへ 老若男女や障害問わず誰もが使うものだから 綺麗に気持ちよく使いやすくするために 自分を中心にしながら広い視野を持つ

大きな企業が障害者の声を聞いて、良いものを作ろうとしてくれている姿勢はとても素晴らしいと感じた。
規模が大きくなればなるほど、「あるべき姿」を見失ってしまう可能性があるけどそうなってはいけないと感じました。
みんなが使うものだからこそ、僕なりの視点を伝えることがとても大事になってくると思いしっかり伝えました。

2019-07-01

創造からカタチへ 手は使えなくてもイメージをし伝えることはできる 既存の物に合わないなら作ってしまえ! その後に続く人の為にも

昨日のいい疲れといい感じの二日酔いが残りつつ頭痛のバスが鳴り響いていました。
昨日よりは気温が低く過ごしやすかったですがムシムシしていて、嫌な汗が出ていました。
以前オーダーした、My Action kappaの寸法合わせで実物を初めて見ました。オーダーメイドってやっぱりいいなと改めて思いました。
きっと時代も一人一人に合った施策やアプローチが求められてくると思います。

2019-06-30

感謝!感謝!感謝!!につきる やはり「人との繋がり」は最も大事なものだと再確認 今日というステージを設けてくれた皆さんに愛届けたい 一生懸命やっていればそれ相応のものが必ずギフトとして届く!!

6月最後の日に、最高の時間を過ごさせていただきました。
リエゾン笠間という障害者施設で「KAKEHASHIスタディ」の第1回目の講師として呼んでいただき、自立生活の話を主にさせていただきました。
今回のお話をいただいた方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。改めて僕には「人脈」が必要で大事だと感じました。
今日お会いした方との繋がりも今後大事にしていきたいと思っています。「人との繋がり」は僕にとってすごく重要なものです。

2019-06-29

たった1日でこんなにも大きな変化が 風や気温の違いで身体にも違いが 翌日のパフォーマンス力を高めるため身体を労わる 発声することが自己表現!!

昨日よりも気温が下がって日中は冷房なしで過ごせた。
翌日に控えた大事な「パフォーマンスの場」で力を発揮できるように、無理のない範囲で声を出すことで身体のバランスを整えました。
歩いたり走ったりできない分、声を出すことで力を外に出すことにつながっているのかなと思いました。

2019-06-28

サラサラ感を出すためにスイッチを ジメジメ感で目覚めて疲労感が 危険から身を守るために使っているものが時に逆効果 予報は外れまるでジャングルにいるよう

天気予報では「雷」となっていたけど僕が住んでいる地域では全く鳴りませんでした。
昨晩から湿度が高く、除湿をタイマーでセットして就寝。あまり寝られず外も蒸し暑いので少しだけ出てあとは家にいました。
梅雨の季節がカラッとしていなくて、身体の緊張が強くなったり呼吸がしづらいです。

2019-06-27

嫌な日から楽しい日へ ポタポタジメジメした日でもルンルン気分に オンリーワンのグッズを身にまとって PR効果抜群のグッズ完成まで少し!!

湿度が高かった今日。
明日からまた雨の予報で気分が憂鬱です。そんな中、元介助者に頼んで「My Action kappa」を作成してもらっています。
これで雨の日でも楽しく過ごせる!!

2019-06-26

現実と理想の狭間で 望む生活を勝ち取るために体験 そこで時間を過ごしたり働いたりしている人の気持ちになって さらなる高みがあることを確認しそこを目指す!!

2泊3日のショートステイから帰宅!
いろいろと学ばせてもらうことや、今まで知ることが出来なかったことが見えた3日間でした。そして改めて「やるべきこと」が見えてきた3日間でした。
「理想」と「現実」を感じられて僕だけではなく望む人がいる以上は、その希望内容に沿う支援を市町村や国に訴えていこうと思いました。

2019-06-22

夢の中へ引っ張られる 光がさしたり雨が落ちたり変化が激しい 心も天気と同じようにどんより 扇風機のスイッチのオンオフを押す回数が多い

天気のせいかあまり寝られず、気がついたら昼寝をしていました。
気圧の変動はすごく身体にとってダメージが強いです。うまく冷房を使わないとと思いながらもついつい電気代を気にしてしまいます。

2019-06-21

太陽と風からの贈り物 ドアを開け風にあたり「生」を感じ 気持ちも晴れモチベーションが上がりつつある マイナスのことばかり考えずポジティブに!

部屋の換気のために窓を開けたら、思ったより涼しく感じたので玄関前で日向ぼっこしていました。
1日一回、太陽に当たるように心がけているけどなかなか続かず、そうするとメンタルも落ちてきて良くないなと感じました。
太陽の光や風に当たるのってすごく気持ちいいです。

2019-06-19

晴れない心 外はガンガンの日差しが降り注ぐ それとは逆に雲がかかったようにドンヨリ気分 保つことの技術がまだ足りぬ

昨日からメンタルが不安定であまり夜も眠れませんでした。
1日1回でも太陽に当たると身体にも心にも良いとわかっていながら、なかなか気分が上がりません。
その要因は自分でもわかっていて、解決・打破できるものはないので気にしないことが必要だと思っています。とわかっていながらもついつい考えてしまいます。

2019-06-18

太陽とお酒のリバウンド 楽しいと気持ちを切り替えようとするけど 意識すればするほど憂鬱に アップダウンの差がありすぎて心がポキポキっと

昨日の「介助者募集アピールパフォーマンス」の疲れからか微熱と頭痛が今朝からでています。
先月から入ってくれた介助者が今月で辞めてしまいます。自立生活をしていると仕方がないことですが1ヶ月は早いなと、人手不足の中でメンタルコントロールをするのが大変です。
いろいろな人に会えるとポジティブに考えれば楽しいです。

2019-06-17

声を出した分だけの嬉しさが 強い日差しの中で精一杯声を出す そのあとに待っているのは美味しいもの 少しでも動くことで知ってもらえるきっかけに

久しぶりの「介助者募集アピールパフォーマンス」を行いました。同じ言葉を繰り返していると暑さのせいでだんだん自分が何をしているのか意識が遠のいてくる中で、チラシを取ってくれる方がいるとまたパワーがみなぎってきました。
ついつい「即戦力」になりそうな若い人にチラシを取ってもらいたいという邪念が邪魔しつつあります。
どこでどうつながっているかわからないので、できる限り続けていきたいと思います。

2019-06-16

空と雲の不思議 何百年何千年と変わらない空 雲が動くのを見ているだけで様々な感情が 今までもそしてこれからもこの空は変わらないのだろう

「青春映画」のような晴れ晴れとした青い空と白い雲を眺めながら、家の玄関の外で日向ぼっこしていました。
大陸は少しずつ時間の流れと同時に形を変えているけれど、空は何百年何千年と形を変えないでいると考えていました。当たり前のことだけれど、地球上の歴史を全て見てきていると考えるとものすごい壮大で言葉に表せないほどの力が存在すると改めて感じました。
今日もこの空の下で、幸せなことが起きたり悲しいことが起きているんだなと思いました。

2019-06-15

癒しの音が降り注ぐ パワーを出した分だけ笑いで回復 エネルギーを解放しつつチャージする メンテナンスもパフォーマンスへの一部!!

レコーディングから一夜明け、ブログなどを書いていたら寝たのは深夜3時。
お昼過ぎまで寝ていようと思ったけれど目が覚めてしまい、いつものように動画サイトを観たりボーっとしたりしていました。
「休む」こともパフォーマンスの一部だと考えて、雨と風の音を聞いてました。

2019-06-14

2ヶ月ぶりに魂注入!! 言葉から想像される風景を声で表現 汗の分だけきっと伝わることを信じ さらなる表現力をつけ虹のようになりたい

今年2回目で2ヶ月ぶりのレコーディングでした。
今回もしっかり想いを込めて全力で丁寧に歌ってきました。だんだんとブレスの使い方や音域が広がっていったりと回数を重ねるごとに技術が上がっていると感じました。
それでも一番大事なのは、歌に心を込めて表現することだと思いました。

2019-06-13

コイツのような甘い恋がしたい 青い空にあの人の姿を映し出すような 名前を聞くだけでドキドキしたあの頃 その感覚がだんだんと遠のいて行ってしまう寂しさ

特に大きな出来事があったわけではないが、今日の気温や湿度そして風を感じていたら「恋がしたい」と思った。
これから夏にかけてCMや駅の広告で青春(アオハル)を感じさせられるものが多くなってくると、33歳になったけれど映画のような恋がしたいと思う。
コーヒーのように甘くてその中でもちょっと苦い感じの恋が。

2019-06-12

疑わない強さ! 相手の表情や言葉から出てくる本音 こちらの想いを全て出すことから 動き出せば見えてくる景色は変えることができる!!

市役所のワーカーと直接顔を見て話して交渉しました。改めて「顔を見て話す」ことは大きな意味があり大事だと思いました。
結果はわかりませんが、自分の中の全てを出し切ったので悔いはありません。
相手のことも自分のことも疑ったらきりがないので、その時に全力を注ぎました。

2019-06-11

つかの間の光 青い空を隠している厚い雲が少し移動 風や光に当たれる幸せ 2時間でも家から出て刺激を得る

雨が降るかもしれないと思い家にいようと思ったけれど、少しだけ空が青く見えたので買い物ついでにプラプラしていました。
家にずっといると身体や心にとってよくないので、短時間でも外に出て風に当たれることが1日でも多く作れればと思いました。
その中で、新しい発見や刺激に触れることができるので自分の作品や表現力にとって絶対プラスになると思っています。

2019-06-10

負けた!それなりの装備まで身につけていたのに 強すぎて結果が見えているものに立ち向かわず できることや為すべきことを倒していった 外に出ずもできることは星のようにある

特に予定もなかったのですが外出準備をしていたら、だんだんと雨脚が強くなり目的や予定がないなら家にいよう!
と思い家でできることをこなしていたら1日が終わってしまいました。
「意志が弱い」とみるのか、それともできることを探せる力があるのかとポジティブに捉えるのかで自分にとって変わってくると思います。

2019-06-09

ポタポタパラパラ自然が繰り出す音色 音楽は人の気持ちや街の景色を変えてくれる 時には邪魔だけど無くては困る 時には嫌いになるけど欠かせないものだ

雨の時の移動は結構大変です。
雨具を着ればいいのですが、建物に出入りする度に着脱するのが僕は嫌いでまだ濡れた方がいいと思っています。
雨って強さによって地面に叩きつけられた時に出る音が違って、また叩きつけられる素材によって音が変わってくるので少し楽しく感じました。
でも雨は嫌です。

2019-06-08

ジメジメし心もどんより 雨で僕らが口にする食べ物が育つ 無いものねだりを繰り返してしまう 求めるな!想像しろ!!

昨日からジメジメしていて「梅雨入り」した模様です。
僕にとって、湿度が高いと身体の緊張が強くなって声を出すのが少ししんどいです。ですが普段口にしている野菜やお米を作っている方にとっては雨が降らないととても困ってしまいます。
僕ら消費者にとっても生活に関わることなので、適度に降ってほしいなとワガママな考えを持っています。

2019-06-07

私は駆け橋だ 「同じ」という概念は存在せずそれぞれが違っていい それらの力が一つになったら大きな力に 僕らが想像できないほどの風景が見える

今日はとあるプロジェクトに参加させてもらいにお台場方面へ行ってきました。
僕だけでなく前の職場の人にも来てもらうことで、自分が「橋」になったような感覚になりました。
人と人を繋ぐことの大事さや楽しさに改めて気づいてこれからさらにそういったことに関わらせてもらえればと思いました。

2019-06-06

身体の成長とともに たった1センチでも大きな影響が 毎日使うツールだからこそ繊細にこだわる 大事に愛を込めて使おう

いつも使っているウチ用の車椅子のベルトが身体の成長によって合わなくなってきたので修理してもらいました。
たった少しの高さに変えるだけでも、何度も乗り降りしフィット感を調整しました。毎日使うもので身体の一部なので絶対に妥協はしませんでした。
家具屋に行って椅子を買う感覚に、簡単に車椅子を作ることができるようになればいいなと思いました。

2019-06-05

自分でコントロールしないと 同じ空の下にいるのに理解し合えない そうではなく「想う力」がそれぞれの胸に足りない 言葉が通じるのであるならばきっと交わる

心の中のモヤモヤが取れません。
誰かが取ってくれるものでも無いことはわかっていて、全て自分でコントロールしないと良い流れが作れないことも理解しています。

2019-06-04

生きていく上で曲げてはいけないもの 起こした行動や内から出た言霊 直接顔を見て伝えることが最良 後に続く人のために身を削る

昨日に続いて、「対市役所」のお話し。昨日の電話で5日に市役所へ訪問するという約束をしていたと思ったら、今日の夕方になって「12日ですよ。」と一方的な電話が。
何の謝罪もなかったので、人事課に電話をして昨日の電話の中でのやり取りや市役所に行く約束をする話を伝え「人」としての正しい行動や発言なのかということを伝えた。
自らも含めてもっと言葉や行動に責任をもって生活をしなければと考えさせられました。

2019-06-03

見えない相手にこそ 言葉という刃にも布にもなるものを使っている意識 傷つけるかもという意識が低い 傲慢な態度が言葉から見え隠れ

例え「マニュアル」通りに動いてたとしてもそこに「心」がなければ僕は許せない。
自分が選んだ道が険しいものだということを頭では想像していたつもり。そう、あくまでも「つもり」なのだ。
言葉を使う回数や場面が多くなってきて、改めてその難しさに気がついた。にしてもあの対応には「怒る」という感情しか沸いてこない。

2019-06-02

湧いてこない 夢の世界に長い時間いたのに 重いおもりが腰に付いているようでダラダラ 気がつくと同じことが頭の中でグルグル

今日も何故かわからないけれど「気持ち」が乗らない1日でした。
昨夜は21時過ぎの時点で布団に入って、気がついたら22時過ぎには寝てしまっていました。寝る前までは「明日は外出する」と決めていたのですが、起きてみたら心がダルくて家にいました。

2019-06-01

目で見る楽しみ 時間を忘れ作品の中に引き込まれる 制限をかけないといつまでも 楽しみがいつかは苦しみに

Amazonプライム・ビデオで「相席食堂」を昨日から観ていたら完全に寝不足で、起きても続きを観たり別の作品を観たりしていました。
芸人と芸人のお笑いよりも、芸人と素人のお笑いの方が面白いと気がついた。
にしても簡単に観れてしまうことはあまり良くないと身をもって実感しました。

2019-05-31

少しだけど気がラクに ○○のせいにするのは簡単なこと それも全て自分の一部なのだから 1センチでも前に進めるように気持ちから

ずっと家にいても仕方がないと思い、外出に人と一緒にお昼ご飯を食べておしゃべりしたら少し気持ちが楽になりもっとActionして社会を変えようと思いました。
家を出るまでは、身体がだるく感じましたが人と会うことで改めて楽しさを感じました。絶対に自分の生活を切り開いていく!!

2019-05-30

想いを詩に 夢が実現する可能性が低くても 僕もTOKYO2020のメンバー 最後の最後まで己との勝負!!

昨日よりも暑い気がする。と言いながら1日家にいました。
一昨日に東京2020オリンピックのチケットエントリーが終わってしまい、僕はエントリーし忘れました。
そんな中、自分なりの東京2020オリンピック・パラリンピック大会への想いを歌詞にしました。ステージに上がれなくても何かしらの形で関われればと思っています。
この青い空の下に生きている以上、無関係ではないのだから。

2019-05-29

忘れた頃にやってくる喜び たった一本の珈琲から1枚のシャツへ チャンスは自分の手で掴むもの もう少し大きなチャンスをと望む気持ちを抑えて

約2ヶ月前にコーヒーのキャンペーンでTシャツが当たるものに応募していたら、見事に当たって届きました!!!
ちょうどTシャツが欲しいと思っていたので嬉しいです。
こういったキャンペーンに当たるのって久しぶりで、本当に当たるもんなんだなと思いました。

2019-05-28

身体の中から熱を帯びて 気圧や気温のアップダウン 菌を中から外へ出し夢の世界へ誘われる 動いた分と同じ量の休みを!

昨日までの暑さが消え失せ気圧がグッと下がって、発熱してしまいお昼寝を少しだけしました。
こんなに気温差や気圧の変化が激しいと身体的にも精神的にもコントロールするのが難しいと思います。

2019-05-27

可能性をゼロからイチへ 声が出る限り己の身体がシンボル たった1枚であっても大きな意味が 大きくするか小さくするかは自分のAction次第!!

久しぶりに介助者募集アピールをしました。暑いのと久しぶりなのとであまり長時間できませんでしたが気持ちが良かった。
約30分で一人の方がチラシを持って行ってくれてとても嬉しかった。やらないよりも行動した方が可能性は広がると再確認しました。

2019-05-26

小さくせずに大きくしよう 目的が見えているのなら工夫は多種多様 時代に沿ったツールを活用しない現実 行うか否かからジャッジすべき!!

「みんなちがって、みんないい!」に行ってきました。が、規模が小さくなっていて八王子の高齢化を見た気がしました。
いろいろな人の文化を知ってもらうことを目的に行っているのですが、時代に沿ったツールを使っていないので年々縮小傾向に見受けられて、これなら継続する意味がないと僕は思いました。

2019-05-25

同じ太陽の下で 一人一人の力があってこそのひとつの形 互いを思いやり自分の力を出し切る 見ているこちらも全力でエールを!!

感動!感動!!そして涙しました。炎天下の中で行われた運動会の組体操。それまでは「車イス スペース」の中で太陽の光をしのいでいましたが、組体操の時は子供たちと同じ状況で見ようと思いテントを出て朝礼台の横で観賞していました。
練習を見ていたこともあり、無事に成功した時はすごく嬉しかったです。

2019-05-24

全てが整っている幸せ 飲み物・音楽・生活に必要なものがあること 身体が健康でいられ好きなことができる幸せ 当たり前ではなくいろいろなサポートがあるから成り立っている

2日間の検査入院を終えて帰宅し、スマホをチェックするとありがたい事にFacebookにたくさんの「いいね!」やシェアが付いていました。
検査の結果は特に異常がなく、夜間の血球酸素濃度の値が安定していてCTやレントゲンの結果も去年と変わらなく安心でした。

2019-05-21

心の中を表しているかのよう ジメジメザーザーと地面に落ちる雨 内臓を抉られているみたいにフワフワ 何を飲んでも何を聴いても無

朝から大雨で気圧が下がり、頭痛と身体がフワフワしていて何だか落ち着かなかった。
大雨の影響で土砂災害が起きている所もあり、自然の力に改めて圧倒されました。そんな中、家でいろいろな事について書き物をして1日が過ぎていきました。

2019-05-20

進化する街 誰かのためではなく皆のために 少しのアイデアが大きな変化を そうして特別が当たり前に

毎日通っていて使っているものが新しくなるとなんだか嬉しいです。
軽く触れただけで押せる横断歩道のスイッチ。押す動作が厳しい人でも目が見えなくてスイッチの場所が分からない人にとってもとても便利。
技術が進化すれば悪いことだけでなく、皆にとって良いことがたくさんある。どんどん進化して住みやすい社会にしていければなと思いました。

2019-05-18

1本のマイクの先にいる人へ 約4分に込めた想いと笑いの結晶 世界には無い芸術のひとつ 日本独自のパフォーマンスだと気がついた

YouTubeで漫才を観ていて「歌」に通じるものがあると感じた。
たった約4分で終わってしまうけれど、そこにたどり着くまでに費やす時間や、込めた想いは見ている側からするとあまり深く捉えきれてないかもしれない。
簡単に見えてしまうのもいいことばかりでは無いと感じた。

2019-05-17

約2時間の物語 喜劇や恐怖などを感じられる時間 カタチにするまでにはものすごい時間と人の数が 娯楽を真剣に楽しむことがリスペクトに

「亜人」「ジュラシック・ワールド」と昨晩から映画を楽しんでいます。
最近の映画の技術の進化はものすごいもので、CGなのかそうでないのかが分からないくらい細かく作られているものものあり、
観る側としては2時間くらいで終わってしまうけれど、制作時間や費用はものすごいかかっていると考えると集中して観ないとという気持ちになります。

2019-05-16

僕が存在するのは二人のおかげ どんな時でも自分たちは後回し LOVEという無敵のものを授かった ありがとうの言葉以外見つからない

今日は両親の結婚記念日!それを祝うかのように青空で嬉しかった。
ひとまずケーキを買って実家訪問して渡しました。母親が喜んでくれて僕も嬉しかったです。両親へ感謝の気持ちを常に持ち続けたいと思いました。

2019-05-15

陽にあたり人と触れ合う 吸収するものは多く実になっていく 血と骨のように内なるものとなる あとは表現する力を養えるかどうか

午前中だけ外出しJIL(全国自立生活センター協議会)にお菓子をプレゼントしに。
少しだけお邪魔してお話させてもらいました。短時間でも外へ出て太陽に当たって人と会話する、当たり前のことですが意識して行わないと1日介助者以外の人と会わないので、なるべく短時間でも外出し刺激を自分に与えないとと感じた。

2019-05-14

変化に弱い! 空気の圧の小さな変化に大きな反応 窓からの景色を見ながら3ヶ月後の自分をイメージ どう変化しようが楽しむことは変わらずに

お昼過ぎまで外出し提出書類をお気に入りのスタバでカキカキしていました。
朝から午後まで雨が降っていて気圧の変化で少し体がだるかったです。1日のうちの1時間でも外に出て空気に触れた方が身体にも心にも良いので明日も外出しようっと。

2019-05-13

文章よりも顔を見て 些細なことだと思ったとしてもすぐに行動 持ちつ持たれつの関係はいつの時代も同じ このカフェラテのように甘く優しくありたい

知り合いが困っていたのでご自宅までお邪魔してお話を聞かせていただきました。
それぞれ違う人間で、それぞれ違った考え方を持っています。時にはそれが良い方向に作用したり悪い方向に向かってしまいます。
それを解決する方法は簡単で、「直接、相手の顔を見て話す」ことだと感じました。

2019-05-12

人それぞれの想い 良い方向へ進むようにとゴールは同じ 経路やスピードは環境や立場によって変わる 咲かせたいという想いがある花のように

「偽善者」になるのは簡単なことですが、本当に相手のことを考えて自分がどういったスタンスで行動するかを改めて考え直しました。
立ち止まっていても歩いていても走っていても、時間は平等に流れていきその中でどう生きていくかでその人の価値観や人間性が外側に表れると思いました。
今日も風が気持ちよかった。

2019-05-11

頬を撫でる風 初夏のような心地よさに連れられて睡魔が 自然の扇風機が送る風の強さ 気持ちが穏やかになり爽快

部屋の中に入ってくる風が心地がいい。エアコンの冷房の風や扇風機の風に比べたら自然の風の方が断然気持ちがいい!!
ずっと家にいたけどすごく癒された。こんな日にアルコールを飲むと美味しいんだろうな。

2019-05-10

壊れたかのように 12時間くらい夢の世界を冒険 恐ろしいくらいの睡眠欲 もしかしたら向こうの世界に足を運んでいたのか

気がついたらお昼を過ぎていました。原因が何なのかわかりませんが、寝ても寝ても睡魔が襲ってきます。
外は暑いのに、冬用の布団を被って死んだかのように寝ていました。

2019-05-09

やっぱり光だね 少しずつ殻を破り新しいイマジネーションが 時には殻に入いることも必要なんだ 自分らしく言葉を出すことが元気のコツ

通院で外へ出たら少し体調が戻ってきて良かった。
また新しい依頼を貰って、少しずつだけど光のある方へ歩みを始めている。休んでいる最中は辛いけれど自分にとって絶対必要なステップなんだなと改めて感じた。
話したり歌ったり、声を出すことが元気の秘訣だと確信した。

2019-05-08

乱れている!! カラダのまんなかにあるものがフラフラ 横になっているのに宙に浮いているよう ここにいるのにここにいない感覚

ほぼ12時間以上寝られず、体の中がフワフワしています。
昨日の夕方から23時くらいまでは寝ていられたのですが、その後は頭痛と横になっていても身体を誰かに揺らされているような感覚で朝を迎えてしまいました。
微熱が昨日から続いているので明日の病院で診てもらいます。

2019-05-06

邪魔な物をカット! 衝撃から熱からガードしてくれる防具 長さひとつでイメージがガラリ 青空のようにさっぱりして心機一転

約2ヶ月ぶりに髪をバッサリいきました。
短髪にすると両サイドの白髪が目立ってしまって少し憂鬱ですが、スッキリして夜寝る時も呼吸器のバンドがズレずに寝れそうです。
髪の毛って、1日で0.3cmくらい伸びるそうです。

2019-05-05

止めたいと思いながら 感情や思考は動き続ける 雨の日も晴れの日も 書き留めることがシルシとなる

どんなに疲れていても、考えることやいろいろな感情は止まらないし自分の中で巡り続けるのだと感じた。
毎日ポエムを書いていて、「今日は何もないから、書くのをやめよう」と思っていても、それ自体が自分にとって大事なことだと思い気がつくと書いている。

2019-05-04

身体の天秤が傾いている 湿度・気圧が襲いかかる 1日のうちでいろいろな季節の天候 緊箍児が締め付けられるように痛い

絶対に地球の地盤やそこから出ている磁場が乱れてきている気がする。
今日みたいにこんなにも天気の変化があると、身体がついていけないのと自律神経が乱れて内臓がグチャグチャにかき乱されているみたい。
ここはジャングルか!?

2019-05-03

ポカポカ日和 太陽の香りが窓から入ってくる アルファ波が出て思考が停止ぎみ 縛られるものがなくて草原に寝ているよう

昨夜はあまり寝られずにその分昼前までぼーっとしていました。
DVDやAmazon primeを観たりゆっくり過ごしました。本当は外出しようと思っていたけど有意義に過ごせて良かった。
たまには何も考えないで、好きなものを見て好きなことをして過ごすのも大事かなと思った。

2019-05-02

ジメジメからカラカラ 目的を決めずただ彷徨う中で感じる 空が葉が夏の訪れを告げている あとからわかるのか全てが作品のヒントだと

午前中は梅雨のようにジメジメしていて呼吸がしづらかった。午後からは太陽が出て暑いくらいで呼吸も楽になって良かった。
つい2週間前まで桜が咲いていた木が、太陽の光が反射して綺麗な緑に変わっていて自然の偉大さを感じました。

2019-05-01

残り8ヶ月!! 新時代の1日目はダラダラ 昨日と何が変わったのかは気持ち次第 花は今日も必死に咲いている

気持ちよく太陽が出て晴れて欲しかった。そんな都合がよく天気が変わることは無いと知りながらどこか期待していました。
「令和」という言葉が嫌という程ニュースやSNSで鏤められていてそんなに騒ぐことかなと、日本人の国民性を改めて感じました。
毎日を一生懸命に生きれば、毎日が特別な日でOnly Oneな日だと僕は思います。

2019-04-30

ありがとう!平和な時を 30年間何も争いもなく平和で激動の変化 明日からはさらに皆が主人公 誰かに頼るのではなく自分から動いて新世界へ!!

あちらこちらで「明日から令和」「こんな平成」と挨拶みたいに繰り返し。
「新時代」の幕開けに自分が存在できることは非常に貴重な経験なのだと改めて思いました。
My Actionがスタンダードになる日まで行動していきます!!!!

2019-04-29

外から装飾しても 見た目が大事というけれど中身がからっぽでは 出会い話すことを継続 心の中も装飾しないと「人間」ではない

先日クリーニングに出したスーツを取りに外出。ついでに新しいピアスを買った。
最近、白髪が増えてきて染めないとと思いながらも「このままでいいか」と思う自分もいて悩み中。大事なのは中身だと思う。
そんな大した人間ではないです。

2019-04-28

動いて話してそして聞く 12時間全て堪能! 一つの身体でいろいろなことを吸収 次へのActionに活かせることだらけ

初めて芸人さんのライブへ行き、それも同じ障害者であるホーキング青山さんのライブへ行きました。
「話しで圧倒」させられました。最後までいられなかったのが残念ですがとても面白かったです。
そしてpara-SOLの今後のことについてのLINE打ち合わせにも参加できて充実しました。

2019-04-27

約120分のお話 起承転結や喜怒哀楽がつまった1本 散りばめられた仕掛けで驚く 真実は最後までわからないのが醍醐味

Amazonプライム・ビデオで「22年目の告白-私が殺人犯です-」を鑑賞。
そんなに期待しないで観たのですが、演技やストーリーが想像していたのと良い意味で期待ハズレで面白かった。
音楽も映画も、いかに「期待を良い意味で裏切られるか」が最高のエンターテイメントの大事な要素の一つだと思った。

2019-04-26

楽しさと嬉しさの余韻 365分の1が過ぎていった たくさんの人のサポートとライクをもらっていると実感 さらなる人の繋がりを広げていく

布団に入ったのが今朝の4時で久しぶりにアルコールをたくさん飲んで、お昼まで寝ていました。
いろいろな方からのメッセージやサプライズをいただいて、本当に楽しく嬉しい1日でした。「楽しさ」はシンプルなものが1番もらう人にとって嬉しいのかなと感じました。

2019-04-25

1年に1度ぐらい弾けてもいいんじゃない!? 自分がいかに愛されているかを再確認できる日 大切な仲間や友達が僕の周りには Thank you の一言に想いを込める

「ありがとう」を何度書いたか分からないぐらい、皆さんから誕生日メッセージをいただいてパワーをもらいました。
自分が目指している世界や行おうとしていることが間違っていないと思えるほどの愛情をもらいました。
年齢なんて関係ない!今この瞬間を思う存分に生きること=My Actionだと感じました。

2019-04-24

風の重さや強弱の変化 同じ地の上にいるのに上の模様は変わっていく 自分の気持ちも並行して少し変わる たった8時間くらいで様々な顔を出す

昨日と打って変わって、少し肌寒くて小雨がさらに寒さを感じながら「新しいものを探しに」外出。
ポエムを書き始めてから、空に対してすごく興味を持つようになりました。同じ空模様は二度と見れないと考えるとなるべく外へ出て「上を向いて吸収」しようと改めて思いました。

2019-04-23

次に繋がるように考える カフェインでリラックスし思い出す 更なるステップアップを目指して 楽しい時間はあっという間なのに想像する時間は長い

今度の日曜日に行うpara-SOLのミーティングに向けて、前回のイベントの振り返りと次回のイベントに向けての自分なりの考えのまとめ。
もうイベントから約1ヶ月が経ち、単発で終わらないようにいろいろな方の力を借りて前回よりもレベルアップしたものにしていけたらと思っています。

2019-04-22

片道3kmの散歩 新しい刺激や出会いを求めて 体の熱気と頬の痛みから夏を感じる 2度と帰ってこない時代に悔いを残さないように

自宅から歩いて片道42分のところにある公園にリフレッシュと刺激を求めていきました。
遊具がある所には子供連れの親子が。また少し歩くと3匹の犬を連れた女性が。昨日とうって変わって静かな自然の中でいろいろと吸収して気持ちが良かった。
日差しが強くて顔や手が少し焼けて「夏」を感じられてそれもまた気持ちが良かった。

2019-04-21

気持ちが良い!!の一言にすぎる 晴れ渡る空の下で歌声とともに想いを発し そこにはパワーとエネルギーが生まれ 青空のような爽快感が身体を駆け巡る

いや〜、やっぱり歌の力はものすごいと感じました。
たった4分ぐらいの間に自分たちが伝えたい想いを凝縮させて披露する。それを聞いてくださっている方には十人十色の伝わり方があるのだと改めて感じました。

2019-04-20

テープ1本で既製品からオリジナリティーへ 誰も気づかないところにこそ力を入れ こだわりを持つのが良いパフォーマンスに 世界で1つのマイマイク

いよいよ明日に迫った「やまゆり園殺傷事件を忘れないアピール活動in八王子」
約2年ぶりの路上ライブに向けてマイクを購入しオリジナリティーを演出。ここにもMy Actionが出ています。

2019-04-19

あと2日に迫り たった1枚の紙にたくさんの想いを込めて折り続ける どれだけの人の心に届くのか それは自分たちのAction次第!!

久しぶりに家を出る時間から含めて「仕事」っぽいことをした気がする。
実際にチラシを折るのは介助者の手だけど、隣にいて折り方を伝えている時にどこか懐かしく感じた。日曜日にベストパフォーマンスができるように。

2019-04-18

消えたり生まれたり 発することを止めることが出来なく その度にツンツンとした感覚が 僕にとってのキーポイントが危ない

昨日から続いている咽喉の痛みが地味に嫌だ。
昼前まで寝たけれど、あまり改善されず生活に支障が出て困るわ〜。

2019-04-17

咽喉に痛み たった10分間のスリープタイム 栄養と睡眠のバランスが乱れているのか 休息をとり次へのActionへ!!

お昼ご飯を食べてYouTubeを観ていて、気がついたらそのまま寝ていた。
短い時間だったけど、すごく気持ちがいい睡眠がとれました。が、午後になって喉に痛みが!!

2019-04-16

思いとはうらはらに 気がついたら青空の下で思考と行動を 半日でも1時間でも刺激を求め僕は出る 歌にのせた想いを綴っていく

今日もいい天気で玄関の電球を買いに行ったついでに、コーヒーショップで思考を回転。
「健康」でいるには少しの時間でもいいから毎日外に出て、太陽の光や風にあたることが大切だし何よりも、気持ちがいいんだ。

2019-04-15

風の心地よさを感じ 太陽に当たり疲れと眠気が寄せては返す 道端に咲いた黄色い花を見てシアワセに 今夜こそ良い睡眠を

寝ていようと思ったのですが身体が勝手に目覚めてしまいました。
今度の週末に使う備品を買いに行ったり、昨日着ていたスーツをクリーニングに出したりとじっとしていられたのは少しの間でした。
今日は絶対寝るぞ!!!!笑

2019-04-14

幸せがたくさん届いた 「形式」の中に溢れている二人の姿 遠くから見る背中は大きく見えた 一緒に育った年月よりもそれぞれの道の時間の方が長い

今まで知り合いの結婚式には3回出席させていただいたが、「身内」の場合だと見えてくるものとか感じてくるものとかがまた違って、すごく感動しました。
年月の長さに対して、改めて驚きました。

2019-04-13

お祝いの前日 空が晴れて天候も味方に いつか自分の番になるのかな

明日は身内の結婚式で品川に。
昨日までの寒さが嘘のように、天候もお祝いムードです。「日頃の行いが良い」と自然も味方してくれるんですね。

2019-04-12

身体だけ取り残され このバイオリズムの流れに乗れず セルフメンテナンスのスピードに比例せず 逆らわず技術を駆使し乗り切る

あまり体調が優れずに家でゆっくりしていました。
昨日に比べて少し寒くて朝起きれず、日曜日の大事な予定に備えてなるべく物事を考えずと思っていましたが、「空っぽ」にするのは難しく無意識に何かを考えている自分がいました。

2019-04-11

この槍が似合う男に 地位・人格・懐の大きさ全てにおいて 一人では成し遂げずみんなで創り上げる My Actionという名の時代を

「時代の残党」になる前に僕の持っている力を全て出し切って、少しでもいいので「時代」を手中に収めたいとたまに思う。
それは冗談ではなくて心の底から思っていることです。一人では絶対に無理なので仲間を作りながら野望を達成したい!

2019-04-10

2ヶ月くらい遡り 空も空気も冬の模様 聞こえるか?地球の悲鳴が 確実に1歩ずつ進んでいる Change Point

完全に冬の空、そして寒気がガンガンで寒いです。
3日前と今日とでは夏と冬くらいの気温差や空模様の違い。確実に地球のどこかがおかしくなってきてそれについていけてない、我々人間がいる。
あと10年したら、1日のうちでマイナス5度から40度まで振り幅が出てきそう。

2019-04-09

朝から折れた 心技体のバランスが乱れ心が悪寒 ゆっくりじっくりすることもパフォーマンス 頭の中ではアイデアが井戸水のように

急に寒くなったせいか、今朝起きて頭痛がしてモチベーションが上がらなかった。
それでも、家にいてできることを探して午後からスローペースで文章を書いたり、アイデアを考えたりしていた。
結局「完全に休む」ことはないのだと気がついた。

2019-04-08

人に触れる嬉しさ 素直に笑顔になれる喜びを感じ 「個」では味わえない感覚に気づかされ 左胸の奥がポッと暖かくなったのがわかった

今月21日に行うアピールパフォーマンスの時に使うプラカード作りにJILに。
久しぶりに人と話していて、素直に「嬉しさ」を感じました。21日に向けての準備もそうですが介助者以外の人と触れ合う中で味わえる楽しさや喜びに改めて気づいた。

2019-04-07

歩きながら食事をしながらも 空いた枠をどうやって埋めるかフル回転 ただ「埋める」のではなくバランスを重視 頭から煙がモクモク

今朝から火曜日の夕方の介助者が空いてしまい、いろいろと頭の中で人の配置を考えては連絡しまた考えの繰り返しでした。
歩きながらも「心にあらず」状態でした。そうしている自分がものすごく楽しいです。

2019-04-06

目が開く 身体を休めようと夢の中で行く道が途絶える 気がつくと言葉のジグソーパズルを 「休みたい」気持ちvs「動きたい」気持ちの結果は

昨日のレコーディングから一夜。まだ興奮が残っていたのか9時の介助者交代の時に目が覚めてしまった。
1時間だけ昼寝したが、それ以外は歌詞の微調整や今度使うマイクの下調べをしていました。結局、休まない僕。
それだけ充実していることだと思う。

2019-04-05

一歌入魂 同じ環境同じ空間だけど 言葉に魂を吹きかけて 妥協はせず熱い想いを楽しい音に乗せて

今年初のレコーディングでした。去年と同じ会場を借りて歌いましたが、録った歌詞に込められた意味は全く違うので新鮮な気持ちで終えました。
変な意味での「慣れ」はなく、今まで通りテイクを重ね納得のいくまで行いました。客観的に歌っている自分を見ている自分がいてとても不思議でした。

2019-04-04

溢れ出る嬉しさと期待 「はじめの一歩」は「大きな次なる一歩」へ そうして歩んでいくと道ができる これから歩む仲間のために先人となる

「バリバラ」に出演させていただきものすごく嬉しかった。のと同時に今回以上のものを次回があるとするなら創っていかなければいけないと思った。
「道」がなければ、自分で作っていけば、あとに続く人にとっても必要なことだと思う。そうして「時代」は創られてきたのだから。

2019-04-03

片手で腕立て伏せしているみたい 疲れがあっても音があれば楽しい 身体は休んでも頭は常に回転中 今しかできないことがきっとあるはず!!

アラームを7時くらいにかけていたのにも関わらず、久しぶりに昼前まで寝てしまいました。
昨日から寒くてまた冬に戻ったみたいで、体調を崩さないように気をつけないとと思いました。疲れていても「音楽」があればその時だけでも忘れられるので、「音楽が持つ力」に改めて驚いた。
身体は休んでもいろいろと創造していた1日でした。

2019-04-02

ギリギリの生活 時間数があってもヘルパーがいないと皆無 当たり前の生活に感謝できる心を維持 波が荒れる海のよう

今朝になり今日の夕方に入ってもらう予定だった介助者から「発熱で今日の介助お休みします」と連絡があった。
当日に代わりの人に入ってもらうのがかなり可能性が低いですが、すぐさま他の介助者に自分からも事業所からも連絡したが全滅でした。
事業所の「介助専門スタッフ」の方が来てくれることに、すごく感謝です。

2019-04-01

「疲労感」を伴いながら 新時代を象徴する言葉に触れ その新時代をみんなで創っていく 一人一人がリーダー

昨日の疲れがありながら天気が良かったので外出。
新しい年号「令和」人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。
という意味だそうです。
日本人の良いところである「和」という文字が入っていて、きっと平成以上に平和な社会になっていくと期待しながら、そのイチブになりたいと思いました。

2019-03-31

空に響き渡る歌声 人の心にどれだけ届いて響いたのだろう 満足や完全は存在しない 今日の歌声より次回の歌声

Cherry Blossom Festaにて、4曲を歌わせて頂きました。
僕の番になると、雲に隠れていた太陽が見えて少し暑く感じました。知らない人の前で歌うのは約2年ぶりでした。緊張感を楽しめる余裕が出てきましたが、あまり余裕に慣れてパフォーマンスが適度にならないように「1ステージ」を大事にしていきたいと思いました。

2019-03-30

楽しい時間の後はメンテナンス アルコールに飲まれてしまった 残ったのは「楽しかった」というメモリーと気怠さ セルフメンテナンスで最高のステージに臨む

昨夜に知り合いと僕の家で飲んだ後に、知り合いが帰ってから片付けを介助者に頼み、僕はネットで動画を見ていたらそこから記憶がありません。
気がついたらしっかり着替えていて呼吸器もつけている状態でした。多分人に迷惑をかけていないので「楽しい時間」を過ごせてよかったです。

2019-03-29

新しいけど不便 この時代に一箇所しかない 頭が賢い人であれば気がつくはず 「ユニバーサル」とは名だけ

桜が綺麗に咲いているなか、昨日オープンしたスーパーへ。
お手洗いを使おうとフロアガイドを見ると、「一箇所」しかなかった。それも「男女障害者兼用」でした。
急いでいたので見間違いかもですが、「プロの建築士」が関わっているはずなのに一箇所しかないのは非常に変だなと感じた。

2019-03-28

青い空に映える桜の花 身体と声でアピールしたい 誰かの作ったルールで阻まれ その中で出来ることを探し動き続ける

八王子市内の大学で「介助者募集」アピールパフォーマンスをしました。
今年初めて初めての桜を見られて「春」を感じました。空と桜の色のコントラストがとても綺麗でした。

2019-03-27

休もうと心に決めていたのに 意思とは逆に頭と口が勝手に動く 感謝の文書や表現する場への準備 この機械がなければ全てが達成できない

昨日のpara-SOLのイベントから一夜。イベント後にお酒を二杯飲んだこともあり昨夜には疲れがピーク。
「今日は寝ていよう」と決めていたのにも関わらず気がついたら、パソコンで今度の日曜日の「Cherry Blossom Festa 2019」のための準備と、昨日para-SOLのイベントでお世話になった方へのメールを打っていた。

2019-03-26

とても有意義で記念すべき1日 頭で考え身体で伝え合う スポーツもエンターテイメントで 一つの場に至るまでが「スポーツ」なのではないか

para-SOL記念すべき第1回イベント「絶対に走ってはいけない大運動会!!!」が皆さんのあたたかいご協力のもとに無事、楽しく終了しました。
この場に僕が関われたこと、そしてイベント当日に参加できたことに感謝いたします。
普段「使わない頭」を使って疲れましたが、すごくすごく楽しかったです!!!

2019-03-25

とても高い学習代 たった一枚ほどのディスクのために費やしたモノ 悔いとするか次へと考えるか 時間が経てば笑って話せるネタに

新しいCDドライブを買ってチャレンジ!
パソコンから曲をCDにインポートできず、介助者に調べてもらったところパソコンの設定の問題だと判明!!約1万円の勉強代でした。

2019-03-24

一回一回違った29回目 想いを歌に乗せて伝え続ける姿 そこにあるのは強き優しさ 彼女たちがいる以上亡くなった魂は消えない

「あの事件」から約月1回のペースで行っている歩笑夢(ぽえむ)のみなさん。
たまにしか応援に行けないですが、その間の暑い日や寒い日、雨の日や風が強い日も「歌に乗せて想いを伝え続ける」ことは、とてもすごいことだと思います。
きっと、亡くなった方のところまで歌声が演奏が届いていると思います。

2019-03-23

10度の変化 小春日和から一転冬へ そんな時もそばには音楽が できないことに目を向けず今できることを

水曜からCDーRに新しくコピーしようと何度もチャレンジしては失敗。
原因を調べたら、今使っているパソコンのOSが今年の1月にアップデートしたことにより使っていたCDドライブが対応しなくなったことがわかった。
なので新しいドライブを買わなくてはいけないので、来週の日曜日に使うCD作りが進まない。

2019-03-22

力と知恵を出し合えば 決めたラインに届かなくてもいいのだ まずはカタチにすることが大事 背伸びせず少しずつ大きくなればいい

今日は、あと4日に迫ったpara-SOL(パラソル)のイベント前最終打ち合わせでした。
10時から熱い議論を交わし、よりイベント当日に参加者やスタッフ含めて楽しめるようにするにはどうしたらいいのかを話しました。
結成当初にイメージしていた参加者人数や規模には達することができなさそうですが、僕も含めたスタッフは今後のことに既に目を向けてどうやったら、もっと知ってもらえるかについていろいろと意見を出しました。

2019-03-21

別れは終わりではない 約96回いろいろとサポートしてもらった 君が歩む道を遠くからエールを送るよ 関係性が変わってもずっと続くと思う

昨日の泊まり介助に入ってくれていた人が3月で学校を卒業するにあたって、昨日が最後でした。
約2年約96回、介助してくれていてとても丁寧で親切な人でした。「介助者と利用者」といった関係は終わるますがきっとまた会えると信じています。
これだから地域での自立生活は面白いです。

2019-03-20

ヒントを探せ 一杯のコーヒーや一つの絵本作りから 自分にとり必要と不必要なアイディアを選別 「My Action」を世界基準にする日まで!!

この花も一輪だけだとあまり「綺麗」と感じないのかもしれない。
自然界のものはよくできているなと写真を撮る度に感じます。ネットでスタバの歴史や西野の絵本作りや「お金に関する話」の動画を見ていてアイディア探しの1日でした。

2019-03-19

自分を真っ直ぐ持つこと 「個」や「国」も同じで信念があることが重要 他人からの噂や話に時には合わせない それがボクの成功のヒケツの一つ

電車移動の最中、オリパラのデザインの車両を発見!
「500」と書かれた数字は開会までの日数だと思ったら違った。いずれにしろ成功に向けて一人一人ができることを行えば日本という国が一つになれると思う。それは個人でも同じことだと僕は思う。

2019-03-18

蘇る記憶と雰囲気 その時は他の催し物と変わらないモノだった 一生に数回しかない大切なイベント 発せられる声や物音がどこか懐かしい

久しぶりに「卒業式の練習」の雰囲気を感じました。生徒が歌う歌や6年生に対してのメッセージを聞いているうちに、感動で涙がウルウル。
自分が小学生の頃を思い出しても、大して感動しなかったけど歳をとって改めて大切さを感じました。

2019-03-17

老若男女や国境を超えるもの いつも触れているのに改めて気づいた そのパワフルさや無限大の可能性 目には見えないけど最大にして簡単なツール!

ただただ圧倒された。そしてずっとお会いしたかった人に会えた幸せ。
障害や老若男女や何人であっても「音楽」があればきっと争いは無くなると感じた。
とても幸せな時間でした。

2019-03-16

脳と身体が別離! 言いたいことを頭で考え口から出るのは別 老いなのか疲れなのか 気持ちだけ前のめり

この言葉をなるべく使わないようにしているが、「疲れた!!!」
ブログやポエムやサイト閲覧数・Facebookの「いいね!」が増えてくれるのはとても嬉しいし心からありがたいという気持ちです。
継続することの大切さと大変さを存分に味わっています。

2019-03-15

駆け足のように タスクを整理しこなす 個人としてパフォーマーとしてそれぞれ 機械一台で想像が具現化に

あっという間に夕方。
時間がすごく早く過ぎていって全く足りないと感じる。いろいろとやりたいことややるべきことがあって自宅にいるとパソコンの前にいることが多い。

2019-03-14

新しい顔 年月を超えていく中で 外見や中身をアップデート 来年の今日はどんな顔?

ウェブサイトが「生きている」ことを証明するように、昨日からトップの写真を変更しました。
写真は介助者に撮影してもらい、文字とロゴはこのサイトを制作してくれた方にお願い。去年の自分と今年の自分は確実に何かが変化しています。

2019-03-13

空だけ先に行きすぎ 少しの疲労感を意識的に無視 今できることをただやるだけ 風になびく木のように

今日も外出し、ふと空を見たら夏みたいな雲が流れていました。
子供の頃から雲が好きで、「あの上に乗れないかな」と本気で思っていました。
今も少しその思いはあります。

2019-03-12

ボリューム満点! 移動しては人と会いの繰り返し 午前のことが昨日のことのように 文では伝えきれない程の想いと経験が

自分でも驚くくらい移動していろいろな人とたくさんの話をした。
人の記憶力には無限の可能性があって、まるで列車が走るレールみたいだと思った。
一つずつ確実に走って(こなして)いくことでまた新しい地にレールを引くことになる。

2019-03-11

短くて濃い1分 遠くの地から想いを馳せる それはきっと風に乗って伝わるだろう 同じ空の下に居る限り

なんと表現するのが「正しい」のかわかりません。
ただ、他人事のようには捉えないで「あの日」のことを忘れないでこれからも伝えていくことしか出来ないのかなと思います。
東北も熊本も北海道も広島も、全国「同じ空の下に」いる限りは。

2019-03-10

調整連絡ばかり 誰かと誰かは繋がっている そして僕も支えられている そう感じさせる時間

なんだかんだで「スマホ」を触らない日は無いのだと実感。
そのおかげで助かっていることもあるが、「考えること」が退化している気がする。
「創造力」を失わないために、うまく使わないと。

2019-03-09

「大切に」とは シンプルなことがとても難しい 年輪が重なっているほど ストレートに伝え合うことができたら

最近すごくシンプルで簡単なことが、いかに大切で難しいことかと感じる。
例えば、朝起きて外出して太陽に当たったり人と会ったり。そういったことや想っていることを伝えたりとかが生きる中で重要なことなんだと思う。
太陽が毎日空に上がるように。

2019-03-08

少しずつ一歩ずつ 動と止の繰り返し その中でスパンをなるべく短く ジャンプへの力がすぐ出るように

少しずつ体調不良と疲れが回復してきた。
けれどもまだ完全とは言えない。花粉や気温差でカラダがおかしくなっている。それでも「動」出来るように焦らずコントロールしていきたい。

2019-03-06

1本2本と増えていく 苦労の数か経験の数か 確実に増え続けるモノ あまり嬉しいモノではない

散髪をしたら白いモノが見えてきてがっかりしました。
段々父親に似てきてさらにがっかりしました。それだけ自分なりの苦労や経験をしているんだな。

2019-03-05

なぜだろう 理由もなく去っていく 疑問とモヤモヤ感だけが心の中に 非があるのならヒントが欲しい

いろいろな介助者がいる中で、去っていく理由もいろいろある。
「去っていく」ことがダメとはいわないけど、その理由を告げてから「去って行って欲しい」と思う。
たとえそれが僕にとってマイナスの理由だとしても。

2019-03-03

つまづいた 夢のために注ぐもの 削りすぎてココロも削れる そして何も進まない

予定していたことをキャンセルして1日ぼーっと。
やりたいことには妥協しない!というプライドが良くも悪くもあって、時には邪魔をする。
セルフケアコントロールが大事だと改めて実感。

2019-03-02

しんどさを抑えて 知識や人との繋がりを木の枝のように この身が耐えるまで 倒れる前に休憩を

午後から知り合いのお宅で勉強会に参加。
今朝から続いていた倦怠感を誤魔化していろいろ吸収しました。

2019-03-01

マイナスをプラスに 悩んでもうつむいても自分なんだ 諦めではなくより前向きに 捨てる覚悟も必要だから

自分がやりたいことに対しかかるコストと、予想だもしないコストがかかって少し慌ててしまった。
それば現実なのだから、前向きにポジティブに考えて行動しなければ。

2019-02-28

ともに考える どうしたら目立つか集まるか 人の数だけアイディアが 一つの社会にいるのだから

「介助者募集」アピールパフォーマンスに必要なプラカード作りの一歩。
自分とは違うという発想を抱かないようにこちらからお願いすることで、「共生」の気持ちが生まれると思う。
カタチになってアピールパフォーマンスのときに絶対に使おうっと。

2019-02-27

デンジャラス! 溜まっていたものが溢れそう 倒れる前にしっかりケア 大事な大事なカラダだから

3日間連続でなんだかんだで予定があってきっと疲れが溜まっているのだろう。
危ない!頭痛がする!!

2019-02-26

汗の分だけ伝えたいことが 「使う方」とか「使われる方」とか皆無 そこに愛があれば全てオッケー! 僕は兎のように軽くなりたい

1日の移動距離と内容がすごく濃くてほぼ記憶にないです。
きっとどっかでリバウンドが来ると思うけど、すごく充実しています。自分を必要としてくれる人に感謝です。

2019-02-25

電車徒歩声かけ 頭を使ったり体を使ったり 「生きる」ことを全身で感じた 疲労感が気持ちいい

夕日が「今日も頑張ったね」と言ってくれているみたいだった。
とても目まぐるしく、いろいろ考えたり声を出したりしてとても気持ちが良かった。
これが「生きている」というのかな。

2019-02-24

不親切 見たかったものが見れず たった1台のエレベーターが見つからずに 情報がズムーズにならずを感じた

京王線の渋谷駅から田園都市線のホームへ降りるエレベーターがなかなか見つからず、目的の障害者サッカーが見れずじまい。
「エレベーターはこちら」という看板も無く、その上人が多く来年のパラリンピックが心配です。

2019-02-22

再決意! 今いる場所から目指している場所までの道 人の数だけ道の数が どの道でも明るい景色が待っているのか

自分の中にあった「モヤモヤ」が少しずつ消えていっています。
それでも新しい「モヤモヤ」が出てくるわけで。それもいつかは消せると信じて動くしかないと思いました。

2019-02-21

希望と落胆 良いことも悪いことも受け止めよう 誰のことでもない自分のことだから きっとうまくいく!はず

「良いこと」だけで1日が終わると思ったら、そうではなかった。
「悪いこと」もきっと最終的には「良い方向」に繋がるんだと思う。というか繋げる。

2019-02-20

ソングレッスン 自分で綴った言葉たちなのに 音として出さないと消えてしまう 続かない毎日のたった4分

久しぶりに家で My Burning Music の収録曲を練習。
自分で作った「歌詞たち」なのに、毎日声に出さないと聴いているだけではだんだん忘れてしまう。
もっと愛情を注がないと。

2019-02-19

カスタマイズしていく 毎日使うものだから自分仕様に 欠けているところは工夫して only one Wheelchair

新しい電動車いすに慣れるため「介助者募集」アピールパフォーマンスを兼ねて外出。
まだ1日ですが、少しずつ「自分の脚」になっていくことを感じる。

2019-02-18

新しい脚 赫く光りながら進む その先に見えるものはなにか 時代を創りたいと強く願う

一年以上かかって出来上がった「新しい脚」
速度は遅いけど、年齢相応なのかなと自分に言い聞かせました。場面場面で使い分けよっと。

2019-02-17

自らに課せられたもの それらを一つずつ丁寧に片付けていく 頭から煙がモクモク 諦めたら自分もそうでない人にも大きな影響が

今日「こそ」はゆっくりしようと思っていたのに、気がついたら文章を作っていた。
自分の生活に関わることなので、いつかは絶対やらなければいけないことだし、期限があまりないので出来る時間があるうちにやっておかなければいけない。
1日が早すぎる。

2019-02-16

備える日 ココロも身体に積もったものを整頓 楽しく笑顔でいられるように それが秘訣なのかも

早く寝ようと思いながらついつい深夜を超えてから布団に入るケースが多い。
土曜日は自分の中で「体を休める日」にしていて大事にしている。
そしてまた新たな1週間を迎える。

2019-02-15

約3年の月日 ゼロから互いのことを知り笑いあり衝突あり 気がつけば求めていた関係性以上のものに 久方ぶりに感じた愛

「もう3年」と「やっと3年」とでは全然違う。時間だけではなく一緒に過ごした内容と質がこれからの関係性を維持することになると思った。
改めて、自分は幸せな環境にいることを関わってくれた人を通じて実感した。
ありがとう!そしてこれからもよろしく!!

2019-02-14

愛のカタチ たった5つに込められた甘さ もらえるシアワセ食べれるシアワセ カカオの香りが良い雰囲気を

ヴァレンタインデー!忙しすぎてそんなことを忘れていたときに一箱のチョコが。
頂けることに感謝と食べられることに感謝!!

2019-02-13

never give up! 自分だけのためではなく まだ見ぬ全ての人のために今できることを それが最大のミッション!!

約1時間で11人の方が!!!上出来とともにとてもありがたいです。
チラシを貰ってくれた方が実際どれくらい事業所に問い合わせしてくれるかはわかりませんが、ZEROではないと信じたい。
それにしても6度の気温の中に1時間いると、だんだん変なテンションになっていく。

2019-02-12

もしかしたら無いのかも 調整や自分の想いを伝えたりと 呆然としようと思っていたのに 今日も考えて動いていた

「介助者募集」のアピールパフォーマンスをしようと考えていたけど、他にやることがあったり疲れがとれなかったりと1日家に。
呆然としたいと思っていても、目がさめると何かしら「Action」しようとする自分がいてなかなか意識的に休みを取らないとと思いました。

2019-02-11

考えたり話したり試したり 溜まっている疲労はどこへやら 止まったら何も感じない ゴールに近づくため少しずつ動く

1日休んでいようと思ったけど、結果的に家の中でメールをうったり調べ物をしたりとずっと動いていました。
バランスが大事だとわかっていても、じっとしてられない。静かにとまっているときは=体調が悪いときだと改めて思いました。

2019-02-10

年齢男女問わず楽しめる 肌で感じた究極のエンターテイメント 汗をかくことが心地よく感じる 現代だからこそ必要なツール!!!

完全なる「食わず嫌い」でした。
約3年ぶりくらいにスポーツを通して初めて会う人と交流しました。スポーツの持つ力に改めて凄さを感じました。
障害の有無・年齢・男女問わず交流できるもの=スポーツだと勉強になりました。

2019-02-09

劇的な寒さ 空から降る白いもの それらが一緒になれば絨毯に 身体の芯まで冷える代わりに目には綺麗な光景が

予報よりもそんなに大きなものにはならず助かったけれど、ものすごい寒い。
暖房という発明があるおかげで、扉1枚で全く違う世界にいるみたい。どこか大雪にならなくてがっかりしている自分がいる。

2019-02-08

耳で聞き頭で考える 言葉を音として入れることでついてくるイマジネーション オリジナリティを色付けしてアウトプット 創造力の幅を海のように広げたい

昨日は夜遅くまで介助者と話をしていて、少し寝不足の中外出。
帰ってきてYouTubeを観ながらこれからのことを色々と考えていました。
普段あまり接し無い情報になるべく触れることが大事だと思いました。

2019-02-07

できる事をやろう! 例えその人が来なくても届かなくても 響いているはずさ心には そこで見えてくるものがあるさ

回数を重ねていくうちに「精神力」がついてきて、断られたりスルーされてもすぐに立ち直れるようになってきた。
すぐに結果が出なくても、いつか絶対「カタチ」になると思うし信じている。そう思っていないと続かないよ。

2019-02-06

冷えた身体に糖分が駆け巡る 時計の針が進むとともに声が枯れ 1枚の紙を受け取ってくれることがパワーに 行動に無意味なし

雨が止んでからの方が暖かいと感じた。
平日でさらに水曜日ということもあり、あまり足を止めてくれる方がいなかったがあたたかい言葉をかけていただいてとても嬉しかった。
「継続は大事」と身をもって感じた。

2019-02-05

休みながら動く 身体はリラックス 頭はMove Slowly 求めてくれる相手に心を込めて

「波」のように少しずつですが人からの依頼がもらえてとても嬉しいです。
電子化の時代だからこそ、逆にCDや書籍など目に見える形としてお届けできることがとても大きな意味を持っていると思います。
そこからまた新しい人との繋がりが持てる気がします。

2019-02-04

晴れ晴れとした気持ち 太陽が風がとても優しい 光が希望を想像させてくれる 有難いの意味を全身で感じる

「表に出て人と会う」喜びを身をもってしみじみと感じています。
「自分から行動すれば、周りも変わる」の真の意味を改めて考えさせられて感じました。やはり「行動」は大事です。

2019-02-03

枯れた分だけ希望が 通り過ぎていく寂しさよりも 受け取ってくれる嬉しさ その中で見えてくる可能性

声はかなり枯れて疲れたけど「爽快感」が残っている。
帰り道に見た夕日が1日の行動を褒めてくれているように感じた。

2019-02-02

60分間の孤独 となりにいてもらえるありがたさ 1人でフリータイムをエンジョイ 「あたりまえ」が1番のシアワセ

あたりまえになっていたことが、失ってみて改めて幸せだと思ったのとその時間をいかに楽しめるかの「余裕」を持てるかが必要だと感じた。

2019-02-01

迫り来るリミット 残り60日くらいで決まる ラッキーかアンラッキーか わずかな時間と希望にBET

「人生はギャンブル」ではないけど、幸運を勝ち取るには自分次第だと思う。
たとえ失敗しても自分が精一杯の力を出したのなら、悔いは残らないと思う。そう信じたい!

2019-01-31

一瞬にして明 なにも考えてないのになにも動いてないのに 溜まっていく一方 長いトンネルの出口がまだか

少し良くなってきたけど、まだ体調悪し!
早くと思うと余計に焦ってしまう。ゆっくりでと思うとのんびりしてしまう。

2019-01-29

続く「痛」 激しく揺れるよ そろそろヤツの足音が聞こえる 寒さの次は花の粉に注意

まだまだ回復の予兆が見えません。
生活リズムの問題だけではない気がして、そろそろ花粉のシーズンにはいってきているのかなと感じました。

2019-01-28

下からくる寒さ スイッチひとつで暖まり 眠気も訪れる 「動く」気持ちが止まる

朝の寒さがハンパない。
エアコンの暖房を入れても下があまり暖まらず上だけ暖かい。
そして朝起きれず寝てしまう。

2019-01-27

しあわせの輪 おやつ一つで誰かの夢の架け橋に まさにスイーツ いいことあるぞ!ドゥーナッツ!!

「1.27」はミスタードーナツ創業の日!ということで今日ドーナツを買うと売上の一部が「ダスキン愛の輪基金」に寄付されるんです。
寄付されたお金は障害がある我々が自立や社会参加するために使われるそうです。
こういったことって大事だと思う。

2019-01-26

そろそろか! 少しずつ光がある方向へ 焦らず一歩ずつで 確実に復活しよう!!

2日ぶりのポエム。
だんだんと体調が回復してきてとても嬉しいです。油断しないで確実に一歩ずつ!!

2019-01-23

あってないようなもの 具現化して縛られている そこから飛び立とう フリーダムな空間へ

全く寝られずその中で「時間」というものを改めて感じた。
リズムを保つためには必要な「目安」になるのかも知れないけれど縛られている気がする。そこから解放された時に自由になれると思う。

2019-01-22

心は曇り ただただ時間だけが過ぎていく 刃物で心を突き刺したい スムーズにならない現在に苛立ち

昨日もあまり寝られず、苛立ちだけが募っていく。
このままではダメだと思いつつ、なかなか心と体がマッチしない。

2019-01-21

心がスタートラインに立てず 昼間起きて夜寝ると誰が決めた いつの間にかがんじからめ マジョリティに流されて本質はどこに

「みんながこうだから」というルールや縛りが多い気がする。
多少のルールの中で活動しないとつまらないが、多様性を広げたり個人の個性を認めたりすることが必要だと思った。

2019-01-19

廻るまわる 頭がポットのように温かい 37.5度の熱を持ちスリープモード 砂漠にいるように物がゆがんでいる

37.5度から上には上がらず、1番しんどいところを行ったり来たり。
早めに寝ても途中で起きてしまいます。頭で何か考えたり介助者に指示を出すことすらキツイです。

2019-01-18

「きっている」 バランスとリズムが乱れて スケジュールも全てリセット 思い詰めるほど萎縮する

予定を全てキャンセルし、体を休める事に専念!
リズムとバランスが一度崩れると、戻すまでに時間が年々かかっている気がする。そう言った自分にストレスを感じてまたバランスが乱れていく。

2019-01-17

数々の言葉 繋げて離しての繰り返し そこに込められた想い そうして世界にひとつだけの歌となる

僕の夢がまた叶いそうです。1人ずつの言葉が出てくることでオンリーワンの歌に。
ここからが「プロデューサー」としての腕の見せ所。気合いを入れて取り組みます。

2019-01-15

突然の朗報 いつ動くか分からないのなら いつでも体勢を整えたいと気持ちはある ナマケモノの僕が勝ってしまう

ついつい予定がないとだらけてしまう。
それをいろいろなものに理由をつけて逃げている自分がいる。そんな今日「一本の光」を感じた。

2019-01-14

何故かぼーっと リズムを管理するのは無理だと 気合いの入れ方なのか 後悔だけが残っていく

寝る前にスマホを見てしまう癖がどうしても直せない。
夜11時から朝6時までは「おやすみモード」にしていて着信があっても鳴らないようにしているのに無意味。
気合いが足りないんだ!笑

2019-01-13

何処へ 左から流れるはずの音が聴けず あゝ無情 頭のメモリーを振り返っても見当たらず

最悪で悔しい!いつも使っている左側だけがどこか旅に出てしまった。
こんなところで出費するなんて!!
どこいったんだ!!!!!!!

2019-01-12

空から降る白い結晶 息をするたびに感じる 体内と外との温度差 氷点下の世界から暖かい世界へ

都心でも昼過ぎから雪がちらついているというニュースを、暖房の効いた部屋で見てました。
寒いと咳が止まらなく苦しいです。介助者への指示が出しづらく大変です。

2019-01-11

腰を低くすること 知識というポケットにないもの 人からどんどんもらおう それは盗むことではない!補っているんだ!!

2、3日いろいろな人からサポートや知恵をもらって僕自身も新しい知恵が増えたり視点が見えてきだしています。
どんどん自分のポケットに知恵を入れ続けて、さらにドラえもんみたいに誰かのために役に立てればいいなと思います。

2019-01-10

水に向かって投げた想い ポチャンと跳ね返ってできたさざなみ 1人の想いからみんなの想いへ あるべき姿へみんなでチェンジ!

昨日Facebookに投稿した内容が、輪のように皆さんのおかげで色々な人の心に響いてとても嬉しいです。
自分のことだけではないと思っています。だからこそ諦めずActionしたいと思います。

2019-01-09

波のように上げ下げ 僕の中にもう1人の僕がいるよう 喜怒哀楽が溢れ出る ススキのように穏やかになりたい

冬なのにススキがゆらゆらしていた。
自分の感情のように風になびかされてあちこち。

2019-01-07

新しくできたしこり それは不必要なものであり必要なもの 意識しないようにとすると逆に意識する このループから外れたい

一度できたしこり(悩み)を消すには、とことん考えないと気が済まない。
その分、体に異常が出たりして生活に悪影響が出る。

2019-01-06

不足気味 思考や感情が出てこない 時間だけが刻々と過ぎ去る 今日はそんな日だ

あまり睡眠が取れず少しのストレスでイライラ。
感情をどこに置いたらいいのかわからない。

2019-01-05

「欲」すら忘れてしまう 恐ろしくて凄まじいもの 人知を蔑ろにできる 後からどっとくる

ブログ・ラジオ収録をしていたら朝から何も食べていないことに気づく。
1日一食でもなんとか生きていけると再認識した。

2019-01-04

大切なのは為人 対となるもの全てが紙一重 自由もわがままも そこに必要なのは信頼

始まって30分で目頭が熱くなった。
いい言葉がありすぎて覚えてない。けど心には全てが響いた。
「障害」を超えた作品になっていた。

2019-01-03

もう3日 まだ「お正月」感が充満している 今年初がめじろおし! ついついテレビと会話してしまう

ダラダラ感が抜けません。そろそろ外出しないとと思いながらついついテレビやネット動画三昧です。
これが「お正月」なのかなとポジティブに捉えています。

2019-01-02

食べて寝る 知らないうちに溜まっていたのか 解放できるうちにしておこう そして1歩ずつ前へ

おせち料理で1番好きなのは、伊達巻です。舌が子供なのか小魚が嫌いで。
毎年、大晦日には母親が作ってくれて持ってきてくれます。とてもありがたいです。
昨日は夕方の18時くらいには就寝。

2019-01-01

新しさ 同じ24時間で同じ曜日なのに なぜかリセットされた気分 これから創るNew Year!!

あけましておめでとうです。
年齢を重ねたせいか、新しいことが減ってきたせいかあまり「新年」を迎えた感覚が無いです。
と同時に自分が「新しいスタート」だと思った時が「新年」ではと思いました。
2019年もポエムよろしくお願いします。

2018-12-31

「変化」を表すもの 365日常に変わった顔を見せてくれるもの その下で生かされているのだ 大声で叫びたい「ありがとう」と

2018年もあと7時間くらい
今年最後のポエムの写真も「空」で終わった。書き始めたのが1月中旬なのでMy Poemはあと2週間くらいで一年。
書けなかった日もあるけど、1日1回必ず行うことって食事や排泄以外なかなか無いし続かないと思う。書いていて楽しいかどうかがポイントだと思う。
今年最後の夕日が綺麗。

2018-12-30

至福の時間 好きな時に食べれて好きな時に鑑られる 自由な空間 まさに夢の空間

映画館で鑑賞するのもいいけど自宅で鑑賞すると、トイレも自由だし食べたいものや飲みたいものが自由!
ただ新しいものが鑑れないのが一つの欠点!

2018-12-29

やめられない美味しさ 一杯で幸せを感じ リミットを無視すると苦しみを感じる 楽しさを感じながら時間を過ごしたい

今日はゆっくり動画を見たり昼寝したりしてました。
少し頭痛があったのですが、ついつい呑んでしまいました。
なんとか一杯で終わったので明日は外出の予定です。お酒ってなんでこんなに美味しんだろう。

2018-12-28

幸せの余韻 食したい時に食べれること 寒い時に温められること 感謝を感じながら想いに馳せる

学校の先生たちと過ごした貴重な時間から一夜明け。
あまり食べていなかったこともあって、変な時間に食べてしまった。食べたい時に食べられることの幸せとありがたさを感じた。

2018-12-27

負荷があっての楽しさ 笑顔の時間を作るためのプロデュース それすらも楽しんでいる 今夜はきっとパーティータイム!!

夜に備えて午前から買い出し。
カバンに収まらず車椅子のあらゆるところや、自分の太ももの上に荷物を置いて帰宅。
飲み物を太ももに置いていたせいで、帰り道すごい冷たかった。

2018-12-26

可能性への架け橋 語り合うことで夢をカタチに そこにはいろいろな人が その数だけ夢の数が

自分でも驚くくらい言葉や発想を発した。
その分たくさんのコーヒーが必要だった。夢をカタチにするには「人の数」が絶対に必要だと思った。
本当にありがとう。

2018-12-25

嬉しいプレゼント 感じる風が力強く心地いい 慣れ親しんだ物に感謝 長くいられるようにたまにはキレイに

今のアパートに住んでずっと使っていたエアコンから、新しいエアコンに。
同じメーカーで今年のモデルにチェンジ。
設定温度を以前のものと同じにしても、すごく暖かい。
来年の夏が楽しみだ。

2018-12-24

イブなのか ただの月曜日が誰かにとっては特別な日 いつから普通になったんだ 僕の心にベルは鳴るのかな

いくつになっても親からすれば子供であることは変わらないんだなあと思った。
ケーキをもらえるだけすごく嬉しい!にしてもワンホールって多いよ笑
サンタに憧れてたのに、今はサンタになりたい。

2018-12-23

少し早いクリスマスプレゼント 夢を夢ではなくホンモノにするため 呼吸と同じように無意識にすること それらが積み木のように重なって一本の光る木となる

ちょっと早いクリスマスプレゼントをいただいた気がする。
どんなに美味しいものよりすごく効果なものより、1番嬉しいのは人との出会いだと再認識した。
顔を見て話すことってすごく有意義な時間になると感じた。

2018-12-22

休めているのかそうでないのか 睡眠と情報収集に急ぐ 頭の中で整理してアウトプット 動くことが休むこと

睡眠時間約6時間で、いろいろなニュースや動画で情報収集。
「次への」一歩を踏み出すべく頭の中の箱に入れて必要な時にそこから出せるように準備!

2018-12-21

少しずつ新しい脚が 既成ではなくオンリーワン それがこれからの当たり前 たくさんの人がいるこの世界も

あっという間の時間
未完成だけれど、「自分専用」のものを作るため我慢。

2018-12-20

「聞く力」 後になって圧倒的に必要なもの 様々な相手と対することで身につく 考え方をスポンジに染み込まそう

改めて「聞く力」は大事だと思った。
とともに僕にはそれが備わっていてさらに伸ばしたいと思った。

2018-12-19

危うい! 「どこが」というわけではない 本能がそう言っている 谷から登る準備段階

朝から気分が悪かった。
一週間おきに体調を壊している気がする。
ここからまた這い上がるために自分の中のDNAを感じる。

2018-12-18

それは正しい情報なのか 「危険」というシグナルでココロを追い込む 優しさの下には危険が 自分でガードすることが「安全」へ

ネットをしていたら「ウイルスに感染しています」という警告が。
パソコンの画面に案内されるがまま、危うく8万円を持っていかれそうに。
しっかり「自分を持たないと」騙されるんだなぁと思った。

2018-12-17

眠気と空腹が交差 サーフィンのように上がったり下がったり 欲に振り回されている 無になりたい

あまり普段から食事をいっぱい摂らないようにしているのもあり、少し多く食べるとすぐに眠くなる。
少ない量でいっぱい動ける体になるようにしたい。

2018-12-16

片道約1.5km 遮るものがなく痛さと気持ちよさを満喫 歩いた分だけ見えるものがある 文明から離れて自然の中へ

たまには別のスーパーへと思い一駅分歩きました。
河川敷だけあって風がナイフのように顔や手へ突き刺さりました。
でもその分、安く買い物ができてよかった。

2018-12-15

古くから伝わるもの 「喋り方」一つで別のものに 歴史とオリジナリティの融合 聖域に足を踏み込みたい

前からたまに聴いていた「落語」
三遊亭・笑福亭・立川といろいろ噺家がいる中で、話し方やキャラを含めて僕は立川談志師匠が好きです。
談志師匠の師匠でもある「柳家小さん」師匠の落語を聴きたくて図書館に行ったところ発見。
なるべく今日から聴いて落語を話せるようにしたい。

2018-12-14

すごいという言葉しか 浅はかな表現しかできないことに苛立ち だけれどもはっきりしていること 「あの人」の偉大さは宇宙のよう

なぜ解雇した人に対し太陽のような優しさを持った言葉をかけられるのだろう。
一度も嫌いになったことはない。それは心からそう思う。
僕は「あの人を越えよう」していた自分に今日で別れを告げた。

2018-12-13

間口が狭いか広いか 額にあったブランディングか ブランディングをみんなで創っていくのか 邪道は果たしてどっちか

ある依頼を受けて他の人に僕から依頼をする仕事をしている中で学びがあった。
それぞれ違っていいのだが、僕はあまり手をつけてない方法でパフォーマンスしたいと思った。
ビジネスって難しい。

2018-12-12

苦くて美味しいもの 作られた年月によって香りが変わる 長いほどその分深くなる 人もお酒も渋くて深みのあるものになりたい

久しぶりにワイン。
ワインとかウィスキーは年月が経てばたつほど味が変わってきて面白い。
深い味わいを出すためにはそれなりに苦労が必要なんだなと、まるで人と同じだと飲みながらふと思った。

2018-12-11

人と会う喜び みかんのように一本の木にたくさんの実 ひとつひとつがとても大事 オレンジデイズ

体の芯まで届く寒さの中、きれいな黄色をした冬みかんが頑張っていた。
一本の木にたくさん実がなっているのを見ていて、「人間社会みたい」と思った。
誰も欠けてはいけないんだ。

2018-12-10

外寒中暑 風の香りが寒さを伝えてくれる 何杯でも飲める幸せ 明るさから暗さへの足が早い

この時期、外は寒くて建物の中は暑いという夏以上に嫌な感じ。
ホットカフェオレは何杯でも自由なのに、アイスカフェオレはなんでおかわり出来ないのだろうかといつも思う。

2018-12-09

突然の出来事 使う分にはノーダメージ 長い目でみたら大きなダメージ あるおかげでコストダウン

掃除をしようとしたら中の溝に引っかかり、出てこなくなった。
12年使っていて壊れたのは初めて。まだ使用はできるので一安心。
年末ではなくてよかった。

2018-12-08

体内温度計 アップダウンに応じて 自動管理機能がフル活用 大事なのは睡眠!

温度差が激しくあまり夜が眠れないです。
体温調節があるおかげで、まだそんなに悪影響が出ないのかも。

2018-12-07

理解したいという気持ち そこを開いてしまうと無になるのか これから見るものなのか 最期にはっきり分かるだろう

たまに「鋼の錬金術師」が無性に見たくなる時がある。
「真理」っていろいろな角度によって変わってくるが、人生の最期に見えればいいと思う。
それか自分で「真理」を作ってしまうか。

2018-12-06

踊らされている もともと無かった文明 すぐに繋がる安心感 本当に繋がっているかは分からない

使う側の僕たちが使われている気がする。
本当に伝えたいことがあったら、顔を見て自分の言葉で伝えれば「圏外」なんて存在しないと思う。
そんなに焦ってどうするのかな。

2018-12-05

津波のように どこからともなく来るもの 内から外へ表れる 核となっているものは何なのか

昨晩はあまり眠れず朝を迎えてしまった。
気候のせいのなのか、不安のせいなのかわからないが体調が悪い。
「核」となっているものはと自分で探す。

2018-12-04

おかしいよ 気の緩みか疲れか カラダを中からいじめている 休めというシグナルか

なんか気怠いと感じていたら熱があった。
昨日までの気候との差と知らないうちにたまっていた疲れが。
早目に休まないと後に引きずる。

2018-12-03

アプローチ 止まる時間は終わった 元々ゼロなのだから 綺麗な花を咲かせるには水と光が必要なように

あるアクションを起こしてから2週間。
何も反応が無いため再度アクションを起こした。
自分の夢へ近づく為に、少しづつ考えながら慎重に手法を選びながら行動。

2018-12-02

黒から茶へ 1ヶ月をきり 伸びていたものを切る ここからラストスパート!いやここからがスタート!!

久しぶり黒から茶にチェンジ!!
歳のせいか、白髪が増えてきて嫌だな。
それも経験してきたことが表になっているのだと感じる。

2018-12-01

たった1人の行動で 何十人何百人の脚を止める みんな繋がっている ブレスレットのように

久しぶりに、人身事故の影響を肌で感じた。
まるで震災の時みたいに大勢の人が一気に1箇所へ。
まだ平日ではなくてよかったと思う。が、迷惑は大勢の人にかかっている。

2018-11-30

繰り返し 芯は変えずに回りを変える その中で見えてくるもの 続けることで出てくる可能性

アルバムCDを売るため、いろいろな「PR方法」を試行錯誤。
直接会って、自分の想いを伝えることが1番良い方法。
人と会う機会をどう増やしていくかだ。

2018-11-29

つかの間の20分 体感では3時間ぐらい 心地よいスリープモード 溜まっていたネルネルの元からさよなら

八王子から鴨居までのたった少しの時間。
気がつくと介助者に肩をとんとんされて起こされた。すごく気持ちよかったけど疲れているのだなと実感。
ススキのように太陽とお話ししたい。

2018-11-28

耳から学ぶ 2時間くらいの中から自分に合ったものを選別 80%くらいは不必要な情報 「高い志だけは持つ」の気持ちは常に

今日起きてからすぐにネットで、ソフトバンクの孫正義が7年前に自社の新入社員向けに行ったスピーチを聞いていた。
赤字経営の時も「やってしまえ!」精神で海外の企業と業務提携したり、他者の電話会社との争いの中で「みんなが喜ぶものや社会を目指す」と言っていた。
高い志を持つことの大事さや、それを維持することの大変さを学べた。

2018-11-27

メリーゴーランドのような 嬉しかったりイラッとしたり 波が大きくて心が飲まれる フッとした瞬間どっと疲れが

たった1日でこんなにも気分がアップダウンするのだと実感。
まだまだ自分をコントロール出来ていないと反省。
午前中に飲んだコーヒーが美味しかった。それだけは確かなこと。

2018-11-26

自分色の音 約25年ぶりに触れる 音を楽しむことをポイントに いつかは奏でたいMy Melody

また新しいことにチャレンジし始めました。
小学校以来ハーモニカに触れて、音を自分で楽しんでいます。
次は歌いながらハーモニカを吹く曲をつくろっかな。

2018-11-25

まさにBurning!! 1人の力ではなく 様々な熱い想いが結集し音楽となった 心から感謝

ついに今日僕の一つの夢がカタチに。
本当に携わっていただいた方に感謝とともに、これは僕1人の作品ではないと実感。
もっとBurningしていきます。

2018-11-24

備える 聞く相手のため自分のため 頭の中の書類を並びかえる 明日よりもっと遠くの未来のために

昨日の打ち上げ&今後についての打ち合わせから一晩明け。
自分でも思ってた以上に呑んでいたらしく、久しぶりに二日酔いが。
それでも明日、明後日、これからの未来に向けて今行うべきことと、目標達成に向けての作戦が書かれた書類を頭の中で整理して行動へ。

2018-11-23

感じたんだ 望んでいたことだけど厳しい世界 そこを楽しめるか否か 存在することでいろいろな波となる

アルバムCD My Burning Musicの発売記念と今後のことについてビックメイドミュージックの方と今作でサポートしていただいた方と、打ち合わせ&打ち上げでした。
日にちが変わって1時過ぎに三鷹から八王子へ到着。
自分が向かおうとしている「世界」は厳しいと思うと同時にワクワクしてきた。

2018-11-22

なんだかんだ シャボン玉のように次から次へと 頭で考え口で伝える 次の展開をみながら今をいきる

アルバム発売まであと4日。
ありがたいことに注文をいただいてレターパックで郵送準備。他にも来週の土曜日にはとあるイベントに招待していただきました。
その当日のヘルパーの調整や、年賀状のことなどやるべきことがたくさんで嬉しいです。

2018-11-21

目には目を 公に対しては公を 我を通しすぎないように 建前というシールドで本心を隠す

大事な交渉をしに役所へ。
相手の気持ちを汲みつつ、譲れないラインは主張しました。
最後まで臨戦態勢は崩さないで、かつそれを相手に伝わらないようにしたい。

2018-11-20

遠く離れた地へ 驚きの金額だけどそこには想いが ひとつなぎの関係が 僕もパズルの中のONE PIECE

知り合いに手伝ってもらって、アメリカに行った時にお世話になった人にアルバムを郵送
送料がかなり高かったけど、それ以上にきっとなにかが返ってくると信じている。
1人でも多くの人に。

2018-11-19

地道に一歩ずつ カタチになるまでに支えてもらった人へ 感謝の心を込めて そして新たに知ってもらうために

レコーディングでつかわせてもらった会場へアルバムを渡しに。
とても喜んでくれました。そして駅近くのCDショップへ行きPR活動。
すごい地味ですがとても大切な活動なので、心を込めて行いたい。

2018-11-18

いろいろな人の想いが カタチとして表れた それは自分の分身のよう 約半年の月日が一つに

発売まで1週間!
やっと手元に届きました。改めてこうしてカタチになってみるといろいろな人に感謝です。
ついつい興奮で知恵熱が笑

2018-11-17

部屋も心もクリーンに リスペクトする人から学ぶ 新たに生まれた夢 イメージだけで終わらず形へ

昨日のブログを書き終えるのが遅く、家でダラダラ。
掃除を介助者にしてもらって、久しぶりに僕が好きなアーティストのBlu-rayを鑑賞。
ふと、「バンドを組みたい」と思った。来年の夏までにはカタチにしたいな。

2018-11-16

何も異常なし 当たり前だけどとてもすごいこと 最高のマジックかも 自分のカラダに感謝

3ヶ月に1回の定期検診でした。とはいえ9月の前半に入院したのでそこから身体に大きな変化はなく診察もすぐに終わった。
「健康」でいられることが1番素晴らしいことだと再認識しました。

2018-11-15

法律がつくったグレーゾーン 物ではなくカラダなんだよ 驚きから怒りへ 良かれと思ったものが逆効果に

法律や条例が出来ても、市民や国民が知らないと意味がないと実感した。
ワインを飲む飲まないの話の前に、障害者や車イスのことをもっと知ってほしいと思った。
もちろんボジョレー・ヌーボーを試飲したかっただけだけど。

2018-11-13

自然治癒力 全体のたった約5%くらいだけど 大きなダメージ 栄養と睡眠で回復

先週からできた右膝のキズ。
カラダ全体で見た時には、すごく小さいものだけど痛い。
徐々に良くなって来ているので、もう少し我慢。

2018-11-12

前日のリバウンド 楽しさから一転 肩や脳内に襲いかかる睡魔 甘さで脳からリフレッシュ

昨日の楽しい時間とお酒が残っていて、しっかり起きれなかった。
何か甘いものが食べたいと思いコンビニの白玉を。甘いものは脳がリフレッシュできていいよね。
地味に白玉が好きです。

2018-11-11

秋風に誘われて 元気な声と共に太陽の香りが トンボも日向ぼっこ そして僕はアルコール

今日は立川の昭和記念公園へ。
「みんなの広場」というところでポテトを食べていたら、テーブルの上にトンボが舞い降りて来た。
きっとトンボも、暖かい太陽で日向ぼっこしたいんだろうなとそっとしておいてあげた。

2018-11-10

無であること 行動するための一つのアクション そして次へ リラックスデー

完全に「無」の状態を作るって無理だと感じる時がある。
スマホやテレビといった媒体で情報やバラエティーを見たり、友人とLINEとかで連絡を取り合ったり何かしらしている自分がいる。
それもまた行動なのかな。

2018-11-09

振り返り 何もないとは限らない 何もないこともスペシャルなこと 煌々と光る自分を掴む為に

寝たのが遅いせいもあったが1日があっという間だった。
週一のブログ。「今週は何もないな」と思いながら書いているとそうでもなく、意外と小さいことが積み重なって1週間になっているのだと改めて実感。

2018-11-08

菌と熱 バランスを維持する為に戦っている あとは気合いだ 心・体が対であるように

昨日から発熱と頭痛が。
それでも汗をながすためにシャワーを浴びてスッキリ。特に季節の変わり目はバランスを保つのがすごく難しい。

2018-11-07

大事なモノ 栄養が取れて外に出す作業 それを生きている証 しっかり出せるサポートグッズ

障害があるとトイレをするのも一苦労。
外で腹痛が起きたときなんかはそれはもう大変!!
どこでも排泄ができるシステムがあれば、なんでも食べれるのに。

2018-11-06

感じる 言葉で説明できない根拠 絶対的なもの ビジョンがカタチに

今日は前に勤めていた職場に用事があり久しぶりに行った。
離れてみて分かる「いいところ」が見えてきたり、前の職場を介して見えてくる「自分の課題」があって良かったです。
途中雨で移動が大変でしたが、綺麗な花を見つけられてシアワセでした。

2018-11-05

きっと繋がるだろう 小さな一歩が大きな夢を近づけて あの日感じた子供心を 初めてを常に

今日はあるラジオの収録
すごく大きなものが自分に近づいた気がしました。これからも一つ一つ丁寧に行っていくつもりです。
そして「My Actionを世界基準」に!!

2018-11-04

フツカブンのイチニチ 外で刺激を体に 身体でココロの中を 嫌なことも笑っていられる今日に感謝

色々あった1日でした。介助交代の連絡ミスで来てもらうはずの人が来なかったり、外でトイレする時に抱えられて壁に頭突きをしてきれいなタンコブに。
「楽しい疲れ」を感じられる1日でした。

2018-11-03

耳で聞いて目で読んで アウトプットするためにスポンジに テクニックやインフォメーションを 最良のアンテナに

久しぶりに土曜日のラジオを聞いていたら、福山の声が。
もし自分の声が変わるなら、福山かATSUSHIの声に変わりたい笑
福山のラジオで「お母さんに謝りたい」というコーナーでリスナーからのメールを紹介していて、意外と面白かった。

2018-11-02

みんな同じ向きを 仲が良いと感じるかマジョリティに属したいと感じるか 人みたい 白い葉が羽毛のよう

昨日の良い疲れのまま、ぶらぶらと外出!
ウチの側の河川敷にススキが!!久しぶりにしっかりとススキを見て秋を感じました。
よく見ると別の方向を向いてるススキがあったりして、まるで人間みたいだなと思った。

2018-11-01

魂が肝心! 想像していた事よりも その場の雰囲気や人でストーリーをチェンジ 本質はノーチェンジ

約一年ぶりに法政大へ。
一年間で積み重ねた経験や失敗を学生の皆さんにお話しました。
まだまだ福祉を先行していても、現場の声がみえていなかったり伝わっていなかったりと実感。

2018-10-31

光を明確なものに 選べる幸せと選ぶ力を 誰が見てもわかる足跡を その一歩を増やしていく

昨日からあることについて考えている。
僕がやろうとしている、またはやっていることがMy Actionのコンセプトからずれていないのかと。
自分がブレてはいけないとわかっていながら、たまに不安になる。

2018-10-30

カタチでは見えないもの 一つのものに隠れている 想いや時間の長さ 手に取った時に伝わるように

「ものづくり」に対して改めて大変さややりがいを感じる今日この頃
当たり前に買ったり使ったりしているものでも、カタチになるまでに作り手側の想いなどが詰まっていると思うと大事にしなきゃなと感じます。

2018-10-29

どこへいった? 何を伝えたのか かまぼこのような断片的なもの パズルみたいに途切れ途切れ残っている

最近、自分で言ったことやメールやLINEを送った内容をすぐに忘れてしまうことが増えてきた。
「年」のせいにするのは簡単だけど、認めた時点で負けな気がする。
意識して、脳を使うようにしないと。

2018-10-28

なぜだろう? 言葉を交わせない動物に対して 自分の希望やお金をかけるのは たった約1分で歓喜が分かれる

今日は「天皇賞」があったので府中競馬場へ。
2レース買って残念ながらハズレでしたが、帰り道に府中競馬場前駅の側にあった飲み屋でご飯を済ませました。
席がいっぱいで相席でしたが、全然気にならなく楽しめました。
お金は飛んでいったけど、「夢」は一瞬だけもらえました。

2018-10-27

コンマ数センチ わずかな長さが大きな違いを生む その日によって変わるもの だからこそ妥協はしない!

靴やズボン・シャツなんでもそうだけど、誰でも自分にあったサイズや心地よさがあると思う。
障害を持っていると、同じ車椅子を使っていてもその日の体調や気候によって座り方やクッションの位置が変わってくるのです。
「自分にあったもの」を作るって難しいと思った。

2018-10-26

考えないこと 風に身を任せて赴くまま それが自分らしさ ゆっくりでいいんだ! 一歩ずつ前に

今日は昨日の疲れが残っていたので、1日ブラブラ。
外出するといろいろとお金がかかってしまうけど、たくさんの刺激をもらえるので嬉しいです。
今日みたいな天気がとても気持ち良くて嬉しい!!!!!

2018-10-25

朝晩ブルブル ミノムシみたいに布団にグルグル 太陽からパワーを ポカポカと心は温かい

今日は車椅子を作りに。
朝晩はだんだんと寒さが厳しくなってきたけど、日中は太陽が燦々。
週末はハロウィンなんだな。

2018-10-23

コツコツカタカタ 光に当たるために 日陰で下準備 目指せマイケル!! 世界基準にするために

来月頭に大学で話す機会を頂きその準備をしていました。
地味なことは嫌いですが、「My Actionを世界基準に!!」という目標を達成するため嫌いなこともコツコツ。
光に当たるためには地味なことを経験しないと、当たった時に何も感じないからね。

2018-10-22

遠いことだと思っていた まだ「旅の途中」だ 先を見ながら土を踏み 楽しくよい世界へ

だんだんとアルバム発売に向けて着々と準備が進んでいる。
最初は軽い気持ちではじめたことが、本格的に「カタチ」となってきてとても嬉しい。
まだ「夢への途中」なのだ。僕にはもっとやりたいことがあり、そしていろいろな人が楽しく過ごしやすい社会を作っていきたい。

2018-10-21

想いを文字に 冷たい氷のようなことを頭の中に その時は辛くても苦しくても これが誰かに届くように

今日は朝から外出。気持ちのいい天気で嬉しかった。
アルバム発売を控え、アルバム後の作品作りをカフェで行なっていました。
スピードを落とさず、自分らしく質の高い作品を作っていきたい。そう思った。

2018-10-20

使えるものは全て使う! 必要なもの知りたいものをChoice 食事のように吸収して得る 新しいアイデアを探しアンテナを!!

もしパソコンやテレビ・スマホが無ければ、My Actionの活動やポエム・ブログ・ラジオも発信できないし、
新しい情報も得られることもできない。
僕は必ず決まったテレビ番組を観るようにしている。そしていつか自分が「出演する側」に立ちたいと思っている。
インプット→アウトプット→インプット… のリターンをみにつけたい。

2018-10-19

季節の変わりを肌で感じる 半袖から長袖に かぼちゃ時々白ひげのおじさん 時の流れに遅れていた

久しぶりに外へ。
もう半袖では寒くて、街ゆく人もダウンや革ジャンを着ている人がチラホラ。
駅ビルやショッピングストアの前には、かぼちゃのおばけやサンタがごちゃ混ぜに。
気づけば10月も後半で、あっという間にクリスマスだよ。

2018-10-17

セルフリセット! 体内時計をもとへ! もう一度スタートラインに立ち直す 急がず焦らず一歩ずつ

昨日は一睡もできず朝を迎えてしまった。
昼寝をしてしまうと体内リズムが崩れてしまうのでなんとか眠気と戦いながら、昼寝をせずに済んだ。
精神的なものもあるのだろうけど、しっかりとした生活リズムを戻そう!

2018-10-16

また「波」がきた 自分の身体なのに未だ理解できない まるで地球温暖化みたいだ 想像以上の不思議

今日も家で1日寝ていた。
32年間ずっと同じ身体なのに、まだ不思議な箇所ばかりだ。
どういった時に体調が良いのか、何をすると体調が悪くなるのか今だに理解できない。

2018-10-15

「気合が足りない」という言葉 根拠が無いのに多用しがち 己にも相手にも 自分に「ケリ」をつけよう!! 

また今日も寒し。
少し体を動かすと、暖かくなるのでまだ暖房いらず。
にしても朝起きれないから1日が短く感じる。

2018-10-14

もう開き直ろう! 身体が求めているんだ!とことん身体を任せよう 今日も深い眠りへ

気がついたら、また13時間以上寝てしまった。
自分でも怖いくらい寝られる。寒いせいもあってなかなか起きれない。
こういったときは、開き直って寝てやる!!

2018-10-13

意味は同じ 「向こう側」に立って考える 人から見ればちょっとしたこと 時間が経って悔いが残らないように

アルバムに載せる自分の名前を「英語表記」か「日本語表記」にするか。
人から見れば「どっちでもいいじゃん!」と思われるかも知れないが、今後作っていく曲やアルバムの中身に沿って使い分けて行きたい。
だからこそ、最初に出す段階で決めておくことが大事。

2018-10-12

「質」か「時間」なのか 心地いいと感じられるためには 32年間行ってるけどわからない 簡単なことが1番難しい

ここのところ、天候のせいもありとてつもなく寝られる。
「食べる」「排泄」と並んで「睡眠」って32年間ずっと欠かさず行っているのに、未だに自分にとってベストな睡眠時間だったり、質だったりとかがわからない。
そう考えると、身体って不思議だな。

2018-10-10

まだ襲ってくる 動いていた分のやつが 今は止まる時期か パワーチャージしてアクションを

昨日に続いて1日家に。
何かのアレルギーなのか、頭痛と発熱が出始めている。
先週いろいろアクションした分、今は止まる時期かな。

2018-10-09

一種の病なのか 溜まっていたものが溢れないうちに 魔を打ち消す 夢の中へ誘われる

朝一度起きたのだが、頭痛がひどくさらにすごく睡魔が襲いかかってきた。
昼ご飯を食べて4時間ほど寝てしまった。
先週の疲れと睡眠時間が少なかったのが原因かな。

2018-10-08

誰のせいでもない 己が勝手に期待しただけ そこに何かがあると信じていた 現実という酷な部分を見た

今日は八王子の大学祭に行った。けど期待していた分そんなに楽しくなく感じた。
知り合いに会えなかったというのが大きいと思うが、チョコバナナを食べれたのでよかったです。
他の大学祭にも行ってみたいな。

2018-10-07

168時間が詰まった絵 魂が籠っていて生き物のようだ そこからパワーやら情熱が もはや絵ではなく描き手が生んだ子供のよう

今日は友達が主催している絵の個展を観に行って来ました。
1枚1枚筋肉が弱っていく障害を持ちながら、自分の手で描いたもの。
僕には絵に関して詳しいことはわからないけど、「魂」が入っていることは絵を通して見えた。

2018-10-06

蝉の抜け殻のよう 全身から魂と力が出ていった 残ったのは達成感 ここがゴールではないスタートだ!

昨日のレコーディングから1日たった。まだ疲れが残っているがそれ以上に達成感がある。
今日は1日寝ていたが、明日から再スタート!!
まだまだ「夢への途中」なのだから。

2018-10-05

出し切った 流れた時間の分だけ ハートが詰まったカタチに 僕にとっての子どものよう

約5ヶ月かかったレコーディングも今日で全て終わり。
どこか寂しい気持ちもあるけど、ここからが本番!いかにたくさんの人に聴いてもらえるようにPR活動やコンサートみたいなものを重ねていきたいです。
自分で書いた歌詞は、まるで我が子のようです。

2018-10-04

何もない日はない 頭がクルクル回り アイデアを振り絞り楽しいものを そうしていることが休みなのかも

明日はレコーディング。一昨日と昨日の睡眠時間を補うため休まないとと思いながらなんだかんだ考えたり、連絡したりして1日が終わってしまいました。
My Actionの意味通り、「行動」していることが1番の楽しみです。

2018-10-03

久々の感覚 向き合っている最中はゾーンの中 そこから見てると一瞬でリバウンド 生きてることをFEEL

今日は小学校へ。
昨日久しぶりに友人と会って相談に乗っていたら、寝たのが3時。
7時に起床してフラフラ状態でなんとか小学校へ。
「できる限りの力」は出し切ったつもり。その最中は眠気や疲れが感じないけど、終わった瞬間に倍となって降り注いでくる。

2018-10-02

動くことの楽しさ 人と会って話すこと それが未来につながり 何よりのエナジーとなる

久しぶりの仕事。
やっぱり人と関わることが僕にとって幸せなことだと実感。
この機会を与えてくれてありがとう。

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2018-10-01

おかえり夏の空 雨風が残したいろいろなダメージを知らんふり 自然の前では小さな存在 この青が全てをなかったことに

昨日の台風の影響でJRや京王線のダイヤが乱れていた。たった1日で生活に支障がでるなんて自然の力はすごい。
空は夏を思い出させてくれるように、清々しい青さだった。
やっぱり「生かされている」ことを改めて実感。
自然には勝てないです。

2018-09-30

ザーザービュービュー 久しぶりにいろいろな場所をクリーンに そしてオリジナルパスタ 部屋も体内もハッピー

台風の影響でムシムシする。
外出はやめて台所周りと部屋の掃除をして、シーチキンパスタを食す。
明日は台風一過で暑いのかな。気候が安定しなくて嫌だな。

2018-09-29

またヤツがきた! 重さが身体に襲いかかる 日本にも襲いかかる 異常が通常に

昨日の疲れと低気圧の影響で倦怠感がすごいです。
沖縄は台風の影響がもう出ているらしい。今年は台風の発生がものすごい多い。
来年はどうなることやら。

2018-09-28

気を引き締めないと そんなつもりはなかったのに 指摘されて反省 そうだ!自分が使うものだ!!

今日も新しい車椅子を作りに。
作業中についつい外へ出たりしてしまって、「自分が使うものだから、いてもらわないと困るよ!」と言われて、他人任せになっていた自分がそこにいて反省。
じぶんが使うものなのだから、完成工程も自分の目で見ることが大事だと再認識。

2018-09-27

1番退屈な時間 新しい自分の移動手段ができるまで 空のように移り変わる 自分にあったカタチになるまで

新しい車椅子作りスタート!完全オーダーメイド!!
作ってもらっている間は何もすることがないので、作業の様子をただ見ているだけ。自分の脚になるものなのでしっかり見ていないと。
帰り道の空がまるで、「これからの自分」を表しているみたいで綺麗だった。

2018-09-26

やらなきゃよかった 15年間連れ添ったものとの別れ 新しいものへの切り替え イライラが募る

今日、携帯のキャリアを変えに家電量販店に行ってきました。
約15年くらい連れ添ったキャリアとお別れ。新しいキャリアが安いので喜んでウチで新しいメールアカウントを取ろうとしたら、うまくできず。
挙げ句の果てに、Yahooのアカウントすらストップ!LINEとメッセンジャーがあるだけでファイルのやりとりができなくて悩み中。
下手に変えなきゃよかった。

2018-09-25

レイニングデイ 身体も車椅子もぴちょんくん 心はスッキリ晴れ晴れ 外の空気に触れて新しい刺激を

久しぶりに外出。
思ってたより大雨でしたが、美味しいケーキを食べて人と会ってハッピー
外に出ると新しい刺激をもらえるので楽しいです。
雨に濡れるって楽しいな。

2018-09-24

ワクワクが止まらない 新しいことに何回も挑戦 なんども調整しベストなものを 一回でも長く続くように

微調整しながら、ラジオの収録を何回も挑戦!
身の回りのものでベストパフォーマンスをできるように工夫。明日の夜にアップするので今から楽しみ。
ちゃんと続くかどうか心配です。

2018-09-23

あっ! 一瞬のことだった 仕方がないのだ また新しいものが生まれてくるまで待つ 笑いを生み続ける自分が面白い

久しぶりに散髪していたら、僕も介助者も気づかずにバリカンのアタッチメントを外したまま。
気がついた時にはもう遅かった。自分でも笑ってしまうよ。
仕方なく、スポーツ刈りになりました。

2018-09-22

取りすぎたせいなのか 身体が勝手に衰えている そして残るのは多少の後悔 今もうまた襲われている

昨日のブログをアップしてから22時過ぎにベッドへ。
気がついたら今朝の9時をすぎていた。それでもまだ眠気があって自分で自分が怖い。
今日は少し暑く感じ毎日天候の変化についていくのがとても疲れる。

2018-09-21

新しい事を! 今だからこそアナログに 伝えたい事や僕の思いを 失敗してもいいんだ

New Action!!
まだ細かいことを決めていませんが、ポエム・ブログに続き、ラジオをやってみようと思いつきました。
ライブにするか録音したものをアップするかはまだ未定ですが、今月中にスタートできればと考えてます。
なるべく双方のやりとりができる形にしていきたいです。

2018-09-20

ヤツが来た!! 春に続き夏を越え また身体を苦しめる 楽になれる時期は短い

どうやら秋の花粉の影響で発熱してます。
去年もこの時期に、熱っぽい日が続いて調べたらアレルギー反応がでていました。
どうりで、ここのところ発熱と声が出づらい日が続いていたと。

2018-09-19

断ち切りたい 生活がアンバランスに バイオリズムが崩れている 頭では考えつつ体はストップしたまま

涼しくなってきたおかげでとても寝やすいです。
泊まりの介助者も暑い時に比べて、スヤスヤ時間ギリギリまで寝ています。
僕はここのところ、昼前まで寝てしまいバランスが取れていないことに焦っています。
「生活を律する」ことはとても難しいと感じます。

2018-09-18

なにもない …… 何も感じず何も考えず 何も考えないことすら考える

特に何もなく、何も感じず何も考えなかった1日でした。
寝起きがひたすら弱く、そこを改善していかなければなと思っています。

2018-09-17

ひしひしと身に迫る ジメジメからのズンズンとした痛み パクパクと食べれる幸せ 異常が普通になっていく

今日はレコーディングの予定でしたが、昨夜から発熱と頭痛が止まらず断念!
昨夜寝る時は冷房をとめて寝ていたのですが、息苦しくあまり眠れませんでした。
とりあえず天気はいいので、冬用の布団を干して寒さに備えます。
今までの「普通」が通じなくなってきている天候です。

2018-09-16

自分なのに自分じゃない ちょっとした変化で 大きく変わってしまう 無意識に心が焦る

外出しようとしたが、湿度が高すぎて身体の緊張が高くて断念!
それに加えて、呼吸がしづらいのと頭痛が。
自分の身体をコントロールすることは、無理でないかと思ってしまう。

2018-09-15

次の1歩をどう踏むか 自由とは楽ではないと感じ ストラテジーを考え たくさんの事柄を自分のものに

気圧のせいか1日頭痛がしていました。
スマホやタブレットがあるおかげで自宅にいてもいろいろな情報を見れたり、知らない人とSNSを介して繋がれるので良い時代だなと感じます。
自分1人で考えないで、情報から新しいものを吸収したり人から教えてもらったりするので、自分の中でたくさんのストラテジーが浮かんで来ます。
浮かんで来たものをカタチにできるかは「自分次第」だと思っています。

2018-09-14

動きすぎた 外に行きカタカタ 家でガサガサ 1つずつ周りを整理

雨の中公的な手続きをしに外出しました。久しぶりに外でしたが雨で残念。
お昼はマックを食べて、午後はずっと片付けていなかった本やCDを整理しネットのブックオフで買取してもらうように手配。
雨が降っていて気温は涼しいけど、湿度が高くて蒸し暑いのと息苦しいです。

2018-09-13

約160時間ぶりに住処へ 身体・ココロ共にかすかなリフレッシュ 学ぶこともあり出会いもあり 無駄な時間にはしなかった 自分には

先週の木曜から検査入院と短期入所を兼ねて、今日まで病院にお世話になっていました。
本来は月曜日に退院の予定でしたが、体調を壊してしまい3日間延長。
病院では、ずっとワイドショーを見たりベットの上で寝たりしていました。その間も今後のことを考えて眠れない夜もあり、看護師さんが働いている姿を見て色々と自分の価値観が少しずれていたなと考えさせられました。
そこに入院している人は、本当はどう思っているんだろうとか。休めたのか休めてないのか分からない1週間でした。

2018-09-05

青空が眼に映る 鼻と口で呼吸をし 肌に当たる風を感じる 生きてることにありがたみを

散歩がてら介助者募集のチラシをポスティング。
効果はあまり期待できませんが、やらないよりはやったほうがいいと自分に言い聞かせました。
一人でもアルバイトしてくれたら、ラッキーと思うようにします。

2018-09-04

自然が奏でるハーモニー ザーザーポツポツビュービュー リズミカルな音が癒しを 音楽の始まりを感じる

台風の影響で八王子も1日雨でした。
雨や風の音は機械で表現できないなと感じ、自然と心地よく感じました。

明日はまた暑いみたいで変な天気だな。

2018-09-03

ネゴシエーション 自分のこと相手のこと考えて伝え 感情だけをぶつけず 同じ人間だから

久しぶりに市役所へ交渉に。
自分の生活が一番だけど、それだけを感情に乗せて訴えず相手の立場を考えて交渉してきました。
論理立てて伝えることはすごく頭を使い疲れました。
それも自分にとって、My Actionにとって1つの経験になったと思います。

2018-09-02

やっぱり音楽 疲れた時悩んだ時嬉しい時 いつもそばにはこの2人が 僕にとって最高の癒し

久しぶりにATSUSHIのDVDを観た。2年前に行われたソロライブでSHUNとのセッション。
初めてこの二人の歌声を聴いたのは高校生の時。2006年にSHUNが脱退して別々の道を歩いて2016年に1度限りの復活をして、また二人の歌声が見れて、感動した。
それと同時にお互いが選んだ道をリスペクトし合っている二人の関係性がとても美しく見えます。

いつか僕にもこういう人が現れるといいな。 

2018-09-01

役割を果たしてくれてありがとう 一瞬のことだ それまで菌から守り続けてくれていた ほんの少しのことだが大きな衝撃

昼ごはんでおにぎりを食べようと口に入れて、噛んだ瞬間に「カリっ」という音が。
おにぎりの中に何か入っていたのかと、口の中で音の正体を探り口の外へ。
なんと、銀歯が外れてしまいました。硬いものを食べたわけではないのになんでと思い少しショック。

来週のどこかで歯医者に行かなきゃ。

2018-08-31

「ありがとう」 この5文字にはとても力がある 魔法のような 素直に伝えられる自分でありたい

今日の昼は街をぶらぶら。やっぱまだ暑いなと感じつつもどこか心地よく感じました。
夜は友達から食事に誘ってもらって、久しぶりに人とお酒を飲めたうえに会話の内容が心に染み渡ってとても本当に嬉しかった。

「ありがとう」この5文字では足りないくらい普段から色々な人にサポートしてもらっている自分がいると再確認できました。

2018-08-30

あと2日 徐々に冷たい風から暖かい風へ 四季はあるのか 僕は少しずつ歩み出す

気がつけば8月も残り2日。
本当に今年の夏はおかしいです。今日も34度を記録して明日も暑いとの予報。
段々、春・秋がなくなって、四季ではなくて二季になりそう。

退化と捉えるか、進化と捉えるかの考え方ひとつの違いで自分に吸収できることが増えてきそう。

2018-08-29

体がスッキリ 曇っていてジメジメ 空はスッキリせず 睡魔が襲いかかる日々

色々な手続きの手配が終わり少し心が和らいできています。
それでも、まだ心に鎖がかかっています。
いつも聴いている曲が新鮮に聴こえました。

ゆっくりするしか今はないんだろうな。

2018-08-27

突然の雷 まだ自分には雷光が見えぬ 霧が多い雲空のよう 慌てず慌てず

突然の雷で驚いています。
今日は市役所に行く予定でしたが、体調が不安定で来週にしてもらいました。
色々と変えていかなければいけない時期になって来ているので、体調を早く回復したいですが慌てても仕方ないとも思っています。

慌てないようとすればするほど、慌ててしまいます。

2018-08-26

地球の高齢化 暑さは収まらず フル活動中 僕はクールダウンを!

いや〜、こんなに暑いのは本当にきついです。
暑さのせいか、カゼなのかわかりませんが発熱と身体の緊張がものすごいです。
もう涼しくなってほしい。

今から来年の夏が恐ろしいです。

2018-08-25

ポカンと空いた穴 それを埋めるのは 他の誰でもない自分 ひとまず休息を

今日も暑くて1日家でゆっくりしてました。
昨日のブログで書いた「あること」がおこって1日が経ち、色々考えています。

考えるよりも行動するべきですが、今は「休息」を

2018-08-24

大きな分岐点 明暗をはっきりさせるのは 次のワンステップ きっと明るいよ

今日は「あること」がありました。今とても複雑な気持ちです。
「らしさ」とは何であるか。社会で生きることの大変さを改めて感じました。

自分らしくしていこうっと。

2018-08-23

1番のクスリ 誰でもいつでも簡単に取れるもの それはお笑い 見て笑い人に笑いを

「お笑い」が好きです。ただ単にお笑い番組を見て笑うのではなく、こう言った場合はこう返した方が笑いを取れるとか、なるべく人を傷つけずに笑いを取るには、といった視点で見てしまいます。
簡単に笑いを語っている人を見ると少しいらっとします。

もう病気です。

2018-08-21

灯籠のよう 暗い暗闇の中を彷徨う いつどこまで続くのか 終わりはあるのだろうか

また暑さが帰ってきた日でした。
今日もまたあまり体調が優れず家にいました。「一歩を出さなきゃ」と思いつつ躊躇しています。

何をやってもうまくいかない。

2018-08-20

どうしようか 三十過ぎて悩む 己が変わるのか離れるか 答えを探して進む

いろいろなことで、いろいろな考えを巡らせて悩んでおります。
二十歳から自立生活と仕事をはじめ、今のままでいいのか。それとも「今の自分」がもっと「らしさ」を出せるような生き方をするのか。

孔子の言葉とは違いますが、今さら悩んでいます。

2018-08-19

幸せのサワー 海を見て風を感じ 何気ない日に乾杯! 今日よありがとう!!

久しぶりに電車に乗り、赤レンガ倉庫へ!!
事前に調べていないのに、なんと!「レモンサワーフェスティバル」というものが開催されていました!!!
調べないで行く楽しさを改めて知りました!!!!!!!!

レモンサワー!サイコー!!!!!!!

2018-08-17

一歩が出せない 心の外側に厚い甲羅が 守るためのものなのか逃げるためのものなのか いつかは打ち破りたい

昨日までの暑さとは一転、今日は秋めいた天気でエアコンなしで過ごせて気持ちよかった。
ですが、なかなか自分の心に課せられたチェーンが外れず「自分らしさ」が出せないでいます。

今はその時期だと思い、無理はしません。

2018-08-16

溜まる一方 考えれば考えるほど 心が低空飛行 バン!と全てを壊したい

外出しようと思っていたけど、昨日の疲れがとれず結局家に。
ストレスの原因はわかっているけど、それをどうやって解決や解消すればいいのか。

いっそ、消えてしまいたい。

2018-08-15

いつも映る景色 それが全て輝いている 少しずつ 一歩ずつ戻していけばいいんだ

久しぶりに家の周りを散歩。
ずっとエアコンが効いた部屋の中にいたせいか、外が気温の割には暑く感じました。
約2週間ぶりに外へ出て、いつも見ていたはずの景色が変わって見えた。

帰ってきたら玄関の扉の前をトンボが飛んでいた。もう秋がきているよ。

2018-08-14

死んでたのか 17時間の記憶がない あるのは夢の中 それでも襲いかかる睡魔

自分でも恐ろしいくらい寝ていた。
まだ午前だと思って起きたら午後3時だった。薬を飲んだとはいえこんなに眠れるなんて。
疲れが溜まっているにしても、恐ろしい。

それでもまだ眠い。

2018-08-13

天然のシャワー ゴロゴロ ザバザバ その後やってくるつかの間の天国 水しぶきに当たれる幸せ

今日は午前から病院へ。
昨夜は一睡もできず布団と車椅子の往復を繰り返してました。病院から帰り道に急に豪雨が。タクシーで行ったのであまり濡れずに済んだ。
久しぶりに外に出て横降りの雨のしぶきが顔にかかって、どこか新鮮でした。

1日ずつゆっくりしよっと。

2018-08-11

何もない どこかが狂っている メンタルなのかフィジカルなのか ぼーっとする中で自己スコープ

急に雨が降ったり雷が鳴ったりして、涼しくなると思いきや湿度が上がって逆にジメジメして不快感だけが残りました。
「明日こそは」と思いつつなかなかメンタル・フィジカル共にあがってこず、なんでだろうと疑心暗鬼になっています。

はぁ〜、あの日の自分はどこに行ったんだ。

2018-08-10

苦しい 長い我慢の時期 力を溜めている時期 休むことで次のステージへ

昨夜は全く寝られず、まだまだ回復の見込みがたちません。
きっと今年の夏はずっとこんな感じなのかなと、横になりながら考えたりしています。
全部自分次第、というのは分かっていますがなぜか自分の中で踏ん切りがつきません。

いろいろ力を溜める時期と捉えて、焦らないでいこうと思います。

2018-08-09

去り行く気圧 息もつかぬまに 迫り来る暑さ ボディバランスがシーソーのように

昨日から続いた台風も通り過ぎ、また暑さが帰ってきました。
体がおかしくなるのも、きっと気候や地球が関連していると思う。雨が降ったあと涼しくなるというのはもう通じないのかな。
あぁ、体がおかしい。

いつになったら涼しくなるのだろう。

2018-08-08

迫り来る低い圧 猛暑 雨の繰り返し 自分がどんな体だったのか 天気も体も狂ってしまう

またもや台風
週一のペースで発生し日本に上陸して被害が出ている。今年は「猛暑」というより「酷暑」である。
なかなかテンションが上がらず、体調も上がらない。

ここまでくると、自分の体調がいい時を忘れてしまう。

2018-08-06

迷路のように 「考えなくていい」本当にそうなのかと考える 頭がヒートアップ 無意識が意識的にならず

介助者のことや自分の体調のことなどを考えて、あまりに熟睡できません。
僕の場合、何かを人に伝える時に「穏便」に済ませようとして自分なりにゴールまでのプロセスを考えてしまう。それを考えすぎて自分の気持ちを直接伝えられないことがある。

いつからこうなったんだろう。

2018-08-05

襲いかかる 自分に甘いアメばかり 徐々に屍のように これじゃいけないと思いつつ

気がついたら正午を回っていた。
映画を観に行こうと思っていたのに、今日もまた家でダラダラ。どこかでしっかり生活リズムを戻さないと体の緊張が強くなってしまって車椅子にも乗りづらくなってしまう。

これじゃだめだ。

2018-08-04

伝えたいこと 言葉をパズルのように並べては眺めて それの繰り返し ピースが多いほど組み合わせに迷う

ブログ・ポエム・LINE・メール、1日のうちに何回「言葉」というツールを使い自分の気持ちや考えを表現しているんだろうか。
適切な言葉を選べているのか、そして伝えたいことがしっかり相手に届いているのかは分からない。
それでも、直接顔を見て話す以外のツールとしては言葉をパズルのように並べて届けるしかないんだ。

なかなか難しいですね。

2018-08-03

長き夜 今日こそはと思いながら 身体と心がうまく繋がらず 焦らずにと思う心が焦っている

また台風が発生したと天気予報の中で言っていた。ここ2週間ぐらい、台風⇨猛暑日⇨台風という嫌な流れが続いている。
暑くても湿度が低ければまだ僕の体にとっては楽なのに、八王子は特に湿度が高い気がする。

明後日は少しでも外に出よっかな。

2018-08-01

止めると地獄 快適さの中に居続けるとそれもまた地獄 夜になると涼しかったあの頃が懐かしい

今日から8月。あと4ヶ月で今年が終わってしまうと思うと早いですね。
この暑さが毎年続くと思うと、すごくいやです!子供の頃は夜になると涼しくてエアコンなんていらなかったのに、集合住宅に住んでいると窓を開けていても風があまり入ってこないので、地獄です。

あの頃が懐かしい。

2018-07-30

乱れるバランス 台風の気圧 そして寝不足によってダメージ 頭のメモリーがいっぱい

あぁ〜、また体調がイマイチです。
しっかり寝ているのに、なかなか起きれず体温を測ってみたら37.5あり死んでいます。

早く寝よっと。

2018-07-29

僕にとっての歌詞 心に溜まったゴミを整理 青空のように清々しい そしてこれからを生きるため

午前まで雨が降ったり止んだりしていましたが、午後からは青空が見え天気が良くなりました。
といっても、湿度は高いので僕にとっては苦しいです。
最近、少し心が乱れていたので整理するために新しい「歌詞作り」をして1つ完成しました。
たまに思うんです。僕は僕の存在はなんだ?自由ってなんだ?自分らしいってなんだ?と。その答えって十人十色なのかなと。

空のように青かったり赤かったり暗かったり明るかったりと。

2018-07-28

雨と風がもたらすもの 少なすぎて求める時と 多すぎて退いて欲しい時 全くもって人間中心だと 

台風の影響で全国や特に西日本に大きな悪影響が出ていてとても複雑な思いです。
雨の量が少ないと、作物がとれなかったり水不足になったりと、かと言って今回のように雨が多いと交通機関や日常生活に影響が出るので、自然との共存は難しいと思う1日でした。

8月も台風が来るのかな。

2018-07-27

違う自分 少しだけ立ち位置を変え 見えなかったことや知らない自分と会える 自分とは何だ

今日はあまり喋らないでひたすら仕事をこなすことに集中して1日を過ごしました。
そうしたら、周りの人やそこにいる自分が少し違って見えました。気持ちの持ちよう1つで見えなかったことや知らなかったことが増えることを知りました。

明日の天気は台風で大雨らしいので、無事に介助者が来てくれるか心配です。

2018-07-25

悩む時 叶えたい夢を形にするため 体を休める 文字を置く動作を脳内で

いまいち体調が優れず今日も休んでしまいました。
暑さが別の形で、湿度となって襲いかかってきています。台風が発生したそうで夏だなぁと感じています。
明日はレコーディングの予定でしたが、体調が悪いのでキャンセルさせてもらいました。

先週の疲れがなかなかとれません。

2018-07-24

大丈夫ですか? バテている自分に問う それでも明日はやってくる

完全に夏バテの僕です。
気象庁が「今年の夏の暑さは被害」と発表していた。例年にない暑さで冷房をうまく使わないと命に関わる危険さだ。
これも僕ら人間がもたらしたものだと思う。ある意味、自業自得なのかもしれない。

週末は雨の予報なので、少し涼しくなるのかな。

2018-07-23

自己防衛 自分に注意報 危機を感じ 苦手だけど守りを優先

これは危ない!という危機感と体調不良で仕事を休み。
連日同じようなことを書いていますが、37度とか40度とかやめてほしい。
寒いのも嫌だけどこんなに暑いと脳内の液体が腐ってきそうで怖いです。いつまで続くのだろう。

冷房を止めなきゃと思いつつ、スイッチをOFFにして10分くらいでもう暑いです。

2018-07-22

カラダを守れ! プライベートルームで新しいことを! 体は休み頭は動き ドアを開けると外はまるでエジプト

東京の気温が今年最高温度を記録とのニュース。
1日部屋の中で冷房を入れていても、偏頭痛がしています。やっぱ外に出ないで良かったと思いました。
ネットのNetflixで「Jimmy」という、ジミー大西氏と明石家さんまさんの出会いから今までを描いたドラマを鑑賞中。
元々芸人になるつもりはなかったジミーちゃんの才能を見つけて、会社が止めようとしても「俺が責任持つ!」と言って今まで見捨てないでずっと可愛がっているさんまさんの愛に対して、改めて偉大さを感じ感動しました。

どんな人にも、必ず得意分野があるんだな。
やってる?やってる!やってる!!

2018-07-21

ボタン1つで天と地 テクノロジーに感謝 自然にも感謝 誰かにとっての地獄は誰かにとっての天国

昨日のポエムを書き終えて、死んだように寝ていました。
冷房最高!毎日使っているけど外気の暖かい風を冷たい風に変える技術を考えた人に感謝です。
少しくらい雨が降らないと作物がとれないので、困る一方であまり大雨だと被害が出るので人間ってわがままだなと思いました。

この猛暑はいつまで続くのか。

2018-07-20

僕はいつ休むのだろう 動いていることが休みなのか それすらも曖昧 留まることが休みに繋がるのか

金曜日は朝から車椅子の修理で2時間かけ鴨居駅まで行き、約20分くらいで修理が終わり事務所へ。
夜は事務所の納涼会で食事をしました。しゃぶしゃぶやお寿司が食べれて美味しかった。その後事務所でスタッフと喋っていたら12時を回っていて、家に着いたのが1時近く。

とても長い1日でした。動いている方が自分に合ってます。

2018-07-19

短時間ダイエット 全身で魂を声にのせ 全身から魂の分だけ汗となる テイクの分をレモンでチャージ

今日はレコーディングでした。
今日録った歌は、僕が好きだった人にフラれた時のことを書いたバラードです。歌詞の中に「愛してる」という箇所があって自分で歌っていて恥ずかしく笑いそうになりながら、なんとかこらえて歌い切りました。
今日の暑さも尋常ではなく、いつものレコーディングの時よりも汗ダラダラでした。

帰り道に少し意識がとびかけて危なかった。

2018-07-18

思わぬハプニング! それが引き金で新しい発見! 視点の持ちようで 危機もハッピーに

丸ノ内線の新宿駅から茗荷谷駅へ行こうと思ったら、丸ノ内線の新宿駅のホームへ行くエレベーターが工事中!
急いでいたにも関わらず、徒歩で新宿三丁目まで行きそこから乗車。
自分で確認していなかったのもあるけど、改札で工事中とわかる前に京王線やJRの改札に「現在工事中です」とか情報があるといいのに。

きっと2020年に向けて工事中なんでしょうね。

2018-07-17

まるで地獄のよう 思考が止まり 自分が何者なのかわからない 太陽の力には及ばぬ!

1日に何回「暑い」と言っているのだろう。意識的に出ている時と無意識に出てしまっている時がある。
自宅から職場まで約15分ぐらいの道がまるで地獄道を歩いているみたいだ。
8月になったらどうなってしまうのだろう。この文章を書きながらだんだんぼーっとしてきた。

暑さに勝てる「悪魔の実」が欲しい。

2018-07-16

バケツに溜まった水のよう 睡眠・食事でケア 止まりかけてる頭をスリープ 今日という休日を満喫

一日中冷房の中で過ごしてしまいました。
連日の疲れが出たみたいで起床すると昼の12時でした。寝ている時は時間が経つのが早くて嫌です。
寝ながら何かできたらいいなといつも思います。
でも睡眠も1つのActionとして考えればとても必要なことだと納得できます笑

明日も暑いのかな。

2018-07-15

まるで砂漠 ゴールを求めて進むも道は遠し 木陰がオアシス 上よりも下から熱を感じWalk

エジプトのタレックさんが車の運転補助具を見たいとのことだったので、幡ヶ谷からスタートし新宿経由で武蔵小金井駅から徒歩20分くらいの場所にある、フジオートさんに行きました。
武蔵小金井駅からの道中、暑過ぎてどこを歩いているのかわからなくなりました。スマホのマップを見る時に車椅子を止めると後輪のそばに置いていた左手に熱を感じました。
アスファルトから発される熱がものすごく暑く感じ、ベビーカーに乗った赤ちゃんは大変だなと自分も汗ダラダラで到着。

明日は映画を観に行きたいけど、気温が35度らしいから迷い中。

2018-07-14

思いやり 外の世界と触れるのをセーブ 明日はフルパワー  僕はスプリング

今日から明日までエジプトのタレックさんと介助者のフセインさんがホームステイ予定でしたが、タレックさんがじょくそうが出来てしまいウチに泊まることができませんでした。
今日の日中はタレックさんが泊まっているJICA東京でスターウォーズを鑑賞。夕飯は食堂で一緒に食べました。
本人はすごく外に出たがっていましたが、明日はフジオートという脚を使わず手で車を運転するときにハンドルに装着する回転するレバーを作っている会社に行くのでなんとかタレックさんに今日の外出は我慢してもらいました。

とても迷ったけど、じょくそうが悪化して明日外出できないという最悪な状況を免れそうです。

2018-07-13

どこへいく? 生きること 働くこと 食べること 本当に必要なのか

今日も暑かったけどさらに明日は猛暑らしい。
ホームステイする予定だった人が怪我してしまい、ウチには泊まらず日中だけ一緒に過ごすことになりました。
ポエムの意味はそれと全く関係なく、今日仕事していてふと思ったことです。
誰にでも最後は「死」が訪れます。そのことを分かっているのに働いたり食事を取ったりしている僕たち。
当たり前になっている習慣だけど、僕はたまになんで生きているんだろう?働いているんだろう?食べているんだろう?と疑問に思い、食べなかったり仕事を休んでしまったりしてしまいます。

その「答え」が分かった時が「最期」なのかもしれない。と考えつつウィスキーを飲んでました。

2018-07-12

Relax Day 意識的を無意識へ そこで感じる感覚を持て! 思考と直感を天秤のように

今日はお休みでした。家でぼーっとしてなるべく仕事のことやMy Actionのことを考えないようにしていました。
ですが、気がつくとキャッチコピーをどんな言葉にしようとか次に行うべきことは何かを頭で整理したり、週末に控えているホームステイのことを考えたりしていて、結局「何かしら」考えていた1日でした。

雨の音に少し癒され、ちょっとは休めたのかな。

2018-07-11

調べて走って伝える 私は動くHDD それが最大の長所 パン生地のように伸ばしたい

中学生の職場体験で事務所の説明、エジプトの人が興味を持っている車のハンドルに装着する装置を作っている会社訪問のアポ取り。と色々忙しい1日でした。
合間に、My ActionのアルバムのPR方法を考えたりキャッチコピーになりそうな言葉がないか移動中の看板や、チラシに書かれているものを見て参考にしたりしていました。
「人の役に立つ」ということの大事さと責任そして大変さを改めて感じた1日でした。

毎日楽しいです。

2018-07-10

経験・失敗・成功 32という年月の中でストックした オンリーワンの宝物 口で伝えさざ波のように広がって行け!

アフリカの研修生が自宅に来て、僕のライフヒストリーを聞いてくれました。
その中で「介助者との間でコミュニケーション」を大事にしているということと「どんなに重度障害があっても失敗をすることで、経験につながる」の2点をポイントに伝えさせていただきました。
あまり時間がなく詳しいところまで話せられなかったのが後悔!

自国でムーブメントを起こしてもらえたら少しでも嬉しい!

2018-07-09

インターナショナル 国が違ってもOK ハートがあればOK 同じ空の下にいるから

今日から1週間の間で事務所にアフリカの人が研修に来てます。
全く英語が喋れない僕ですが、なんとかこの1週間でいろいろなことを吸収したいです。
大事なのは言葉よりも熱い思い!

1日があっというまです。

2018-07-08

マジックアワー ほんのひと時けど だからこそ心に目に残る またそのひと時を味わえるかどうか それもマジック

6月に行った江ノ島にある「サンカフェ」に行って来ました。この前よりも長い時間いれていっぱいお酒を飲んじゃいました。
夕日を見るまで帰らないと決めていて、結果夕日が見れてとても綺麗でした。本当にあっという間でそれが却って貴重な時間に感じてとてもいい時間でした。
お店の人が「今度バリアフリートイレを作るね」と言ってくれて、どういう設備があったらいいかを具体的に伝えてきました。

また再来週行こうっと。

2018-07-07

一度会えば友達 言葉や国境を越えられる たった1つのもの それは相手を思うハート

今日はJICA東京でアフリカの人たちが話す自国の障害者に関する状況・課題を聞きに行きました。
写真はエジプトから来たタレックさん。とてもいい人で来週のホームステイの時に映画を観る約束などをし、彼も「楽しみにしてるよ」と言ってくれました。
僕が知っている英語を総動員してなんとかコミュニケーションがとれました。
難しい話はできないので、翻訳アプリにサポートしてもらって来週にはいろいろ情報を聞こうと思って今から楽しみ!!

Welcome to Japan!!

2018-07-06

ヘトヘトの時こそ力を 機械にも心が 人間以上に優しく触れる まるで赤ちゃんみたいだ

今日になりやっと事務所のサーバーを復帰してもらいました。約1週間以上の時間を費やしました。
実際には僕が行ったのではなく、五大システムさんに行ってもらい事務所の全データをすくい上げて新しい機械に落としこみました。
隣で見ていて毎日同じようなことをしているせいか、ヘトヘトになったのと改めて機械は繊細な物だと感じました。
もしかしたら、人間以上に気を使って扱わないとすぐに壊れてしまい修復するのにも時間がかかるのかもしれません。

僕が深いと感じるここ1週間。

2018-07-05

繰り返しの作業 昨日が今日なのか 今日が昨日なのか 台風のようにグルグル頭の中が渦を巻いている

午前は通院、午後から出勤でした。やっと事務所のサーバーが復活して一安心。
この1週間ずっと同じ作業で、体は元気だけど頭が疲れました。
帰宅して、いつも交流している小学校へMy Actionのチラシを郵送するため準備してました。介助者に指示を出して宛名を書いてもらっている横で、どうやったらMy Actionをもっと知ってもらえるかを頭の中で思考してました。

どこかで休もうっと。

2018-07-04

Go Back in Time カラッとからジメジメ おかえりカタツムリ 街にはいろいろな色をしたパステルが

昨日までの猛暑が嘘のように、今日はジメジメした暑さでした。
台風は消滅したけど、その影響で明日から週末は雨らしい。猛暑も嫌だけど僕にとってはジメジメしている方が身体にとって苦しいです。

「夏」っていう天気の移り変わりでそれも良いのかな。

2018-07-03

球体に熱い想いと プライドを込めて放つ! 勝敗が全てではない 一番は心が繋がっているかどうかだ

LIVEでは観戦出来ませんでしたが、今朝起きてすぐにハイライトでサッカー日本代表の試合結果をチェック!
結果はベスト8には上がれませんでしたが、個人的には全く悔しくなくて、むしろ日本代表として戦ってくれた選手や監督に対して感謝の気持ちでいっぱいでした。
スポーツの中でもサッカーは、国全体で応援しているスポーツだなと思うと同時に国境を越えて簡単にできるものだと僕は思っています。

いずれ、My Actionもスポーツのような国境を越えられるツールにしたい!

ありがとう!サッカー日本代表!!

2018-07-02

日が当たる葉 レーザーのように頬に当たる光 優しいそよ風 Beautiful Summer

出勤途中に街ゆく人が日陰を求めて歩いていた。
それを見ていて、まるで「何かから狙われている小動物」みたいだった。
今日も暑かったけどたまに吹く風が心地よく、自分がここに存在していることを感じられた。

「そよ風」を写真で表すにはどうしたらいいのだろう。

2018-07-01

もう一踏ん張り 考えや想いを込めて 声で表す 誰かに届けたいと想いと共に

今日は約一ヶ月ぶりのレコーディングでした。
今回からバラードに突入!My ActionやMy Styleと違ってスローテンポの曲なので、今までと歌い方や気持ちの入れ方を変えながら歌いました。
毎回のことながら、納得いくまでテイクを重ね繰り返し歌っては自分で聴いての繰り返しでした。
最終的には自分で納得いく仕上がりになりました。

あと2曲残っているので、練習して心を込めて歌いたいと思います。

2018-06-30

科学のPower 暑さを凌ぎ スイッチ1つで快適な空間へ 気がつけば夢の中へ

梅雨明け2日目!
朝から暑いです。暑さで目が覚めてすぐにエアコンを入れてしまいました。
いい時代に生きてると感じるとともに、地球温暖化が確実に進んでいる恐怖を感じながらお昼寝。
お昼寝って子供の頃はできていたけど、仕事を始めたり学校に行ったりしていると時間がなくて普段できない。
たまにお昼寝するとすごく気持ちいいしシアワセを感じます。

さて、いつエアコンを止めようか笑

2018-06-29

Welcome Summer 風・空 何もかもが美しい こぼれ落ちる汗とともに

気象庁が梅雨明け宣言したそうで。
いつも思うのは、梅雨明けして何日か経ってから「梅雨明け宣言」していていっそのこと「梅雨明け報告」にした方がいいと思う。
いくら統計からはじき出そうとしても、自然界のことなんて予報できないと思う。
一瞬一瞬の暑さや寒さを感じて季節を楽しもうよ。

これから暑くなるのか。楽しみだけど辛いな笑

2018-06-28

想いを伝える 他力本願 そうであっても発想は自ら 考えを伝えResultがくるように願う

今日は明大前駅のそばにあるカフェでカメラマンの新井延幸とお会いしました。
プロのカメラマンで先週の日曜までは海外で撮影していたり、関東を中心に様々な人の撮影を行っている。
リオパラリンピックでパフォーマンスされた、神原さんという身体障害をもったダンサーのPVを制作した方。
すごく丁寧で親切な方で、今度僕の写真を撮影してもらう約束をさせていただきました。

いっぱい話して疲れましたが、とても楽しい時間でした。

2018-06-27

新しい道 今までなかったから諦めるのか おかしいという声を跳ね退けてでも 信じることをActionするかは自分次第

いやぁ〜、だんだん暑くなってる気がする。
暑過ぎて着ていたシャツを脱いでノースリーブで仕事してました。
昨日に続いて事務所の中のネットワークの故障を見守っていましたが、全く直る気配がない。
きっと機械もずっと動いていて疲れたんだろうな。

帰り道にウチのそばの河川敷の道が前よりも少し伸びていて、一人でどこまで続いているのか探索
人生と同じで、今まで無かったからと諦めるのか、無いからこそ新しい道を作るのかと探索していて色々と考えました。
僕は新しい道を作って行きたいです。

2018-06-26

動き始めた! 「静」から一転「動」へ 積木のように重ねてきたものが 花火のように

胃腸炎から復活!
事務所のネットワークが今朝から繋がらず、業者に連絡し見てもらいましたが今日は直らず。
明日には直るとのことで、祈りながらこれから寝ます。

そして、My Actionに新しい依頼が来ました。
依頼者が納得してもらえるようなものができるように、最後までプロデュースします。
本当に嬉しい!!!

2018-06-25

夏日 太陽の光の香りが とても心地いい 一本の電話で新たな光

車椅子の修理が終わり明日から無事に外出ができます。
車椅子も身体も壊れると何もできないので、普段からケアしないととふと思いました。

今日は晴れていたので家で洗濯物したり、あることに関する一本の電話をしたりしていました。
久し振りに30度を超えていて、暑いけど湿度があるよりは気持ちいいです。

2018-06-24

無念の気持ち 1本のネジで予定が狂う 代わりに部屋を整理整頓 いいResultに

今日の外出!車椅子に乗りコントローラを顔の前に。
アレ?固定しているレバーが全く動かない!!
介助者に工具箱を出してもらい、いろいろいじってみたけどうんともすんとも。

結局今日は外出できず、部屋の掃除をしていました。
前々から掃除したかった部屋の一箇所をそれなりに片付けられたので、結果的に良かったです。

2018-06-23

飾り物 いつもの自分を 少し違う自分に その日に合わせたChoice

雨の中外出!
特にあてもなくぶらぶらしていて、メガネ屋でサングラスを買っちゃった。
これで合計5本です笑
介助者から「サングラス、好きですね。」とツッコミ!

ピアスとサングラスは好きなので、これからも買っちゃうかも。

2018-06-22

一歩外へ 光に当たり カラダココロ共にリフレッシュ 慌てず少しずつOne Step Forward

なんとか久しぶりに外へ仕事へ行きました。
明日は雨ですが、今日みたいに晴れるとカラダもココロも晴れやかになりますね。
ネットで梅雨明けを調べたら、まだ一ヶ月は続くそうで。

少しずつ前へ。少しずつ…。

2018-06-21

まだ消えぬ痛み それを和らげるため 映画と睡眠 心と身体のバランスを戻したい

まだ腹痛と戦っています。
食べるとすぐに痛みがでるのであまり食べていません。
お腹はすくんでけどね。
とりあえず、睡眠はしっかり摂るようにしてます。

時間があるので、STAR WARS最後のジェダイを鑑賞中。

2018-06-20

リフレッシュ 少しずつ伸びるもの 大事な頭を守ってくれるもの 好きなスタイルにChange

サッカー日本代表勝利!
まだ1勝なので、これからが大事です。
未だ腹痛と戦いながら、久しぶりに散髪しました。
サイドを刈り上げて上は伸ばしたままです。

ちょっとでも気分転換

2018-06-19

たった90分 球に込めた想い 歓喜か悲劇か そこに見える様々な思い

体調が悪く病院へ行きました。
先週から頭痛と熱があり、今週になり腹痛がプラスされてやられてます。
病院で、胃腸炎と診断され家で安静にします。

今日はサッカー日本代表がコロンビアと!
個人的には本田が好きなのでゴールを決めてほしい!!きっと今回のワールドカップが最後なので一点でもきれいなゴールがみたい!!
頑張れ!ニッポン!!
頑張れ!スギヤマ!!笑

2018-06-16

寒気 季節外れの寒さ 僕の心は暖気 1つずつ夢へのステップを

家でダラダラYouTube。
やっと完成した「あるもの」を提出!次への化学反応が起きるように行動!!
あと1.5年!自分が掲げた夢を達成するために、少しずつAction

絶対やってやるからな!待ってろ世界!!

2018-06-15

その瞬間のため 自分にしかできないこと それを確実にこなすため 休養も自分にしかできないこと

今日も体調不良でした。
夕方に職場から電話があり、急遽来週の火曜日に名古屋に行くことになりました。
気圧のせいで体調が不安定ですが、自分にしかできないことを達成するため週末で体調を回復させます。

それにしても気圧の変動や湿度が高いな。

2018-06-13

産んだ言霊 それに音という飾りがつく そして音楽に オンリーワンのMy Music

今日も事務所を休んでしまいました。
午後から段々と風が吹いて湿度が下がってきて、大分楽です。
風があるだけでも全然違うので、今日の午後みたいな天気が続くと嬉しいな。

昨日の夜には、新曲の Burning Musicのサンプルがあがってきました。
Burning とは「熱えている」という意味で、今度リリースするアルバムの象徴となる曲になっています。
少しづつ練習してレコーディングに備えます。

2018-06-12

頭を苦しめる 体が求めている 休むことを だから僕は寝る

低気圧のせいで体調が悪く1日休みをもらって、ウチで寝ていました。
湿度が高いと息苦しくなり脳に酸素がまわらず、体の緊張が強くなりとてもきついです。

明日は晴れるから、少しでも和らぐといいな。

2018-06-11

不完全燃焼 昨日までのPowerで 電池切れ 心も体も梅雨入り

朝から事務所に出勤しましたが、やはりピアカンの疲れが残っていてあまり集中できませんでした。
途中から腹痛になり30分早めに退社。
気圧のせいなのか呼吸がしづらく頭痛もありきついです。

明日は暑いと予報していたので、体調を壊さないようにしないと。

2018-06-10

みんなで作った 楽しい空間 安心できる場所 年に1度の特別な時間と場所

残念ながら雨でしたが、無事に3日間のピアカンが終わりました。
「参加者がいて初めてピアカン講座が成り立つんだよ。」と前に自分より年上のピアカンセラーに言われたことを、毎年講座が終わりに近づくにつれて身を持って感じます。
今年も参加者の方にいろいろ助けられて、講座を進めることができました。

また来年も今以上に成長して、ピアカンに触れたことがない人に参加してもらいたいです。

2018-06-09

ダラダラ 話す側にとっては慣れた 聞く側にとっては初めて いつでも初心にかえって

ピアカン2日目終了!
今日も汗ダラダラでした。講座が終わって夜は短い時間でしたが交流会を行い介助者の方も含めみんなでゲームをしたりお話しをしたりして、とても楽しい時間でした。

帰路につくと外はまだジメジメしていて、今日またエアコンを入れてしまっています。
本当に梅雨はイヤだな。

2018-06-08

ポタポタ 人に伝える言葉に乗せて 汗の分だけ 自分なりのPower!

今日から日曜までピアカン集中講座!
例年であれば国立の多摩障害者スポーツセンターに宿泊して行うのですが、今年は多摩障害者スポーツセンターが改装中使えず市内の公共施設で行なっています。
僕らスタッフは講座が終わったら自分の家へ。遠方から参加していただいている参加者は事務所の体験室やホテルを利用して日曜まで講座を行います。
今日は僕の担当は1項目でしたが、ゆっくり丁寧に説明して大量の汗が。僕は毎年行っているのでピアカンについて説明するのはだんだん慣れてきていますが、初めて参加してピアカンに触れる方もいるので、悪い慣れ方にならないように明日も丁寧に説明したいと思います。

これも1つのステージ!と思っています。

2018-06-07

コレクション その日の気分 その日の洋服で Change My Favorite Item!

ATSUSHIのファンということもあり、前から色んな種類のサングラスを買ってしまいます。
ブランド物がいいとかではなく、普通にどこにでもあるメガネ屋にフラッと入って気にいった物があれば買ったりしています。
洋服の種類をいっぱい買うのと同じ感覚で、ついつい買ってしまいます。

きっと今年もあと2つくらい買うつもりです。

2018-06-06

Rainy weather ジメジメ シトシト 自然のメロディー My heart is Blue

1日雨で憂鬱でした。
いつも出かける時には汗を拭く用のタオルを持ち歩いているのですが、事務所に着いてからタオルを使おうと思ったら…
アレ?入ってない!!
こんなジメジメした日は余計に嫌な汗をかくのに!こんな日に限って!なんて日だぁ!!!!

仕方なくティッシュで代用。
今度から確認しよ。
1日Blueな日でした。

2018-06-05

技術より愛想 その言葉を自分の中に それがあれば不器用でもいい だって人間らしいじゃん

前々からある介助者のことで思うことがあります。
指示したことに対しては、それなりにやってくれるのですがなにせ愛想がなく可愛くないと感じてしまいます。
利用者によってはそういうタイプの介助者が嬉しいと思うかもしれませんが、僕は極端に言えば、仕事ができなくても愛想がよくて挨拶ができてコミュニケーションを自分の方からも取ろうとしてくれる人の方が嬉しいです。

じゃあ、自分は上のことができているのかと聞かれた時に100%ではありませんが自信はあります。

仕事ができるってなんでしょうか。

2018-06-04

後悔なし! 経ったことに目を向けず ゆっくり休む また様々なことに目を向けAction!!

今日も快晴で気持ちも晴れ晴れ!
昨日江ノ島の公園で落ちていたヒトデ君(死んでいる)を大事に持ち帰り、家の中に。
今夏は一緒に過ごそうと思います。拾った時は既にカラカラでかわいそうでした。

本当に梅雨入りするのかというぐらい暑くて、嬉しいような嫌なような。

2018-06-03

潮風に触れ アルコールとともに 新しいお店とそこには親切さが また来ることを江ノ島の風に誓う

1日海の風と太陽の光にあたってリフレッシュできました。
初めて、江ノ島本島に行けて新しいお店(4月にオープンしたばかり)で美味しいお酒を頂き、ちゃっかり自伝を置かせてもらいました。
階段が全くなくスロープでお店まで行けて、店内もオシャレで店員さんもいい人で写真撮影にノリノリ!
「サングラスにお店の看板が写っているから動かないで!笑」とこちら以上にプロ意識が高い人でした。

酔っ払った勢いで「また来月きます!」と宣言したので、絶対行きます。

海と空っていいなぁ。

2018-06-02

起きたらすぐ思考 アイディアをカタチにするため 様々な視点で 目指してる世界に向かって

休みなのに、頭の中でアルバムのセットリストのことや新プロジェクトや今行なっているブログやポエムをもっとたくさんの人に見てもらうにはと、アイディアを出して携帯のメモに記録。
もうなんか純粋に「休み」を取ることができなくて、考えている=休み みたいな体になってきています笑
そのせいか、白髪が増えてきてイヤだ。

明日は江ノ島♪

2018-06-01

身体には疲労 止まるな!向こうに人がいる限り 思考はアイドリング

昨日のレコーディングの疲れが午後になり眠気と一緒になって出て来ました。
来週末に、仕事のイベントがありその打ち合わせを行いました。年に一度しか行わないので、参加者の方や僕ら主催者が楽しみながら学べるイベントになればと思っています。
仕事の中からMy Actionに活かせることがあるかを探しながら、いろいろなことにチャレンジできればと思っています。

ですが、時には休まないと!笑

2018-05-31

声が出なくたって良い! 魂を声に変え 何度もリテイク カタチになって後悔しないために

今日は午後1時から8時まで3回目のレコーディング!
アルバムに入れる未発表の曲を2曲を録りました。
自宅で練習を重ねて挑みましたが、レコーディングを重ねるうちに自分でも「今の歌い方は違う!」と感覚でわかるようになって来ました。
途中機材トラブルがありましたが、その間も練習してお手洗い以外はずっと歌っていました。

来月14日にまたレコーディングがあるので、それまでまた練習です!
歌うって楽しい笑

2018-05-30

ズーンと来る やつが高いと息苦しさを感じ やつが低いと体が軽い 1hPaの大きな違いを肌で感じ

どんよりとした天気で体の調子も、心もあまりスッキリせずどこかイマイチです。
少し気圧の変化でこんなにも心身ともに変わってくるって、自然には勝てない。
気圧が低いと頭痛がしたり息苦しくなったりして、気圧というものは怖いなと感じます。

いつか技術が発展して、気圧すらも自由自在にコントロールできるようになってしまうのかな。
そうなったら恐ろしいな。

2018-05-29

象徴を創る 自分の化身 さらにMy Actionを広げるため そこに時間やお金は躊躇せず!

夕日が綺麗でした。
明日から雨が降るみたいでまたジメジメした日が続くと思うと憂鬱です。
最近、読書ができていないのでどこかで時間作って本から新しいヒントをもらわないと!
またMy Actionを広げるために、新プロジェクトを始動してます。
まだ内容は秘密ですが、きっと驚いていただけると思います。

今夜は寝やすそう。

2018-05-28

生活そして唄 その時の自分を振り返り 言葉で表す 10年後も胸を張っていられるように

昨日のレコーディングの疲れもそんなに出ずに安心。
湿度が高くて喉にとっては良いけど、呼吸がしずらいのでカラッと暑い日の方がやっぱり良いです。
今年中にリリースするアルバムのタイトルを考えて、決めました!
まだ発表はしません笑

2018-05-27

Feeling 自然に触れ 食で感じ 声を出す 全身でAction

昼間は高尾山の麓をウロウロ
ちょっと高いけどとろろそばを食べて、夕方から2回目のレコーディング!
今回は今年の3月にリリースした、My Style をレコーディングしました。
今回も納得いくまで何度もテイクを重ねましたが、当初予定していた終了時間よりも1時間ほど早く終えることができました。
もちろん「手抜き」はせずしっかり「心と魂」を込めて歌いました。前回同様汗ダラダラで終了!
「自分へのご褒美」としてレコーディング後にレモンサワーを一杯!また木曜日に向けて練習しなきゃ。

2018-05-26

勝敗 赤と白 二つに分かれる 心は一緒 相手がいて勝敗が成り立つ

今日はいつも交流している小学校の運動会に見学しました。
父兄対象の綱引きの種目に参加させてもらい、久しぶりに太陽の下で一体感を味わえました。

運動会が終わり帰ろうとすると、5年生の子供たちから「けんたろうさん、さようなら」といってもらい運動会を見に行って良かったと感じた。
太陽にも当たれたし、少しずつ日焼けして夏を満喫したい!!

2018-05-25

身体は休み 頭は動かす 全くシャットダウンせず 常にAction 時には自分を客観視

退院してきて、部屋の掃除や洗濯を介助者の人にやってもらいその後久しぶりにEXILEのBlu-rayを鑑賞!
今年の秋からEXILE LIVE Tour が始まるので楽しみ!

いつでもPerformanceができるように、たまには「スリープ状態」を心がけて常にActionできるように準備しないと!!

2018-05-24

食事 睡眠 また食事 言葉を発することが少なく 思考の時間 心と頭の掃除完了

入院2日目。
テレビでは日大のニュースが延々と流れていて、それをただただ見てました。
ニュースって、同じのを見てると「洗脳」っぽい感覚に陥るなと思い昼寝。
ゆっくり休めたので良かったです。

2018-05-23

いつでも寝られる 非日常の時 そんな時でも頭はAction! 今しかできないことを

久しぶりの検査入院。
レントゲンや採血で体のメンテナンスです。
イヤホンを持って行かなかったので、睡魔との戦いです。

たまには必要かも。

2018-05-22

させられている のではなく している という考え方 気持ち1つで 見えてくるたくさんの考え

仕事をさせてもらっていて、本当にありがたいと改めて思いました。
「させられている」と嫌々になりがちだけど、楽しみながら自分が「している」と考えて仕事やMy Actionをしていきたいと思った。
嫌なこともあるけど、きっとそれは夢への力になるんだ!

2018-05-21

緊急事態! 焦っている自分 それを楽しんでいる自分 崖に落ちそうな時こそ My Power

今日の夕方の介助者が肉離れで戦線離脱!!
結局、他の介助者が見つからず職員が入ってくれることに。

明日の夕方もその怪我した介助者が入る予定だったので、まだ代わりが見つかってません。
そんな「緊急事態」にも関わらず、ワクワクしている自分って変態?笑

2018-05-20

モノづくりの日 音楽をバックに 考えをまとめては綴り 綴ってはまとめ 気持ちいいの一言

今日は暑くもなく湿度も低くて過ごしやすくて、1日YouTubeでLIVE配信しているJAZZを聴きながら小説の続きを書いていました。
本当に最近は観たい番組がなければ、全くテレビを観なくなりました。
観ていても純粋に楽しめず、「ここで、こういうカット割りをいれるんだぁ。」「字幕の色は青の方が、より悲しさを表現できるだぁ。」などと「作り手側の視点」で観てしまいます。

そういう目で観るのも、楽しいですけど♩

2018-05-19

優しい光 心地良い風 それらを感じ 一旦リセット

昨日とうって変わって、空気がカラッとしていてアレルギー反応も無く気持ちいいです。

昨日の予報では雨となっていたけど、降らなくて湿度も低くて本当に楽です。

2018-05-18

「相手」のため? 「自分」のため? 視点で変わってくる そこに想いがあるのか

今日も湿度が高くて息苦しかったです。
室内よりも外の方が風が吹いているおかげで、まだ涼しいなと感じました。
ジメジメしていると、ジッとしていても汗が出るので真夏の方が
過ごしやすいです。

明日誕生日を迎えるトモダチにクッキーを渡したら喜んでくれて、僕もハッピーになりました。
「想い」が詰まっている贈り物は、渡しても貰っても嬉しいものですね。

まるで写真の花のような気持ちになりました。

2018-05-17

まるで7月 降り注ぐ太陽 吹き抜ける風 光を浴びて 体内に栄養を

昨夜にMy Action Tシャツの袖を切ってノースリーブにしようと思ったら、中途半端になってしまってまた今度再チャレンジ!

それにしても、今日はとても暑かった。
けど、風があるからまだ気持ちいいと思える。
30歳までは寒い方が好きだったけど、ここ2年ぐらいはあついほうが調子いいです。
お酒も美味しいし笑

2018-05-16

今の自分に感謝! 外に出られる事 いろいろな人に出会えること 音楽とお酒から最高のハーモニーを

あまりの暑さに、仕事終わりに車椅子が勝手に飲み屋へ笑
夕食を兼ねながら独り飲み♫

健康でいられことに感謝です。
気づいたらEXILEを聞きながら涙してました。

2018-05-15

緑が告げている 太陽の光 顔に当たる風 自然のキャンパスは早く移り変わる

気持ちのいい暑さの1日でした。
仕事の途中に、職場の隣にある学校の側に生えている木の緑が、いかにも夏みたいな綺麗な緑色でした。

今日みたいな気温だと、身体が楽です。
自然を見ていると自分が小さいなとつくづく感じます。

2018-05-14

大事なのは質 質だ! とにかく質なんだ!! 食事 睡眠 会話 全て良い質を

なんだか気持ちが上がらないです。
何もする気が無くて、声に覇気が無いと介助者から言われました。

寝ているはずなのに、起きるとダルくて質が悪いのかな。

ストレスもたまって悪循環です。

2018-05-13

僕のトモダチ 楽しい時 辛い時 どんな時でもCoffee

最近、写真のようなペットボトルの容器に入っているCoffeeが増えている。

少し前にネットの記事で、「缶コーヒーよりも、ペットボトルのほうが見た目がスタイリッシュな上、リサイクルしやすい」と書いてあった。
コカコーラ、サントリーからは出ているけど、僕が大好きなKIRINのFIREのペットボトルが出て欲しいな。
KIRINさんお願いします!!

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2018-05-12

爽やかな風 ゆっくりと進む時を感じ 心がリラックス

【ポエム更新】
今日の天気は気持ちいいです。
明日はまた雨の予報で憂鬱です。

YouTubeで沖縄の動画を見てたら、行きたくなりました。
どっか旅したい。

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2018-05-11

動こう! その気持ちになれず 心に雲が覆って 鎖が身体に繋がれているよう

毎日こうしてポエムを書いているけど、どれぐらいの人が見てくれてどう感じてくれているのだろうか。

「人に見てもらうため」に書いているわけではなく、「自分が存在している証」としてポエムを書いているのだけれど。

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2018-05-10

夢の中 睡眠 疲れが取れず 布団と一緒

昨日は気づいたら、ポエムをアップする前に19時には寝てました。
なかなか疲れが取れません。

頭痛が続いてます。

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2018-05-09

無 やめた! なにもかも 忍耐の時

体調悪し!
ストレスMAX!

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2018-05-08

疲労 考えることも 話すことも ただただ 無

この間、扇風機を出したと思ったら今は暖房をつけてます。
気温差が体にきます。

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2018-05-07

天候と体 ちょっとした圧の変化 大きな体の異変 同じ場所にいるのに 少しの変化で大きな変化

頭痛。
どうしても急に気圧が下がると体調が悪くなります。

頭が痛いです。

2018-05-06

身体に当たる風 耳から聴こえる音 目に入る青い景色 自分に溜まった疲労感を取り除く 最高のアイテム

今日は2回目のレコーディング!でしたが、なかなか1回目のレコーディングの疲れが取れないのと少し体調が良くないので延期にしました。
とても悔しいです。

自分でもCDに収録するレコーディングを甘く考えてました。
もっと体力をつけないと、ドームでLIVEなんてできないな。

2018-05-05

深く睡眠 暖かさに誘われ 心地いい睡眠へ 深く深呼吸し また明日へ

昼まで寝てました。
一昨日の疲れがまだ残っています。
明日もレコーディング。今夜は早く寝て明日に備えます。

それにしても天気がいいな。

2018-05-04

声を出さず 身体とココロのケアに努め 次へ 今日も歌っている自分が ここに

久しぶりに部屋の掃除。
だんだん暑くなってきたので扇風機を出して夏に備えて、お手入れ。
ウチには普通の扇風機と小型の充電式の扇風機(充電器は壊れている)があるのですが、もう1台買おうか悩み中

どなたかいらない扇風機かサーキュレーターがあったら譲ってください。

気がつくとまた今日も歌ってました。

2018-05-03

熱く唄う 同じ歌 年数や経験を重ね もう一度思いを込めて Song

ただいま絶賛放心状態中。
レコーディングで全パワーを使いきり、心を込めて歌いました。

今から2年以上前に作詞した My Action を歌っている時に作詞した頃と現在で少しずつ自分が置かれている状況が変わってきて、改めて歌詞の意味を具現化して行きたいと思いました。

今、介助者にこの投稿をタイプしてもらっているけど声をレコーディングで出しすぎてうまく喋れない笑

2018-05-02

潤いの水 乾いた大地やココロを癒す リズミカルな音 Feeling My Heart

今朝起きて、仕事に行きたくないなと思ったけどなんとか出勤。
北海道からの来客の対応をさせていただき、いろいろ新しい発見がありました。

自分のことを話し始めるとついつい時間が経つのが早くて、終わった後バウンドで疲れるっていう笑

久しぶりに雨が降って少し涼しい。

2018-05-01

夏の足音 眼に映る木々の緑や空いっぱいの青 季節の歩みが 自然から得られるパワーを 自分のものに

今日から5月です。
あと一ヶ月で半年がやっとたちます。
毎日いろいろなことがあって楽しいです!
自分にとって嫌なこともありますが、それも「次へのステップ」だと思います。
まるで空のようです。
空もだんだん夏の空に変わってきて、海に行きたい!!と1人早めの夏モード笑

1月から書き始めた #MyPoem が今日で106個目!!
よく毎日書くことがあるなと自分で可笑しく思います。
いつか自分が死んだら、誰かに頼んでおいて本にしてもらいたいな。

2018-04-30

歩の数だけ発見がある 人や物から 新しいヒントを 清々しい疲れ

久しぶりに(今年初)実家へ行ってきました。
いつも通り事前に連絡せずに行ったところ、母親は夜勤明けで寝ていましたが父親と庭で話ができたので良かったのかな。

事前に連絡してから帰ると「ザ・帰省」ムードが出てしまうのでイヤ笑。
ふらっと行って帰ってきてというほうが気が楽です。
親からすれば、家に入ってご飯食べて欲しいのかな。

1日中歩いていて少し暑かったけど、前から行きたかったコメダ珈琲に行けたし、昨日頼んだ指輪に「My Action」と刻印してもらったものを受け取りに行けたし良かった。

いい天気だった。

2018-04-29

風のように 新しい物に触れたり 物事を考えたり そうして成長していくのか

久しぶりに服をお店で買いました。
普段はZOZOとかネットで買うことが多いけど、直接自分の目で見て買うのも楽しいっす。

他にも、普段付けている指輪に「My Action」と刻印シテもらおうと思いアクセサリーショップへ。
なんとタダでやってくれることに。
明日出来上がるので、今から楽しみです。

天気が良くて気持ち良かったです。

2018-04-28

光と影 両方存在しなければ お互いの役割が成り立たない 人間の心も同じ

風が気持ちよくて眠いっす。
スターウォーズ 最後のジェダイ を観てゆっくりしてました。
映画館みたいな大画面で観ないと迫力が物足りない。

スターウォーズを観ていて思ったのは、誰でも心の中に「光と影」があって、さらに言うと片方だけしかないと意味がないのかなと思った。
「真の強さ」って、弱さや影の部分と向き合えるかどうかかな。

2018-04-27

自分のポジション いろいろな環境 いろいろな人の中で変えていくシーンとそうでないシーン 迷っているのも 1つの自分!

職場や生活する上でいろいろな人と話をする際に「自分のポジション」をすごく意識するようになっています。
この人とあの人がいる場合の自分の「立ち回り」とか「言葉の使い方」とか…。
考えすぎと思われるかもしれませんが、意識すればするほど自分のことも人のことも気にります。

2018-04-26

ガチンコ お互いを知るための時間 そこには常に対等なハートを Full Power Action!!

新年度になり始めての学校訪問!!
5・6時間目を使い、自己紹介と生徒からの質問コーナー、そして歌披露!!!!
子供達は賑やかな子達でバンバン質問してくれて盛り上がりました。
歌を披露すると手拍子してくれて一体感を味わえました。

ある一人の女の子から手作りのプレゼントをもらいました。
めっちゃ嬉しくてウルウル

帰り道が同じ方向だった子供達が「今日は楽しかったです。また来てください。」と言ってくれてまたウルウル

子供って素直で可愛いな。

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2018-04-25

自分の存在を確認する日 だれでも独りで生きていない 他人がいるから己が存在する コトバからパワーを そしてMy Action

午前中の大雨で「せっかくの誕生日なのに」と少しローテンションでしたが、皆様からの暖かいメッセージでココロがhappyに。

これからもMy Actionしていきます!!!!!!!!!!!

2018-04-24

「する側」から「される側」へ  心臓をつき抜かれたような驚き 嬉しい驚き それがまた自分以外の人へ連鎖していく

以前、僕の介助をしてくれていた人がバイトしている沖縄料理屋「ニライカナイ うぶや」に行って一人ずっと飲んでました。
本当は明日行って自分の「バースデーパーティ」と題して、今入ってもらっている介助者に声をかけて飲もうと考えていましたが、木曜日に用事があり急遽「一人前夜祭」でトコトン飲んでました。

すると、いきなりお店の照明が変わり「バースデーBGM」が流れお店からバースデーアイスをいただきました!!!!!
もう、感動してウルウル状態。
サプライズを「する側」と「される側」でこんなにも感情が違うんだなと考えさせられました。

お店の方々、ありがとうございました。

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2018-04-23

自然界の水分 花や木々にとっては 恵のもの 僕にとっては 邪魔なもの